高血壓等慢性病既傷“心”又傷“腦”

高血壓、糖尿病等慢性病是導致人們患上心臟疾病的幾個主要風險因素。一項最新研究發現，這些慢性病不但傷“心”，而且傷“腦”，會使人腦出現結構性變化導致癡呆癥的風險升高。

研究人員分析了9772名年齡在44歲至79歲志愿者的相關數據。這些人至少接受過一次磁共振成像大腦掃描，并提供了個人基本健康情況及就醫記錄等。

數據分析發現，心血管疾病的風險因素中，除了高膽固醇之外，其他風險因素（包括高血壓、糖尿病、肥胖癥、吸煙等）都同時與癡呆癥相關的腦內異常變化有關聯。而且，在大腦內負責復雜思考能力的區域，這種關聯體現得尤為明顯。

在心血管疾病的各類風險因素中，吸煙、高血壓、糖尿病這三大因素最值得重視，因為這三大因素引發的大腦損傷涉及幾乎所有類型的大腦組織。專家因此建議，預防癡呆癥，很重要的一點是應遠離這三大風險因素。

另外，這次研究還發現，一個人身上具有的心血管疾病風險因素越多，其大腦健康狀況就越差，比如大腦的萎縮更明顯；心血管疾病的風險因素對大腦健康的這種關聯影響，在中年階段和老年階段同樣顯著。

研究負責人、英國愛丁堡大學的西蒙·考克斯說，大腦的衰老和認知能力退化，有一些影響因素是人們無法掌控的，比如基因；而上述這些風險因素，相對來說人類還有一些掌控能力，可以戒煙并通過調節飲食、鍛煉等方法控制體重和血糖水平，以保持心血管健康。

“警惕心血管疾病風險因素有種種益處，現在要再加一條——能保持你的大腦更為健康。”研究人員說。