高中音樂(lè)特長(zhǎng)生聲樂(lè)教學(xué)訓(xùn)練的高效方法

常彩霞

摘 要：從兩個(gè)方面探討了高中音樂(lè)特長(zhǎng)學(xué)生如何來(lái)學(xué)習(xí)聲樂(lè)，一方面指出聲樂(lè)教師在聲樂(lè)教學(xué)中要對(duì)癥下藥，幫助學(xué)生逐步掌握正確的聲樂(lè)發(fā)聲方法，另一方面則主要從技術(shù)層面討論了一些聲樂(lè)訓(xùn)練的方法。

關(guān)鍵詞：高中音樂(lè)特長(zhǎng)生;聲樂(lè)教學(xué);聲樂(lè)訓(xùn)練

對(duì)于高中音樂(lè)特長(zhǎng)生而言，或多或少存在一些歌唱發(fā)聲技巧和歌唱藝術(shù)表現(xiàn)上的問(wèn)題，聲樂(lè)教學(xué)當(dāng)中聲樂(lè)教師就必須要對(duì)癥下藥。不過(guò)聲樂(lè)訓(xùn)練并不能一蹴而就，沒(méi)有長(zhǎng)期訓(xùn)練是不行的，而應(yīng)該練什么，怎么練值得思考。

一、聲樂(lè)教學(xué)要明確練什么

學(xué)生在學(xué)聲樂(lè)的過(guò)程中必須清楚自己在唱歌時(shí)的狀態(tài)、方法上是否存在問(wèn)題，存在的問(wèn)題是哪些方面的，然后對(duì)癥下藥，有計(jì)劃有步驟地去練，才能達(dá)到練習(xí)的目的。

從教學(xué)的角度來(lái)講，聲樂(lè)教師要先有一個(gè)好耳朵，用聽(tīng)覺(jué)去把關(guān)學(xué)生的發(fā)聲，用聽(tīng)覺(jué)去判斷學(xué)生發(fā)聲時(shí)的音準(zhǔn)、節(jié)奏、音質(zhì)、音色、共鳴、氣息、讀字等情況，并及時(shí)對(duì)學(xué)生的發(fā)聲進(jìn)行糾正調(diào)整。基于此聲樂(lè)教師要成為“醫(yī)生”，學(xué)生則是“患者”，教師用聽(tīng)覺(jué)去判斷學(xué)生的發(fā)生就相當(dāng)于是醫(yī)生通過(guò)望聞問(wèn)切等手段來(lái)診斷出學(xué)生“患者”在發(fā)聲上的問(wèn)題，進(jìn)而提出有效的訓(xùn)練手段來(lái)解決學(xué)生的問(wèn)題。

這里需要明確一個(gè)問(wèn)題，即什么是規(guī)范科學(xué)的歌唱狀態(tài)和方法，學(xué)術(shù)界有很多文獻(xiàn)列出了很多的標(biāo)準(zhǔn)，但是這些標(biāo)準(zhǔn)是針對(duì)培養(yǎng)歌唱家的，從教學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，不需要去管，還有一些文章則闡述得比較概括，比如一些老師會(huì)說(shuō)歌唱時(shí)要深呼吸，高位置，有些則說(shuō)要解決呼吸、共鳴、吐字和感情，對(duì)于高中音樂(lè)特長(zhǎng)生來(lái)說(shuō)，怎么呼吸是對(duì)的，怎么做到共鳴，吐字要怎么樣，感情要怎么表達(dá)都需要學(xué)，并且還要在科學(xué)的方法下練。聲樂(lè)教師要讓學(xué)生練出穩(wěn)定的喉頭，把氣息練出來(lái)，明確咽部在歌唱中的作用，明確吐字要字正腔圓，練到這種程度基本上也就入門(mén)了，以后學(xué)生就照著這樣來(lái)練，不說(shuō)成為歌唱家，至少唱功會(huì)很強(qiáng)。

二、聲樂(lè)教學(xué)要明確如何練

結(jié)合上文在明確了該練什么后，還要讓學(xué)生掌握一些訓(xùn)練的方法，此處突出氣息的訓(xùn)練，因?yàn)闅庀⑹浅璧膭?dòng)力，也是聲樂(lè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，一般來(lái)說(shuō)凡是能夠按照聲樂(lè)教師要求練習(xí)氣息的，聲樂(lè)學(xué)習(xí)的進(jìn)度都會(huì)很快。有專(zhuān)家稱(chēng)，躺著睡覺(jué)的時(shí)候呼吸方法就適合唱歌。平時(shí)人的呼吸和唱歌時(shí)的呼吸是不一樣的，睡覺(jué)時(shí)的吸氣是利用橫膈膜控制，此時(shí)并不是胸腔在擴(kuò)張而是腹部在擴(kuò)張，如同將氣吸到了腹部中。呼氣則是腰和腹部在自然回縮，這個(gè)就是唱歌時(shí)的正確呼吸狀態(tài)。所以氣息如何練，本文列舉一些比較適合的方法。

