挖掘“小場地”教學策略的實踐探究

摘 要：“小場地”教學策略的實踐研究，提高課堂練習密度及教學的有效性。運用查閱文獻資料、實踐操作、對比分析等方法，從編排課程入手，以組內互相協調為基礎，仔細研讀教材，巧妙設計場地為突破口，提高教學的有效性。無論體育場地大小，作為一線體育教師，在教學中只要多動腦筋，以多變應不變，從熱身活動、研讀教材著手，巧妙設計、合理利用場地，充分激發學生學習的興趣和積極性，才能在“小場地”上出高質量的體育課，以此提高學習成效和練習密度。

關鍵詞：小場地；教學策略；練習有效性

一、研究目的

近幾年國家也不斷推出一系列活動計劃，如《學生體質健康計劃》《關于切實保證中小學每天一小時校園體育活動》等，體育課每周的課時量增加至一、二年級4節課，三至六年級3節課。諸多種種均可以看出教育部、社會各方面越來越重視體育課與學生體質健康的發展，但“小場地”是硬件條件，是無法改變的。以我校為例，總校一共有26個教學班級，學生數達到1200左右，但是只有四條60米跑道（300平方米）和兩個籃球場（840平方米），上課極為擁擠。在這樣的情況下，我們必須思考的問題是如何在“小場地”有效組織教學，讓學生動起來，提高練習密度及教學的有效性。

二、研究方法

1.文獻研究法

通過查閱網上資料、書籍，從而全面地、正確地獲取一些知識。

2.實踐操作法

對課堂上一些比較突出的個案，加以調查分析，通過多種方法實施對比，總結經驗。

3.經驗總結法

教師根據自己實際操作情況和經驗，進行交流、探討、小結。

三、結果與分析

1.編排課程細思考，以“小”見大

小課表，大學問。課表編排是否合理，對建立正常的教學秩序，提高教學質量，減輕教學負擔，增強學習效果有著十分重要的意義。體育課表編排應做到科學、合理、規范、恰當，避免操場有時“熱鬧”有時“冷清”。

如果體育課安排不合理，會使本來偏小的場地變得更加擁擠，也使學生的活動范圍大為減少，班與班也容易產生干擾，影響教學質量。校領導重視體育課程安排和學生體質健康發展，教導處充分認識到體育場地小的嚴峻形勢，在期初課程編排時首先考慮體育課的安排，必要時犧牲第二節課的“黃金時間”，保證每節課三至四個班同時上課，確保讓每個學生擁有更寬敞的學習與鍛煉空間。

2.教研組協調配合，提高練習密度

教研組在學期初協調好每個年級的教學進度，并且每周根據教師上課內容進行場地劃分，仔細規劃好、利用好現有的場地條件。保證教材、場地不沖突，這是在小場地上好體育課的關鍵。還有熱身活動部分是體育課的重中之重，主要為下面學習做好鋪墊，避免學生發生運動損傷。如：組織慢跑時多個班級同時進行，存在著較大的安全隱患問題，如果采用班級輪流進行慢跑，時間會拖得比較長，勢必影響到后面的教學，教研組做細致協調安排，明確規定每個年級的慢跑路線和方法，如：六年級學生繞校園自然地形跑，五年級學生繞籃球場跑，低年級先做操再慢跑，也可以進行環形跑，這樣交錯進行，不會互相影響，而且避免一些意外事故的發生，不僅增加了學生鍛煉的有效空間，而且提高了學生練習的密度。

從表1可以看出，合理安排熱身跑，在占用時間與安全系數上有明顯的改善。

3.仔細研讀教材，巧妙設計場地

無論操場大小如何，學生身體素質怎樣，鉆研教材，認真備課仍然是上好每節課的靈魂所在。而在不利的場地條件下上好體育課又增加了靈活、多樣地利用、規劃場地這樣的備課內容。所以在上課前，體育教師必須認真鉆研教材，細致入微地備好每本教材每堂課。根據不同教材特點與教學需要，精心安排教學過程，設計不同的練習場地，使場地布局緊湊，便于體育課的組織教學。

如，在進行耐久跑的訓練，充分利用學校的地形，讓高年級的學生沿著校園自然地形慢跑；低年級的學生在跑道上繞標志物進行“S”或“8”字跑，這樣安排使操場的面積得到了最大限度的利用，另外，不規則的跑動路線也增加了學生的樂趣，使他們更樂于參加枯燥的長跑活動，既鍛煉了身體，又得到了樂趣，可謂一舉兩得。

