淺談初中籃球教學中學生球感的培養

張國軒

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2018）02-088-01

摘要 學生的球感指的是學生在參與籃球教學訓練活動中對籃球形成的一種特殊感覺。這種特殊的感覺，是提高學生籃球運動水平的關鍵性要素之一。鑒于此，本文就針對初中籃球教學中學生球感的培養進行了探討。文章首先簡要闡述了組織開展基本的、專門的球感練習活動培養學生的球感；結合基本的籃球技術練習培養學生的球感；通過籃球游戲或比賽活動培養學生的球感等三種在初中籃球教學中培養學生球感的具體方法，然后又進一步提出了注意盡可能增加學生接觸籃球的機會和次數、注意始終遵循循序漸進的基本原則、注意引導學生了解籃球的球性和運動規范等三點在培養學生球感時應注意的要點問題，以期對初中籃球教學活動的科學化開展能夠有所助益。

關鍵詞 球感 籃球教學 初中 培養方法 培養要點

在開展初中籃球教學活動的過程中，學生的球感，簡單來說實際上指的就是學生在參與籃球教學訓練活動中對籃球形成的一種特殊感覺。這種特殊的感覺，能夠讓學生在籃球活動中實現對籃球的飛行速度、飛行方向等的精確感知，是提高學生籃球運動水平的關鍵性要素之一。鑒于此，本文就針對初中籃球教學中學生球感的培養進行了探討。

一、初中籃球教學中學生球感培養的具體方法

在一系列文獻研究和長期教學觀察的基礎上，將現階段初中籃球教學中培養學生球感的方法，主要概括總結為了如下幾種：

首先，組織開展基本的、專門的球感練習活動，是在初中籃球教學中培養學生球感的一種有效方式。例如：單手托球上拋，并用另一只手接球、拋球擊掌、雙手持球繞膝關節轉圈等等，均是日常教學中培養學生球感的基本練習活動。

其次，結合基本的籃球技術練習培養學生的球感。學生的球感只有在技術運用的過程中才能夠得以形成和發展，因此，結合基本的籃球技術練習培養學生的球感也是初中籃球教學中培養學生球感的一種重要方式。例如：結合原地運球練習培養學生的球感、結合傳接球練習培養學生的球感等等，均屬于結合基本籃球技術練習培養學生球感的方法。

最后，通過籃球游戲或比賽活動培養學生的球感。相較于基本的球感練習活動和結合基本的籃球技術練習培養學生球感這兩種方式而言，通過多樣性、趣味性的籃球游戲或是籃球比賽活動培養學生的球感，更符合初中學生的心理特點，相應的也更能夠吸引學生的關注，激發學生的參與興趣。例如：運球追擊游戲、傳球網魚游戲等等，均有助于學生球感的培養。但是，在利用籃球游戲或籃球比賽活動培養學生球感時，任課教師要注意游戲和比賽的設計要始終以“球”為重點，并盡可能體現游戲和比賽中關于球的運用與變化，這樣才能夠最大限度的提高學生對球的感知覺水平，實現學生球感的有效培養。

二、初中籃球教學中學生球感培養的要點問題

根據初中學生的身心特點和初中籃球教學的實際需求，要在籃球教學中實現對學生球感的有效培養，還應注意如下幾點問題：

首先，要注意盡可能增加學生接觸籃球的機會和次數。從運動生理學的角度進行分析，學生的球感實際上是在學生的手部肌肉與籃球接觸時，藉由思維敏銳性和思維判斷而形成的一種感知覺。而這種感知覺僅僅依靠說教或者是理論分析顯然是無法得以形成和發展的，必須要經過長時間的籃球運動實踐才能夠真正的得以形成和強化。所以，在開展初中籃球教學時，為了實現對學生球感的有效培養，任課教師應盡可能的增加學生接觸籃球的機會和次數，并注意引導學生在參與籃球實踐，接觸籃球時，積極的進行觀察和思考。

其次，要注意始終遵循循序漸進的基本原則。在初中籃球教學中，雖然學生的球感只是一種看不見、摸不著的無形的感知覺，但是其練習活動卻不能盲目進行，而必須要建立在一定的原則和計劃之上才能夠取得理想的練習成效。在這其中，循序漸進就是最為重要的一個練習原則。具體來說，就是在培養學生球感的過程中，不能急功近利，而應該基于學生的籃球運動基礎，由易到難、由簡到繁，逐步開展。如果在學生基本的籃球技術還沒有掌握牢固、理解透徹時，就急于開展下一步的練習，以培養學生的球感，不但很難得到預期成效，還往往會影響學生的籃球學習熱情。以行進問三步上籃為例，學生首先要清楚了解上籃的每一步應該怎樣做，動作要領是什么，并能準確完成整個動作之后，再組織學生進行反復的練習才能夠實現對學生球感的有效培養。否則，基本的上籃動作都沒有了解清楚，掌握牢固，就企圖通過反復練習來培養學生的球感，不但無法讓學生形成良好的球感，而且還容易導致學生上籃動作的錯誤定型。

最后，要注意引導學生了解籃球的球性和運動規范。了解籃球的球性和籃球運動的運動規范是學生球感形成和發展的前提條件。因此，在開展初中籃球教學活動的過程中，要實現對學生球感的有效培養，一方面任課教師要有意識的面向學生講解籃球的基本屬性，例如：籃球的彈性、籃球的運行與用力角度之間的關系等等，提高學生對籃球基本屬性的了解程度；另一方面，任課教師還要有意識的面向學生講解籃球運動的運動規則，例如：什么是違例、什么是犯規等等，常見的違例和犯規行為都有哪些等等，讓學生對籃球運動的運動規則有一個更為全面和細致的了解，從而提高學生對籃球運動規則感知的清晰度，為學生球感的形成和發展奠定良好的基礎。