試論小學低年級快樂體育教學的開展

謝金良

摘 要：隨著體育教學改革的不斷深入，快樂體育作為一種指導思想，逐漸在我國校園體育教學中流行。快樂體育注重學生在體育運動過程中的快樂感受，有助于學生養成愛好體育、積極參加體育活動的態度。體育教師在教學中應充分注重提高體育課的趣味性，開展快樂體育，使學生在快樂中達到增強身體素質的目的。

關鍵詞：快樂體育；意義；教學方法

傳統體育教學多偏重于對學生運動水平的培養，以考試成績作為教學質量的評判標準。為實現目標，教師多以強化練習的形式來提高學生能力，相對來說單調枯燥。學生在參加體育課過程中，更多感受到的是壓力，把上體育課當成完成任務，對體育課存在一定抵觸情緒，難以用積極的態度去完成強健體魄的目標，長久以往并不利于身心的健康成長。開展“快樂體育”教學，對提升體育課教學效果、提高學生對體育課的興趣、促進學生身體健康發展，具有非常積極的作用。

一、“快樂體育”的本質和作用

快樂體育不再是以單純完成考試目標為目的，而是更加注重學生心理感受，將傳統體育教學模式中單調枯燥的內容改為以游戲形式進行，以學生更樂于接受的方式開展教學和運動。針對學生喜愛游戲的天性，快樂體育更注重體育運動的游戲性和趣味性。開展快樂體育能夠更好地提高學生興趣，消除其抵觸心理，讓學生對體育運動的態度變被動為主動，從而更加積極地投身到體育運動中來。

二、“快樂體育”開展的相關策略

1.體育課形式主要以游戲為主

低年級學生身體發育處于過渡期，運動相關能力如力量、耐力、反應等方面尚有欠缺，不適宜進行重點目標性訓練，體育鍛煉應具有基礎、全面的特點，因此體育課依然要偏重于游戲形式，才能讓學生充分感受到運動的趣味性。在項目類型上主要分為兩種：（1）合作類項目，以游戲的方式培養學生合作意識，可以讓學生在團隊合作中獲得成就感和存在感。如接力跑、“兩人三足”（俗稱“綁腿跑”）、背部夾球跑等項目；（2）競技類項目。低年級學生身體發育雖然落后，但思想上已經存在一定的要強心理和競爭意識，可以通過安排適當的競技項目來使學生感受緊張、刺激的感覺，可以從一定程度上使學生獲得滿足感，初步感受拼搏精神，從而提高學生心理素質，如托球跑比賽、跳繩比賽、踢毽子比賽等。

2.教師應與學生共同完成體育活動

在教學過程中，教師不應只作為旁觀者，更要作為參與者。通過共同運動的方式，有教師參加的項目學生往往會感覺更有樂趣，學生會把教師當成一起玩耍的“同伴”，更能增加與教師之間的親近感。例如，在玩“丟手絹”游戲時，我時常成為“特殊目標”，有時我會故意放水，學生將手絹扔到我身后時我故意裝作不知道，等旁邊學生提醒我才表現出“恍然大悟”，常常會引得學生哈哈大笑，快樂洋溢在每個人的臉上；在玩“老鷹捉小雞”時，我不但扮演“母雞”，有時還客串“小雞”，也會讓學生感到不一樣的樂趣。

3.加入民間體育游戲項目

民間體育游戲來源于生活，是老百姓在日常生活中開發、摸索并流傳下來的游戲形式，具有內容豐富、形式多樣、操作便利等優點，不受人數限制且充滿趣味性，非常適合在低年級學生中開展。低年級男女學生之間身體機能差異表現并不明顯，但性別特點已開始顯現，例如男孩活潑好動，爆發力更強，喜歡對抗但靈活性相對較差，可偏重于競技性運動；女孩在協調性、節奏感、樂感等方面表現較好，可偏重于技巧性運動。在游戲選擇時，教師應充分考慮學生特點，使學生能在不同的游戲項目中感受體育運動樂趣。如男孩可以安排扔沙包、爬桿、跨欄等項目；女孩則可以安排踢毽子、跳繩等項目。

三、運動過程中應注意的事項和原則

1.做好必要準備活動和整理運動

雖然低年級學生的運動強度不高，但因為涉及的學生數量較多，學生身體強弱情況不同，教師依然不能忽視準備活動的重要性，以免學生出現不必要的身體傷害；課程快結束時，要帶領學生做好整理運動，避免學生出現興奮過度的情況，否則很可能影響后面文化課的學習。

2.課程安排遵循適度原則

（1）強度要適中。小學生身體機能有限，過高的強度會讓學生感覺疲憊或身體不適。（2）節奏要合理。對于低年級學生，整堂課教師都要跟隨進行并給予指導，所以要提前估算每個項目的大致時間，盡量避免項目完成過快或下課時間到了項目還沒有做完的情況發生。

從實際教學中來看，開展快樂體育收效明顯，學生對體育課的興趣明顯加強，傳統體育課上學生消極應付和偷偷溜回教室看書等現象都消失了，每次上體育課學生臉上都充滿期待和興奮，下課后都覺得體育課時間“太短”、意猶未盡；放學后在操場開展體育運動的學生也很多，這充分說明快樂體育有效地調動了學生的積極性，學生自主鍛煉的意識不斷增強，這對形成良好的體育運動氣氛、提升學生身體素質大有裨益。

綜上所述，小學低年級的體育課是學生的啟蒙課，開展快樂體育對于小學生身心健康發展具有十分積極的促進作用。體育教師應在實際教學過程中不斷總結經驗，認真研究如何從更多的方面開展快樂體育。

參考文獻：

[1]張建武.淺談小學體育課堂中的快樂體育教學[J].教育現代化（電子版），2015（22）：164.

[2]楊曉軍.論小學“快樂體育”的教學方法探究[J].教育科學（全文版），2016（10）：194.

編輯 段麗君