（1）激發學生潛能，以學促教

學生的智慧是無限的，教師在課上如何充分利用學生資源，挖掘他們的潛能，激發他們的學習興趣，鼓勵他們在學習中創想，使每個學生腦筋、身體都動起來，真正地投入到學習中，這樣才能更好地掌握所學的技術，從而更高效地完成教學任務。

如，隊列是比較枯燥無趣的內容，但高年級已具備一定的自學自練和探究學習的能力。如何激發學生學習的積極性，做到身動、腦動？教學時我只提供半塊籃球場，讓學生帶著問題：如何安排練習區域，使組與組之間不會相互影響？從而激發學生開創思維，小組互助學習尋找練習路線，避免沖突。果然在小組長帶領指揮下，同學們有序練習，互不影響，整個操場顯得很有序，學習氛圍高漲。

又如，立定跳遠是低年級學生比較喜歡的運動項目之一，但是他們自制力較差，不能控制自己，在這么小的場地里如何更好地做到讓學生積極參與、有序練習呢？

教師將學生分成6人小組進行練習，由每個小組長帶領同學到指定位置（師告訴學生每組的所在位置），學生聽從組長的指揮有序地進行練習，但是要注意一個問題：如何避免每組同學相撞呢？

學生邊練習邊思考：A.我們要相撞時可以往后跳；B.我們可以有些組站中間，有些站邊線，往不同的方向跳；C.每組站在籃球場上的邊線前后向內跳，左右向外跳……

學生積極參與學習、集思廣益、碰到問題及時解決。這樣既可以縮小場地使用的范圍，提高學生的練習密度，又可通過互助學習激發學生學習的積極性，達到較好的學習效果。

練習隊形圖

（2）分組分內容教學，提高練習密度

場地使用上，要根據本校實際，因地制宜，揚長避短。由于場地有限，在有效的范圍內一節課采用兩個教學內容，男女分開練習，如：女生跳繩、男生墊上練習等，可以適宜提高練習有效性。

如，我校只有一個沙坑，在急行跳遠教學時，可以結合學校的現有條件，把旁邊兩個摸高架充分利用起來，女生進行摸高跳、男生進行急行跳遠，后依次輪換分組練習，不僅提高了練習密度，學生也不會因為等了太長的時間而產生無趣的心理。當然也可以結合其他器材或內容，只要組織嚴密，所有空間都能得到充分利用，學生鍛煉的有效空間也增加了，從而增加了學生練習的強度，提高了學習興趣，對于提高教學效果也是有一定作用的。

從表3可以明顯看出，采用男女分組兩個教材教學，可以大大提高學生練習密度和運動負荷。

4.實際選材，節約場地

在教學當中不能嚴格按教材的要求開展所有教學內容，而要考慮到實際情況，選取適宜的內容。如：許多學生喜歡玩毽子、雙人跳繩、“8”字跳繩等，而且能玩出很多花樣，應在體育活動中充分發揮學生這一特長，把水平高的組織起來，進行一些小型的單項比賽，進行正確的引導。還可將民族優秀傳統項目“武術”和新興項目“健美操”貫穿于教材當中，或者是以跳背來代替山羊練習分腿騰越等，不需要器械，活動場地較小，練習時較安靜，在小場地上同樣能達到很好的鍛煉效果。還可以結合實際場地進行練習，如：利用臺階可作各種上肢力量練習（俯臥撐）和下肢的彈跳練習（跳上、跳下臺階）。或者是對墻投擲、墻手倒立等。這種方法因地制宜，順其自然，學生情緒很高，運動量易于掌握和調整，組織隊形不易混亂，學生也不會相互影響，達到既能夠減少場地使用面積，又使每個學生都動起來，提高了教學有效性。

四、結論與建議

總之，無論體育場地大小，作為一線的體育教師，一定要認真備好每一堂課，在教學中只要多動腦筋，以多變應不變，從熱身活動、研讀教材著手，巧妙設計、合理利用場地，充分激發學生學習的興趣和積極性，才能在“小場地”上出高質量的體育課，以此提高學習成效和練習密度。

參考文獻：

[1]司秀.因地制宜在小場地上好體育課[J].陜西教育（教學），2006（5）.

[2]顧同仁，蔣偉平.審視方寸課表 科學安排體育課[J].北京：體育教學，2014.

作者簡介：方奕瑜（1982.11—），女，福建廈門人，漢族，本科，一級教師，研究方向：體育教學。

編輯 謝尾合