終身體育理念下高校體育教學改革探討

吳昊

摘 要：當前，素質教育不斷推向深入，作為素質教育的重要組成部分，體育教學在高等院校蓬勃開展，終身體育理念正逐步得到樹立并在教學實踐中貫徹落實。本文擬對終身體育理念的概念進行闡釋，對高校開展終身體育理念指導下體育教學的重要意義和現實作用進行分析，并找出終身體育理念下高校體育教學改革的方法和路徑，為高校體育教學改革提供一些借鑒和參考。

關鍵詞：終身體育;高校體育;教學改革

體育教學是我國教學體系的重要組成部分，發揮著無可替代的重要作用。新的時代背景下，終身體育理念引入高等院校體育教學對推進教學質量提升、提高大學生綜合身體素質都具有深遠意義，對從根本上改變體育教學現狀、切實提高大學生綜合身體素質影響深遠，需要多方面做出努力并在體育教學實踐中加以深化。

一 終身體育理念的概念

終身體育的理念是終身教育理念的組成部分，是在體育領域的延伸和拓展，具體指在人的一生各個階段都堅持體育鍛煉的思想，實現體育鍛煉的長期可持續，達到提升身體素質的最終目的。

二 終身體育理念下高校體育教學改革的重要意義

（一） 破除傳統僵化教學，提升體育教學質量

當前，高等院校傳統模式體育教學中對體育的重視程度不夠、教學模式僵化、教學效果差強人意，各種矛盾和弊端逐步顯現，在切實提升學生身體綜合素質、推動體育教學質量提高等方面都存在不適應，無法滿足為社會輸送身體健康、素質優良人才的需要。

（二）形成自主體育意識，養成終身體育鍛煉習慣

基于終身體育理念下對現有高校體育教學進行改革，通過意識的樹立、教學模式的創新、鍛煉習慣的養成等多方面變革，在滿足學生掌握正確科學的運動方法的基礎上，更具有重要意義的是學生終身體育意識大大提升，能夠養成終身鍛煉的良好習慣，對其一生都大有裨益。

三 基于終身體育理念下高校體育教學改革的路徑

（一） 強化終身體育意識的培養

首先學校要重視，加大體育設施投入、做好體育教學規劃、建立健全評價考核機制，為終身體育理念的貫徹執行創造必備條件，形成良好氛圍。其次高校體育任課教師自身要樹立起終身體育的理念，主動吸收先進體育教學理念方法，并能在教學實踐中對學生進行培養傳遞。再次通過學校、教師的努力，讓學生真切感受到終身體育的重要性，激發參與體育鍛煉的主動性，逐步養成終身體育的良好習慣。

（二）注重終身體育教學內容的改進

當今社會快速發展，新的體育項目層出不窮，高校體育教學不能囿于傳統，裹足不前，而是要緊跟形勢，適應發展，主動對體育教學內容進行改進，重點是在教學大綱的指導下，根據社會、學生發展的實際特點，增加快樂鍛煉、健康鍛煉的內容，摒棄傳統以體育成績進行評判的方式，通過體育教學內容的創新讓學生真正體會到體育鍛煉是為擁有強健的體魄，從而正確掌握鍛煉的思想和方法。

（三）培養終身體育鍛煉的習慣

終身體育的目標是幫助學生養成終身體育鍛煉的良好習慣，這就需要引起學生鍛煉的興趣作為引導。當前，單單依靠高校開展的公共體育課難以達到調動學生興趣進而養成習慣的目的，學校、體育任課教師要通過統一籌劃，開展俱樂部訓練、快樂晨練、體育社團、趣味運動會等活動調動起學生參與體育活動的積極性，進而把外部興趣逐步轉換為學生的內部動因，讓學生逐步養成終身體育鍛煉的良好習慣。

（四）形成學校體育教學特色

特色教學帶動作用極其強大，一所具有優勢體育項目的高校體育教學整體水平會更高，強大的自豪感也讓學生對體育教學高度認可，并進一步激發學生主動參與體育鍛煉的積極性，形成潛移默化但底蘊深厚的作用。高校在體育教學特色化方面要勇于嘗試和改革，結合所處地區、學校和專業設置的特點，逐步培育出優勢體育項目，從而發揮優勢體育項目的帶動作用，在學生群體中形成精神引領，最大限度發揮出其在終身體育理念樹立、終身體育鍛煉習慣養成等方面對學生的引導作用。

四 結語

隨著時代的發展高校體育教學日新月異，開展好高校體育教學意義重大、影響深遠。在高校體育教學實踐中一定要破除傳統陳規陋習，樹立改革創新意識，緊密結合實際，注重學生終身體育理念的培養，改進體育教學方式方法，營造終身體育良好氛圍，讓學生逐步培養成終身體育鍛煉的良好習慣，達到提升大學生綜合身體素質的目的，為我國社會經濟發展提供合格人力資源。

參考文獻：

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