心理素質拓展訓練對高校班級文化形成的作用研究

摘 要：本文將心理素質拓展訓練與高校班級文化結合起來，利用心理素質拓展訓練活動，促進高校班級文化建設，有利于形成良好的學風和班風，提高班級的凝聚力，促進學生的身心健康發展，提高學生的實踐和創新能力。

關鍵詞：心理素質拓展訓練；班級文化；班級凝聚力

一、心理素質拓展訓練的概念

大學生心理素質拓展訓練是融合教育學、心理學、體育運動學等學科，以心理學原理和技術為基礎，依據大學生身心發展規律來設計的一系列活動，通過團隊中的人際互動，促進個體完善自我，改善與他人的關系，培養積極的心態，從而達到生理、心理以及精神之間的良性發展。心理素質拓展訓練是一種體驗式活動，是對人的認知、情感、意志、人格、體力、團隊精神、應變能力等方面的訓練，它能激發個體潛能，培養堅強意志，提升心理素質。

二、高校班級文化的內容及其作用

班級是高校思想政治教育的基本單元，也是大學生聯系最為密切的最基本的載體，是實現校園穩定、學生人際關系融洽、學生身心健康發展目標的重要保證。高校的班級文化是在同學之間的相互作用過程中產生的，可以指導學生價值觀的形成，用來培養和教育學生的價值體系。包括班級物質文化、精神文化和制度文化。班級文化是校園文化的重要內容，對于學生人格的塑造和行為習慣的養成具有重要的作用，因此高校應該重視對班級的文化建設，為學生的成長成才提供有利的環境。

（一）班級文化具有導向作用

班級文化是被大多數同學認可的，學風建設的重要著力點和校園文化的重要基地，可以指導學生價值觀的形成，用來指引學生的價值體系。

（二）班級文化對班級成員行為具有規范作用

班級文化的建設可以解決當前高校學生個性強、自我約束能力差等問題，減少大學生違法犯罪行為，讓每一個高校大學生都能夠健康發展。

（三）班級文化具有強大的育人功能

大學班級成員來自五湖四海，家庭背景不同，所以大學的班級文化會受到很多因素的影響，班級成員的理想信念、價值取向、生活態度、思維方式、行為方式等都會呈現交融或碰撞的狀態。在班級里營造一種良好的文化氛圍，更有利于高校實現育人的目標。

三、心理素質拓展訓練對高校班級文化建設的作用

班級團隊的建設存在著許多的困難與問題。尤其是在班級的學風建設、團隊凝聚力建設、改善人際關系等方面，大學生需要有一個釋放壓力的途徑。班級的凝聚力是一個班級前進和發展的動力，它主要表現在學生集體榮譽感的形成和釋放。心理素質拓展訓練可以在這些方面給予極有力的支持。

（一）有利于培養班級文化中的合作意識和班級凝聚力

心理素質拓展訓練活動是通過溝通交流，共同協商和配合解決問題，以完成任務。讓學生在一系列活動中體會成功的喜悅、總結失敗的經驗和教訓。只有讓學生真正參與到喜歡的活動中，在心理素質拓展活動中體現自己的價值，才能充分激發他們的參與熱情，調動他們的積極性，學生的自主性才能得到全面的發揮。通過這些有意義的活動，使學生的自信心有了很大的提高，大大培養了學生的個性特長，活動結果使學生們心情愉悅，充分激發了學生對班集體產生了自豪感、使命感和集體榮譽感，這對班級凝聚力的產生和加強起到了催化作用，在今后的工作中這將更為他們融洽地融入社會打下扎實的基礎。

（二）有利于培養班級成員的實踐能力和創新思維

心理素質拓展訓練通過有目的性的開展活動，讓學生在緊張的學習中得到放松，同時激發學生的創新思維和潛能，活動中提高自身的實踐和創新能力。心理素質拓展訓練活動的組織開展，極大地調動了全體班級學員自主思考問題、解決問題的能力和動手實干的精神。同時，學生的心理健康和人文素養也得到全面發展。

（三）促進大學生心理健康發展

通過素質拓展訓練，學生利用自己的特長來體現自己的價值觀，也是把自己的心里壓力完全釋放的途徑。在活動中更能發揮學生的個人能力，進一步鍛煉學生。通過拓展訓練活動，學生可以沖破隔閡和孤獨，相互交流，互相學習，使學生能夠形成平等、親密、和諧的關系，用積極的健康的心態面對困難、接受挑戰，促進其身心健康發展和綜合素質的提高。也是學?？梢院侠戆盐諠B透心理教育的途徑。

（四）有利于形成良好的班風

心理素質拓展訓練是一種全新的學習方法和訓練方式，突破了傳統的方法和方式，它利用自然環境和人工設制的各種復雜環境，它以學生為主體，它與傳統的知識培訓和技能培訓相比，少了死板的說教和知識灌輸，多了在活動中的親身體驗和真實的感悟。以學員通過自身體驗而提升自我的實踐活動，它突出“以生為本”的教育理念，這樣可以進一步激發學生的參與熱情和興趣，極大提高了學生學習的主動性和積極性。

四、結束語

將心理素質拓展活動引入班級管理，有助于提高班級凝聚力，培養班級成員的創新能力，樹立良好的班風學風，促進當代大學生身心的全面發展，提高學生的綜合素質。心理素質拓展訓練具有實用性和趣味性，對大學生培養健康的心理、培養合作精神和團隊精神、增強社會適應能力。將心理素質拓展訓練活動應用到高校班級管理中，有利于各班級形成獨特的班級文化，高校思想政治教育工作也會事半功倍。

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作者簡介：張丹，寧波大紅鷹學院。