大一新生的不適應(yīng)問題及對策研究

摘 要： 與中學相比，大學是一個全然不同的世界，因而大一新生在剛?cè)胄r都會有些不適應(yīng)，本文對這些不適應(yīng)問題作了詳細分析，并提出了幾點解決辦法，旨在幫助大學新生順利完成由中學生向大學生的角色轉(zhuǎn)變。

關(guān)鍵詞： 大學新生 不適應(yīng)問題 對策

大學是中學生向往的地方，是神圣的知識殿堂，是多彩的生活樂園。在這里，學生可以自由戀愛，瘋狂游戲，做任何自己喜歡做的事情，而這些都不會受來自學校和家長的束縛。貌似這一切都很美好，然而當你真正踏入大學的校門，新鮮感過后，中學與大學的種種不同難免產(chǎn)生不適應(yīng)，并且深感不知所措。有些人會因此困惑不安，甚至不知道上大學的目的是什么。為了幫助大學生順利地完成從中學生到大學生的角色轉(zhuǎn)變，更為了他們更順利地度過四年的大學學習和生活，本文將從產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因入手，探討問題的解決辦法。

一、原因

（一）新舊環(huán)境的截然不同

大學生活與中學相比較，最大的特點是要求學生必須自主、獨立，不論衣食住行還是學習、交友乃至認識社會和人生，都需要更多地依靠自己的知識、能力去思考、判斷、選擇和行動［１］。進了大學，學生脫離了老師和家長的管教，覺得世界一下子大了很多，生活不再只充斥著枯燥的學習，還充滿著各種各樣的新挑戰(zhàn)。中學階段，學生的衣食住行基本上都由父母包辦。而上了大學，這些都要由學生自己計劃安排，衛(wèi)生要自己打掃，衣服要自己洗，錢要自己計劃著花。這些瑣事足夠讓獨立能力欠缺的學生適應(yīng)一陣子。學習上，大學的學習范圍廣，知識點多，學生想學得好，首先要做到自主、自覺學習，這與中學有很大的不同。學生必須改變中學時“跟著老師的思維走”的習慣，轉(zhuǎn)而養(yǎng)成獨立自主的學習習慣。此外，學生的人際交往環(huán)境相比中學階段也發(fā)生了很大變化。大學里的同學都來自全國各地，個體差異很大。如何與身邊的同學和諧相處，建立良好的人際關(guān)系，是大學新生面臨的一個嚴峻的挑戰(zhàn)。

（二）夢想與現(xiàn)實的落差較大

夢想與現(xiàn)實的落差是學生迷茫不知所措的另一個原因，這種落差主要有兩方面。首先，憧憬與現(xiàn)實的落差。艱苦的中學階段，學生把對自由、輕松、美好的大學生活的向往作為自己的精神寄托。而進入大學后，他們會發(fā)現(xiàn)真實的大學生活與他們原先憧憬的有很大的反差。也許剛進校園他們就會發(fā)現(xiàn)：校園并非如想象中那樣充滿著濃郁的學府味，教室沒有想象中那么現(xiàn)代化，圖書館里的藏書也沒有想象中那樣應(yīng)有盡有，寢室更沒有那么舒適怡人……這里就是我一直憧憬的大學？其次，學生的自我定位出現(xiàn)偏差，產(chǎn)生自傲或自卑心理。大學新生，由于心理發(fā)展的不成熟、缺少社會經(jīng)驗和人生閱歷，自我意識往往偏高或偏低［2］。大致可分為兩種情況：其一是自我評價過高。絕大多數(shù)新生在中學時代都是佼佼者，進了大學校園以后， 面對全新的競爭群體，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感不復存在，失落感挫敗感油然而生。這種“大學生的相對平庸化現(xiàn)象”一時很難令新生適應(yīng)。其二是自我評價過低。大學同學來自全國各地，他們在家庭背景、經(jīng)濟條件、能力才華方面存在巨大差異，有些新生會因此產(chǎn)生強烈的自卑感。正值青春時期的同學們，也可能因自己長相不佳、身材不好而自卑，導致消極情緒的產(chǎn)生。

二、解決問題的對策

（一）搞好入學教育工作

大學入學教育是幫助大學新生進行角色轉(zhuǎn)換的一個重要環(huán)節(jié)。科學而有效的入校教育能夠幫助學生盡快認識其所處的新環(huán)境，為他們開始新的生活提供積極的引導。常規(guī)的入學教育主要包括:形勢政策教育、學校歷史教育、校紀校規(guī)教育、教學管理制度教育、軍事訓練等。這些基本教育可以使大學新生認清形勢，明確責任，增強責任感和使命感，樹立遠大理想。此外，我認為大學的入學教育還應(yīng)該包括適應(yīng)性教育、專業(yè)引導教育。適應(yīng)性教育旨在幫助大學新生認識大學、認識自我，其主要內(nèi)容包括：帶領(lǐng)新生參觀校園、熟悉校園環(huán)境、了解學校的各項公共服務(wù)體系；開展新生老生交流會，幫助新生認識真實的大學生活；舉辦專題講座，與學生一起探討大學該如何度過。通過適應(yīng)性教育，真實的大學生活一無所知的大一新生們提前“體驗”大學生活；專業(yè)引導教育旨在讓新生了解自己所學專業(yè)的特點，引導他們就中學學習與大學學習的不同，探尋出新的學習方法。其主要內(nèi)容包括：邀請專業(yè)老師對本專業(yè)特點、本專業(yè)開設(shè)課程、學習要求等進行介紹，以激發(fā)大學新生的學習探索熱情；組織優(yōu)秀畢業(yè)生交流會，讓新生了解本專業(yè)發(fā)展動向及畢業(yè)去向。通過這一系列的入學教育，大學新生會對自己所處的這個全新的環(huán)境有整體的了解。

（二）做好心理健康教育

健康的心理，是大學生順利完成學業(yè)、成長成才的前提。然而，近年來，由大學新生心理問題而引發(fā)的惡性事件不斷增多，關(guān)注大學新生的心理健康，不僅成為高校心理健康教育的重要內(nèi)容，而且成為心理學界和教育學界研究的重要課題。［3］可見，大學新生心理健康教育對大學新生未來學業(yè)及事業(yè)的發(fā)展起著重大的作用。我認為，做好大學新生心理健康教育刻不容緩。其主要形式包括：（1）開展大學生心理健康知識講座，以強化新生心理保健意識，鼓勵新生在察覺自己出現(xiàn)心理問題時主動尋求幫助；（2）運用《大學生心理健康量表》對大一新生進行心理健康普查，同時建立新生心理健康狀況檔案，以了解每位新生心理健康及適應(yīng)狀況。再根據(jù)量表結(jié)果，開展有針對性的心理健康活動。

總之，大學四年是人生很寶貴的時光，是一個人的成長成才的關(guān)鍵階段。良好的開始是成功的一半，關(guān)注并解決好大學新生的不適應(yīng)問題、正確地引導大學新生順利完成由中學生向大學生的角色轉(zhuǎn)變，對一個大學新生四年時光的有效利用有著重要的影響。

參考文獻：

［1］柳建瑩，劉曉明.青年心理健康教程［M］.北京：北京工業(yè)大學出版社，2002：69.

［2］田霖霞.大學生心理不適及學校對策［J］.法制與社會，2009，(9)：287-288.

［3］楊新宇.大學生心理健康研究論析［J］.思想政治教育究，2009，(25-5)：129-136.

課題來源：大學生實踐創(chuàng)新訓練計劃項目，徐州工程學院立項課題：如何順利完成由中學生向大學生的角色轉(zhuǎn)變。