劉帥

摘要：在體育訓練過程中，田徑體能訓練是運動員提高身體素質的重要方式，所以一直是體育界關注的重要內容。隨著我國教育方式的改革，田徑體能訓練的方式也發生了變化，體育游戲開始得到了廣泛應用，并受到了很多高校的重視。因此，要認識到體育游戲在田徑體能訓練中的重要運用價值，并運用有效的策略發揮體育游戲的重要作用。

關鍵詞：體育游戲；田徑體能訓練；運用；價值

作為田徑訓練和比賽中良好發揮的重要基礎，體能訓練可以充分發揮運動員的速度、耐力、靈敏性和柔韌性，是田徑訓練的重要內容。目前田徑體能訓練中加入了體育游戲的教學方法，所以必須要積極發揮體育游戲的重要作用，這樣才能提高田徑體能訓練的作用。

一、體育游戲在田徑體能訓練中的運用價值

（一）提升學生的體質

田徑體能訓練就有提高學生健康的重要作用，而在田徑體能訓練中加入體育游戲就可以更好的發揮這一作用。如果在田徑體能訓練中加入體育游戲，就可以改善優化學生的身體形態，幫助學生更好的塑造體型。

（二）提高學生的學習興趣

體育游戲可以幫助學生提高其運動能力，使得學生具備更好的身體機能。一般開展田徑體能訓練時，需要學生具備基本的田徑技術和技能，所以學習起來比較枯燥。而體育游戲的運用就可以提高田徑體能訓練的趣味性，使得學生更有興趣學習，有利于提高學生田徑運動的成績。作為一種體能類運動項目，田徑體能訓練對體能要求比較高，如果與體育游戲相結合，就可以緩解學生訓練過程中的疲憊，為其掌握后續基本技術和技能奠定了良好的基礎[1]。這樣就可以大幅降低學生田徑技術技能學習的難度，讓學生更喜歡學習田徑。

（三）加強學生的合作意識

田徑體能訓練通常是需要教師示范，然后學生自己練習，這是個人的訓練方式。在田徑體能訓練中加入體育游戲，就可以加強學生之間的合作意識，在提高學生身體素質和運動能力的同時，可以增強學生的集體意識。比如在短跑、接力等田徑體能訓練中，教師可以將幾個同學分成一組進行競賽。在競賽過程中各成員就要做好配合，團結一心，這樣才能確定最終的勝利，對于其日后的工作和生活中都要重要的作用，還可以幫助學生獲得良好的友誼。因此，要認識到體育游戲在田徑體能訓練中的重要作用，注重培養學生的合作意識。

二、體育游戲在田徑體能訓練中的運用策略

（一）豐富教學方法

在田徑體能訓練中教師要進行現場示范教學，對相關的游戲過程進行模擬，以此來加強體育游戲的運用[2]。比如在體育游戲“警察捉小偷”中，由一組學生來當警察，由一組學生是小偷，其中被警察保護的東西在一個特定的場地，小偷的庇護所在另一片場地。如果警察要抓小偷只有等小偷出來偷東西時才可以，而小偷可以去警察的范圍偷，但是警察不能進入小偷的范圍，這樣進行游戲，游戲的輸贏由警察是否守住東西來判定。這樣就可以在邊進行田徑體能訓練的同時，邊進行體育游戲，有利于提高學生的靈敏性反應。同時也要加強教學過程中的自主性，比如教師可以讓學生自主創編體育游戲，學生可以一個小組進行討論編制，在編制結束后可以輪流對設計的體育游戲來體驗。在體驗游戲的過程中，學生可以進行自主評分，這樣學生不僅可以進行游戲的嘗試，還有利于培養其自主協作和創新思維的能力，可以加強學生之間的互相了解。

（二）探索新途徑

在體育游戲進行中要對游戲情境進行科學創設，所以教師要與學生的發展目標相結合，并進行游戲情景的創設，對于學生比較感興趣和熟悉的因素可以加入到體育游戲中來，加強學生之間和師生之間的交流溝通，讓學生愿意主動積極的參與到體育游戲中來，更好的開展體能訓練。而且也要保證體育游戲的趣味性，可以適當的對傳統游戲進行改變，比如改編踢毽子、打陀螺、跳繩等游戲。雖然這樣的游戲比較簡單，但是其趣味性比較強，學生還可以體會童年的快樂，他們也更愿意主動地參與到游戲中來。

（三）與實踐相結合

在體育游戲中還要加強實際生活中的某些特定動作，這樣可以更好的完成體育游戲教學[3]。比如在前滾翻賽跑中，在進行前滾翻動作的分解時，教師可以與我們生活中的動作相結合進行，這樣通過生活形象的比喻就可以加深學生的記憶。通過這樣的教育學習，學生不僅掌握了前滾翻練習，還提高了課堂的趣味性，可以幫助學生更好的學習相關動作要領，這也是田徑體能訓練重要的一種教學方式。

三、結語

隨著我國新課改的不斷深化，體育課程開始受到學校的重視，并成為一門重要的課程。在體育教學中田徑體能訓練是很重要的一種訓練方法，目前體育游戲已經開始廣泛應用在田徑體能訓練中，并發揮了很好的教學效果。因此，在田徑體能訓練中，要加強體育游戲的運用，并不斷豐富其教學方法，積極探索新的游戲途徑，加強與實際生活之間的聯系。這樣才能更好的推動田徑體能訓練的開展，避免課程學習過程中太過枯燥，有利于提高學生的學習興趣，是田徑體能訓練重要的教學方法。

參考文獻：

[1]鄔春蓉.游戲性大眾體育項目的健身科學性展望[J].體育文化導刊，2016（04）：32-34.

[2]朱杰.體育游戲在小學生體能發展中的應用[J].運動，2016（20）：101-102.

[3]薛俊芬.體育游戲在初中體育教學中的應用評價[J].亞太教育，2015（14）：89.

（作者單位：內蒙古民族大學體育學院）