擺脫自卑心理促進學習成長

黃香

摘 要：由于應試教育影響深遠，在多數學生的心中，只要是成績差的學困生，就很容易被老師忽視，被同學輕視，而這部分學生就會滋生自卑的心理。它作為一種消極的學習情緒，會直接阻礙學生學習的積極性和學習效率，致使學生的學習事倍功半。幫助學生克服自卑心理，不僅僅是教師，家長的重責，更是素質教育、德育的要求。教師在教學中應結合教學活動，通過激勵教育、多元評價、活動參與等多種途徑幫助中下等生擺脫自卑心理，樹立學習自信，挖掘自身優點，保持樂觀，積極的學習態度。

關鍵詞：課堂教學；自卑；激勵教育；多元評價

所謂自卑，就是學生自我意識偏離后產生的一種情緒體驗，在這樣的情感態度下，他們害怕失去他人的尊重，通俗點來說，就是認識不到自己的價值，認為別人看不起自己，同時自己也未曾重視自己。這種負面的心理狀態，不僅影響學生的學習質量，更會影響學生一生的成長與發展。每一個班級中都會有那么一個小群體，他們學科基礎差，對知識的掌握和學習的能力弱，成績低；相應地在班級中表現為性格內向，話少，不愿意表達自己，生生之間的交流都很少，更不要說是和老師的溝通了；在課堂上無論是回答問題，還是參加活動都不主動。針對這部分學生，教師普遍感覺教學吃力。

我在教育教學的過程中也著重對這些學困生進行了專門的輔導，但是收效甚微。長期的嘗試和摸索中我發現，這些學生普遍都存在自卑的心理。自卑，讓他們不能正確地認識自己，對自己的優點也抱有懷疑的態度，即便是取得成功，也感受不到喜悅。如此惡性循環，自卑便成為他們成績提升最大的“攔路虎”。下面我結合自己教育教學中的實際做法，談談如何幫助學生擺托自卑心理，促進學習成長。

一、激勵教育，喚醒自信

周同學，在我教學的班級中是屬于學困生行列的，性格內向，平時甚至很少見他與人說笑，連走路都一直是低著頭。起初，我單純就是為了幫助他提升成績，經常會在課余的時間與他接觸，幫助他解決一些學習困難。剛開始他并不以為然，輔導沒有收到成效。后來我更多的是和他聊天，聊一些和學習無關的，他慢慢地逐漸開始回應我了。我發現，我找對切入點了。于是，我便開始用這種側面的方式來引導他。一邊聊天，一邊引入一些教學問題，并在他思考、解答問題的時候，一直在旁邊鼓勵他：“周同學，你做得很棒啊，看來你很擅長這方面。”他眼睛放著光的問我：“是嗎？真的嗎？”我沒有多說話，而是微笑著點了點頭，他也開心地笑了。

后來，在日常的生活中我會經常和這部分有自卑心理的學生聊天，甚至游戲，深入挖掘他們的優點，給予鼓勵和張揚。在課堂教學中，我會選擇相對比較容易的問題問學困生，對他們的成長和進步及時地給予評價，幫助學生建立自信心。經常利用公開的場合表揚他們，既讓其他的同學看到他們的優勢，又提升他們在“人群中的重要性”。當他們出現了問題，則不在公開的場合批評他們，選擇私底下的談話方式，幫助他們改正。

二、家庭教育，培養自信

陳同學，也是自卑心理比較明顯的學生，而她所產生的自卑，大多數都是來自家庭教育的影響。陳同學有一個姐姐，成績非常的好，也是在我們學校，而家里的父母更是對她們望女成鳳心切，在家里拿姐姐和她比較，甚至有時候還會因為她成績不好而變相的體罰，讓她感覺自己什么都不如姐姐，自卑心理嚴重，平日在學校里，同學一提起姐姐，她情緒就會比較激動。

小學生正處在發育的階段，心智不夠健全，家長對他們的看法和評價直接影響他們對自己的認識和看法。很多時候，他們對家長的看法是盲從的態度。家庭教育的偏頗，會直接導致學生心理上的不健康，影響學生一生的成長和發展。針對這一問題，我曾多次邀請陳同學的家長來學校，與他們溝通交流孩子的日常表現，共同商討對策，讓家長認識到自己教育方式的偏差，并提出恰當的教育建議，提升家庭教育的質量。除了學習之外，家長還應該多給孩子創造一些“生活”的機會，讓他們做一些力所能及的事情，并在這個過程中，鼓勵和表揚他的表現，為他們建立自信。另外，要允許孩子犯錯，“人非圣賢，孰能無過”，更何況是孩子。犯錯是不可避免的，重要的是如何對待錯誤，如何改過，如何成長。

三、評價教育，促進自信

李××同學，是屬于缺乏學習興趣的一類，總是將自己的經歷和心思放在其他的事情上面，成績比較差，針對她的問題，我特意為她設立了不同的學習目標，每達到一次目標，就給予一定的表揚和評價，隨著一個一個小目標的實現，他的成績得到了質的突破，嘗到了成功的喜悅，也在他人中得到肯定，建立了自信。

多元評價的教學方式，就是全方位地調動各種教學因素，使學生多角度參與到教學活動中，激發學生的學習興趣和參與熱情，特別是對那些有自卑傾向的學生來說，更是效果明顯。多元評價，既包含了教師評價的多樣性，也包含了學生自我評價、生生互評、師生互評等多種教學方式，幫助學生更加全面地認識自己，反思自己，完善自己，從而更加自信，自強。

參考文獻：

[1]王寶山.如何幫助中下等生克服自卑心理[J].中學教學參考，2014（6）.

[2]呂曉宇.淺談怎樣幫助學生克服自卑心理，提高自信心[J].四川教育學報，2016（11）.

編輯 李燁艷