創(chuàng)新開展校園足球活動 有效促進學生健康心理

金娟

【內容摘要】體育活動對促進中學生心理健康和身心發(fā)展有不可替代的作用。經過多年組織開展體育活動的收獲與反思，筆者認為，通過“寫足球、畫足球、練足球、賽足球”等創(chuàng)造性的組織開展校園系列足球活動，不僅能提高學生的身體素質，增強學生對足球運動的理解，更重要的是通過學生與足球的親密接觸，在交流、互動、協作、競爭、傾訴、欣賞中，不斷能使學生的足球運動技術得以提升，同時也可以使學生的情緒、情感，心理得以宣泄與滿足，心理品質得到發(fā)展。

【關鍵詞】創(chuàng)新性? 校園足球? 開展? 健康心理培養(yǎng)

校園足球運動對促進學生的心理健康和身心發(fā)展有不可替代的作用。筆者通過多年組織開展“寫足球、畫足球、練足球、賽足球”等校園系列足球活動，不僅鍛煉了學生的體質，增強了學生對足球運動的理解，更重要的是通過學生與足球的親密接觸，在交流、互動、協作、競爭、傾訴、欣賞中，學生的情緒、情感在校園足球運動中得以宣泄與滿足，心理品質與個性特征得到了極大的提升。

一、練足球——在校園足球活動中點燃激情

練足球活動，指在校園足球活動中組織開展的教師為學生傳授足球技、戰(zhàn)術的教學活動。教師在教授足球技、戰(zhàn)術的過程中，不僅要關注學生對技能的學習，更要關注學生的興趣、情感、意志、抱負的發(fā)展。要充分認識到學生發(fā)展的巨大可能性，一切要從學生的發(fā)展出發(fā)，以學生發(fā)展為中心，加強對學生學習方法的指導，啟迪精神，陶冶個性。要善于激發(fā)并維持學生的積極心理狀態(tài)，控制調控學生的消極心理狀態(tài)。教師應關注學生、信任學生，關心每一個學生，教學中要做到不對優(yōu)秀學生有偏愛，不對技術水平低的學生厭棄。要幫助每一位后進生克服自卑心理，幫助他們獲得進步，取得成功，提高自信心，激發(fā)全體學生參與足球運動的興趣。當學生在練習傳接球、運球、射門等基本技術的過程中，遇到學習困惑時，教師應及時予以指導和鼓勵。對學生做出的優(yōu)美動作和取得的進步，教師應給予贊許的目光、手勢或點頭示意等，使學生獲得心理上的滿足和練習的情趣，為自己的進步產生喜悅，從而更加積極地投入到練足球的活動中。

二、賽足球——在校園足球活動中彰顯個性

校園足球競賽活動的開展要在班級之間、宿舍之間、年級之間、師生之間廣泛開展，培養(yǎng)學生進行體能、技能與心理在對等條件下進行較量。這種競爭就是追求卓越成績，證明自己或集體比對手更強、更出色的比賽活動。因此，要求每個隊員的一切行為都要有整體意識，要從全局出發(fā)，要拋棄個人的私心雜念，為加強和發(fā)揮整體力量而努力。同時也包括與對手、觀眾、裁判等方面的合作，活動中學生的合作與競爭意識將能得到有效的培養(yǎng)。足球競賽是在規(guī)則的規(guī)范要求下，“公開、公正、公平”的宗旨下進行的比賽，每一位成員都受到規(guī)則的約束，個人的行為要符合規(guī)則的要求。競賽規(guī)則的約束力潛移默化地凈化著學生的心靈，使學生懂得了尊重他人、約束自我、公平競爭，克制越軌行為，遵守體育道德規(guī)范。因此，校園足球競賽活動對培養(yǎng)學生良好的行為規(guī)范和自我約束力有著積極的作用。由于足球競賽活動是以群體形式進行的身體練習活動，學生之間相互接觸合作，有利于調整個體與個體，個體與群體之間的復雜關系。

三、寫足球——在校園足球活動中感悟人生

寫足球活動，指在校園足球活動中，由教師指導學生學寫同學們學習足球練、練習足球、足球比賽的精彩場面，寫同學們在校園足球活動中的收獲與遺憾（心理感受），寫在足球競賽活動中頑強拼搏、友愛互助的感人場面，也可以寫裁判員一絲不茍、客觀公正的執(zhí)裁一幕，寫由此及彼的感受等。同時，教師對學生在校園足球運動中的感悟要充滿愛心與智慧的進行點評，逐漸拉近師生間的距離，使得學生一方面樂于參與校園足球活動，另一方面更樂于反思與傾述。例如：一位學生這樣寫道：“我原本把自己安排在獨行的生命之中，求證出一個自然的我的軌跡。我本以為獨來獨往是一種與眾不同，能吸引別人，卻不知我漸漸的丟掉了最可貴的東西——友誼，也丟掉了與同學溝通的快樂與收獲。幸運的是，這次的校園足球活動給了我一個很好的機會，在技術訓練與戰(zhàn)術討論中我學會了交流，在競爭比賽中我學會了與同伴間的協作與配合，在困難中我學會了頑強拼搏。校園足球活動又讓我撿起了曾經失去的寶貴財富。”

四、畫足球——在校園足球活動中陶冶情操

畫足球活動，指在校園足球活動中，通過學生觀看足球教學情境、競賽場景等，展開豐富的想象，將自己在活動中的所觀、所想以及運動帶來的快樂體驗，用藝術的表現手法和表達能力繪畫出來。用審美的眼光在足球節(jié)活動中去解讀美、尋找美、發(fā)現美，進而運用美的規(guī)律，美的標準來表現美、創(chuàng)造美。在畫足球活動中，創(chuàng)作一幅成功的繪畫作品的過程即是繪畫者自身接受心靈陶冶的過程。通過點線的流動，塊面的鋪展，色彩的渲染，學生會在自己親手創(chuàng)設的理想王國中經歷新鮮與神奇美的體驗，同時感受藝術成就感對心靈的滋潤。當學生在觀看足球技術與足球競賽的緊張激勵的競賽場面時，學生懷著好奇的心情，張望著探索發(fā)現的眼睛，舒放著想象力與靈動的激情陶醉于繪畫創(chuàng)作的活動之中，他們的心靈能自然地得到撫慰與舒張，課業(yè)壓力造成的抑郁與緊張，成長的煩惱帶來的躁動與不安等不良的情緒都能得以釋放與緩解。

總之，多渠道、多形式校園足球活動的廣泛開展，對學生進行心理健康教育有著重要的意義，能有效促進學生的身心發(fā)展和人格形成。

（作者單位：甘肅省古浪縣第五中學）