首先是仰臥呼吸，仰臥就是要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)和睡覺(jué)時(shí)一樣的狀態(tài)，在全身放松的情況下進(jìn)行呼吸，吸氣就可以“吸到腹部”，學(xué)生應(yīng)當(dāng)摸一摸自己的腰部和腹部直觀感受一下，吸氣后屏住片刻，然后呼氣，呼氣過(guò)程中要慢呼，并且舌尖要小聲地發(fā)出“絲”和無(wú)等音，呼氣必須要一口氣全部呼完為止，此時(shí)確定呼完一口氣需要多少時(shí)間，作為一個(gè)基準(zhǔn)點(diǎn)，初期一般只能達(dá)到20 s左右，隨著訓(xùn)練量的增加，以后40 s以上很平常。這個(gè)訓(xùn)練的目的是讓學(xué)生體會(huì)到什么是將氣吸到腹部，學(xué)生體會(huì)到以后，就可以改為坐姿，然后再改為站姿來(lái)訓(xùn)練。仰臥呼吸訓(xùn)練每天練習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)在5分鐘以上。

其次，很多人可以在仰臥時(shí)做到將氣吸到腹部，換成站姿以后就做不到了，所以在做站姿氣息訓(xùn)練時(shí)，可以先做哈腰呼吸訓(xùn)練，訓(xùn)練方法是先挺胸收腹站好，然后身體前傾，手自然下垂或前伸扶著桌子等支撐物然后吸氣，做到后腰膨脹，稍停片刻，然后呼氣，同時(shí)發(fā)絲或無(wú)的音。連續(xù)循環(huán)做數(shù)次，在訓(xùn)練中把注意力集中在后腰的膨脹上。會(huì)做以后轉(zhuǎn)為快吸快呼。用鼻子吸氣，用嘴呼氣，吸氣鼻翼內(nèi)收，要吸出響聲，這種練習(xí)要做到30～50次以上。隨著訓(xùn)練量可以逐步改變哈腰的角度，最終改為站姿，這個(gè)訓(xùn)練的目的還是要讓學(xué)生體會(huì)站立姿勢(shì)下將氣吸到腹部。有些老師說(shuō)唱歌要使腰勁，腰沒(méi)勁是唱不好歌的。所以聲樂(lè)教學(xué)中必須要打牢這一個(gè)基礎(chǔ)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在唱歌時(shí)“腰使勁”。

最后，談及腰使勁，就不得不說(shuō)一些學(xué)生在唱歌時(shí)很有天賦，但是非常廢嗓子，原因就是唱歌時(shí)嗓子使勁，即便是做哼鳴訓(xùn)練也會(huì)是嗓子使勁。為了糾正嗓子使勁這種問(wèn)題，可以在做哼鳴訓(xùn)練時(shí)，配上一個(gè)咀嚼的動(dòng)作，具體是先在一個(gè)音上哼鳴，然后慢慢擴(kuò)展到三度到五度的范圍內(nèi)，熟練以后開(kāi)始哼唱自下而上，或自上而下的滑音。訓(xùn)練中的咀嚼動(dòng)作主要目的是讓下巴放松，幫助學(xué)生找準(zhǔn)聲音的位置，逐步達(dá)到所謂的高位置。要學(xué)會(huì)這種訓(xùn)練方法，要有氣泡音訓(xùn)練打底，氣泡音就是用氣息帶動(dòng)聲帶，使喉室出現(xiàn)泡泡的聲音效果，做氣泡音訓(xùn)練實(shí)際就是俗稱(chēng)的吊嗓子，把嗓子打開(kāi)，在聲樂(lè)訓(xùn)練中這也非常關(guān)鍵。

綜上所述，高中音樂(lè)特長(zhǎng)學(xué)生學(xué)聲樂(lè)，應(yīng)當(dāng)掌握正確的發(fā)聲方法，以及正確的訓(xùn)練技巧，訓(xùn)練方法不對(duì)不僅沒(méi)有效果，可能還會(huì)練出問(wèn)題，因此本文著重對(duì)此進(jìn)行了分析討論，給出了一些訓(xùn)練的方式方法，明確了需要練什么內(nèi)容，希望可以為高中音樂(lè)特長(zhǎng)學(xué)生的聲樂(lè)學(xué)習(xí)提供一些幫助。

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編輯 杜元元