有關增強中小學生體質的思考

劉剛

摘 ?要：中小學生體質情況是國家全面重視的一項民生問題。中小學的體質健康代表了國民未來的身體素質，關乎國家未來的發展。影響中小學生體質的因素有很多種，目前中小學生體質情況不容樂觀，為了增強中小學的體質，大部分地區已經把體育項目作為考核學生的一項重要指標，各個學校高度重視中小學體質狀況，本文探討有關增強中小學生體質的思考，為中小學生體質的提高提供意見，培養身心健康的中小學生，增強國民身體素質。

關鍵詞：中小學生 ?增強體質 ?思考

中圖分類號：G80 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）12（b）-0114-02

學校是增強中小學生體質教育的重要場所，增強學生的體質應該從學校的體育鍛煉出發，專業和系統的提高學生的身體素質。目前學生的身體素質狀況堪憂，學校在提高中小學生體質方面還存在許多不足，國家高度重視學校體育工作的開展情況，提高中小學體質是國家、學校乃至教師不可推卸的責任，通過共同努力才能增強中小學生的體質。

1 ?中小學生體質現狀

經過全國性調查顯示中小學體質存在下降的趨勢，其中包括肺活量功能減弱、肥胖趨勢加大、視力降低等。一方面，由于家庭原因導致學生缺乏鍛煉，家長平時太溺愛孩子，不讓孩子參加活動也不做家務，導致孩子嬌生慣養，弱不禁風。孩子在家里經常看電視，打游戲會導致視力下降。經常吃甜品，喝飲料不注重科學飲食會導致孩子肥胖。另一方……