高校武術教學在培養大學生健全人格中的應用

王暉

摘要：隨著現代化社會對人才素質的重視程度的增加，各大高校在學生健全人格的培養力度上也在逐步加大。在日常大學學習過程中，健全人格的培養工作不僅局限于文化課程中的培養，在武術教學的過程中健全人格的培養工作同樣可以得到充分的提高與完善。在大學武術課程內，武術教學中所蘊含的傳統文化精神對大學生健全人格的培養有著積極的促進作用。本文就武術教學中培養健全人格的意義為出發，通過對武術教學和健康人格的培養關系進行分析，進而對武術教學對健全人格培養的作用及策略做出簡要論述。

關鍵詞：武術教學；健全人格；培養；應用

在以往傳統的武術教學過程中，教師往往只注重對于武術動作的教學，忽略了通過武術教學培養學生內在的健康人格的工作。隨著人們對素質教育要求的不斷提高，各大高校的課程中也逐步加入了健康人格的教育工作。在武術教學過程中，教師應該充分利用傳統武術中所蘊含的哲學精神，讓學生在武術學習訓練中逐步完善健全的人格，促進學生身心健康的發展，利用武術教學工作為學生的健全人格培養起到積極的推動作用。

一、武術教學在大學生健全人格培養中的意義

在我國傳統的歷史文化中，武術練習經常被作為提高自我修養的一種方式，武術不僅是一種身體活動和體育鍛煉方式，在練習的過程中習武者講究形神統一、身心合一，通過武術教學，學生可以在武術鍛煉的無形當中為健全人格的培養起到積極的推動作用。高校武術課程的開設不僅為傳統武術的傳承起到積極的帶動作用，同時由于傳統武術中融合了中國傳統的古代哲學思想，通過武術教學工作，可以間接的培養學生養成一種充實、上禮、修身的民族內涵人文素質。受中國傳統文化因素的影響，武術教學主要側重培養學生內外兼修的品質。通過武術教學與現代化高校課程的有機結合，為學生帶來強健的體魄的同時又可以促進內在品質的提升，為大學生健全人格的培養起到很好的促進作用。

二、武術教學與健全人格培養之間的關系

在高校武術教學的過程中不但要求學生注重身體素質的鍛煉和專業武術動作的練習，同時還要求學生在練習武術動作的同時從中體會到中國傳統哲學的魅力，從而提升自己內在的涵養，促進健全人格的培養。高校武術教學的每一個專業的武術動作或者套路都可以在無形中提升學生的內在修養，例如在傳統長拳和腿法練習中，不僅可以促進學生外在身體素質和身體機能的鍛煉，增加身體的靈活性與協調性。同時還可以通過刻苦的鍛煉，培養學生堅韌不屈的精神和迎難而上的毅力。通過大學武術教學工作，間接的促進培養學生內在涵養的提升和帶動健全人格的培養。

三、武術教學在學生健全人格培養中的應用

（一）增強學生體魄

隨著國家素質教育工作的不斷推進，對于人才的培養工作越來越注重綜合素質方面的培養，包括道德素質、心理素質、人格素質以及身體素質等等。在大學生健全人格的培養工作中身體素質是開展所有素質教育工作的基礎，通過大學武術教學工作可以為學生的身體素質提供很好的鍛煉機會，為降權人格的培養工作打好身體素質的基礎。

（二）改善學生心理

在大學學習期間，由于學生即將要走向社會，面對求職或者留校深造的各種壓力，難免會給許多學生的心理情緒帶來較大的消極作用，對大學生健全人格的培養工作帶來一定的影響。通過大學武術教學工作，學生可以在課程學習的過程中，通過武術學習和武術動作鍛煉，將注意力轉移開，在武術學習當中消極的心理情緒得到緩解。在大學時期，學生的心理正式逐步走向成熟的過程，面對來自各方面的壓力，許多學生會產生消極的心理，影響其健康發展。通過傳統武術的魅力與其所蘊含的傳統哲學對學生在無形中的積極影響，推動大學生健全人格的培養。

（三）加速學生自我完善

隨著時代的發展，人們逐漸發現，武術教學不僅可以促進身體素質的提高，同時對學習者的健康心理培養和健全人格塑造也有著積極的影響作用。大學武術課程的開設既增加了大學體育的可選范圍，又能通過武術教學促進大學生健全人格的塑造。中國傳統武術中蘊含著大量的哲學思想，在練習的過程中要求學生心無雜念，神行歸一。所以通過大學武術課程的學習，在鍛煉中讓學生發現自己的不足，并且通過逐步的深入學習與鍛煉，積極完善自身的不足，促進自我完善與提高。

（四）培養堅韌的意志與情操

在大學武術課程學習中不僅可以使學生的思想品行得到鍛煉，同時還能帶動學生堅韌毅力的培養。傳統武術學習對于學生的體能鍛煉有很好的促進作用，通過不斷的堅持努力，克服學習過程中的各種困難，從而促進學習目標的實現。在傳統武術的訓練途中，帶課教師根據每個學生的起點與身體素質，適當的增加運動強度，讓學生在學習的過程中經過反復的練習，一次次突破自己的極限，培養學生吃苦耐勞、堅持不懈、不斷進取的精神品質。通過武術教學工作帶動學生身體素質與心理素質的同步發展，為健全人格的培養奠定堅實的基礎。

四、結論

在高校武術教學過程中，教師要根據學校教育目標大綱的要求，在鍛煉專業武術動作的同時，將武術理論與武術精神的教學工作同步進行，通過學生在武術訓練中的實踐，逐步培養學生良好武德與健康的心理素質。通過大學傳統武術的教學與健全人格培養工作的有機結合，在學生學習與鍛煉的過程中既增加了身體素質的鍛煉，又能促進健全人格的培養。另外，教師需要樹立以學生身心健康發展為本的教學理念，通過自身專業素質的影響和科學的教學方法相結合，為學生的全面健康發展與健全人格的培養起到積極的推動作用。

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（作者單位：北華航天工業學院）