破解數學焦慮 助力學生思維發展

吳漢文

(江蘇省平潮高級中學 226000)

進入高中以后，數學學習難度增加，受到應試制度的影響，學生逐漸感受到各方的壓力，或多或少會出現數學焦慮.對此，就要加強重視，及時干預并采取合理的措施，以促進破解，幫助學生樹立良好的學習心態.

一、高中生產生數學焦慮的原因

眾所周知，高中生學業負擔重，壓力大，長此以往就會出現對數學的抵觸心理，進而逃避學習，造成對數學興趣的低落.對此，就要十分重視，在干預之前，對這一情緒狀態展開分析，弄清楚成因，以探尋策略，更好地改善.

1.教師：題海戰術，大量作業

當代教育，尤其是中國教育，習慣借助練習幫助學生鞏固，以促進知識點的掌握.在這一過程中，大多數教師采取題海戰術，一味恪守“熟能生巧”的教學經驗，給學生布置大量重復練習，使得其在高強度訓練中難以喘息.此外，部分教師不結合實際，采取“一刀切”教學，任意拔高知識點，課堂教學與課外練習嚴重超綱.這樣一來，學生就對數學學科產生厭倦心理，進而抵觸，并由對老師的情緒遷移到數學學習中，產生拒絕的心理障礙.在這一情況下，學生又不得不參加選拔性考試，這就讓其覺得十分頭疼.綜合這些現實問題，就使得數學學習給學生造成了很多的壓力，如果不及時關注、采取措施，就會讓學生的數學焦慮愈演愈烈.

2.家長：盲目攀比，過高期望

受到社會環境的影響，當代高中生家長或多或少存在攀比心理，在數學學習方面對孩子期望過高，一旦孩子成績不理想，就會在言語上責備，以致于孩子在心理上產生不安、畏懼情緒.在實際教學中，部分學生數學學習基礎薄弱，當現實與其理想差距過大時，學生就會在父母期望的壓力下，形成對數學學習結果的焦慮，因而發展成對數學本身的焦慮.此外，一部分家長在數學方面難以輔導學生或者沒有能力輔導學生，這就使得學生在數學學習中難以得到及時的幫助，因而產生無助感，以致于數學焦慮的產生.針對這一問題，就要加強與家長的溝通，引導其改變對學生的關注方向，傾向學習過程而非學習結果，以改善現狀.

3.個人：急于表現，缺乏努力

進入高中以后，學生自主意識增強，在學習方面會有較強的表現欲，希望自己在別人眼里是“很聰明”、“很優秀”、“很強”的，迫切想要有表現的舞臺.針對這一點，從學生學習數學的動機分析，如果學生在學習中只是為了得到他人的褒獎或肯定，缺乏內在驅動力，那么他就會十分在乎別人對自身數學學習的態度.在這種虛榮心驅動下的學習中，一旦學生遇到學習障礙，就會容易陷入數學焦慮.對于這一問題，學生在遇到成績不理想時，就會將失敗歸因于努力不夠，長期處于一種擔憂的狀態，由此產生數學焦慮.長此以往，學生在面對抽象、復雜的數學問題時，就會逐步喪失數學學習的信心，因而產生焦慮的思維傾向，難以擺脫.

二、改善高中生數學焦慮的策略

在清楚高中生數學焦慮的原因后，就要著手改善，將其從困境中解救出來，正視數學，以提高自身的學習能力，真正融入到課堂中.在這一過程中，要充分發揮學生能動性，讓其擁有自主學習、自主探究的空間，以加深對學科的思考.

1.營造和諧氛圍，加強溝通

數學看似很難，對學生思維能力要求較高，實則學科源于生活，屬于美學教育的范疇.抓住這一點，就要把握數學的美學方向，引導學生在數學學習中發現美、欣賞美，以提高其數學探索的興趣，在逐步深入中產生對學科的內在志趣，真正融入到教學活動中，盡情展示.在這一過程中，要注重和諧氛圍的營造，給學生提供良好的學習情境，讓學生感受到數學學習的魅力，因此主動參與，從根本上避免焦慮的產生.每個教師的教學風格不一樣，但是都離不開“嚴謹”，由此就可滲透教學，培養學生耐心和細心，幫助其發現數學規律，讓其在認知過程中不斷豐富、完善.這樣一來，學生就能重新認識數學，樹立正確的學習態度，為自己而學，不活在他人的眼光下.

2.豐富教學方法，開拓思路

高中生數學焦慮的產生大部分原因在于對學科缺乏真正的興趣，對此就可在傳統基礎上創新教法，采取多樣化教學，密切聯系實際，以結合生活解決各種數學問題.具體落實時，就要善于捕捉生活中的熱點話題，以此展開探究，充分調動學生興趣，一方面讓其對數學充滿探究熱情，主動參與；另一方面消除其對數學的神秘感與恐懼感.在設計教學活動時，可出幾期數學報，辦一個數學角，將數學家的故事、數學典故以及小知識寫在上面，鼓勵學生閱讀，給其數學學習提供新載體.平時，還可鼓勵學生閱讀一些數學報刊，像《高中生數學報》，讓其全面學習，不斷開拓視野，完善自身認知.

3.培養數學自信，強化意志

作為課堂主導、教學組織者，要經常鼓勵學生，尤其是個別數學焦慮的學生，站在朋友的立場去引導，以增強其自信心.與此同時，要提醒家長對孩子數學成績有合理的期待，堅持“以人為本”，以發展的眼光去看待孩子，不要給其過多的壓力，盡可能地讓其輕裝上陣，在關鍵時候給予孩子必要的支持與理解，讓其有克服困難的信心和勇氣.意志作為一種強力行為，是人為了達到一定目的自發形成的，同時也是克服困難的心理過程.意識到這一點，在日常教學中就要教育學生樹立自信心，克服自卑感，以發揮自身優勢，積極、正確面對學習中遇到的困境，逐步形成積極的自我心理暗示，覺得“我能行”.

總之，數學焦慮的防治是一個長期、復雜的過程，與其的較量能否成功需要和學生的共同努力.意識到這一點，在教學中就要加強對學生的關注，結合實際采取措施，針對不同問題個性化引導，以激發學生，讓其喜歡上數學、學好數學.