借助互聯網做好職業院校體育教育籃球訓練的有效方法

摘要：籃球在體育教育中是非常重要的一個項目，職業院校在進行籃球教學時，可以基于互聯網進行適當的創新，本文對此進行了探討，分析了基于互聯網改造籃球教學的背景，以及互聯網帶給籃球訓練的變化，并分享了一些具體方法，僅供參考。

關鍵詞：互聯網；籃球訓練；方法

體育教育在我國的教育體系中占有十分重要的地位，現在社會對人才的要求在于強健的體魄、健康的心理，還要求文化水平高、職業能力高。開展體育教育顯然是最有效的增強學生體魄的手段。為此，本文著重就職業院校體育教育中的籃球教育展開討論，希望有參考價值。

一、 背景分析

當社會進入互聯網時代，互聯網就在推動社會發展上做出了巨大貢獻，現在已是互聯網+時代，它正在促使世界進入互聯、智能的時代。互聯網已經成為改造當前教育的重要推手，但作用點更多集中在文學類、數學類、哲學類、歷史類、美術習等。對體育領域的涉獵相對較少，更進一步的涉獵籃球的就更少。

二、 互聯網帶給籃球教學的變化

互聯網深深改變了人們的生活、工作、學習方式，基于互聯網的職業院校籃球教學必定會出現改變，筆者認為主要有以下幾個方面。

第一，學習環境互聯網化，涵蓋資源、教學、管理、服務、辦公等，并實現所有相關教學信息的實時采集。

第二，教學資源共享、學科融合以及無縫銜接。在實時數據采集的基礎上落實教學方式的革新與改進，真正以人為本，促進學生全面發展。

第三，自適應用戶的個性化學習，精準推薦數字化課程，主動提供服務，感知用戶與學習者相關的信息，如態度、需求、時間、地點等等。

第四，交互性強、舒適、開放、靈活、人性化的學習環境。

第五，可以預見大規模的在線數字課程將進入學校常態課程，課程不再受學習者時間、地點的限制，更加貼近生活。學習者在網絡空間、社區進行交互性的協同學習將是常態。

第六，自主學習是當前改革背景下學生需要養成的重要能力。籃球課程數字化，并基于互聯網進行傳播，更利于學生自主化學習，乃至個性化學習。學生可以在任何時間，任何地點展開學習。

三、 發揮互聯網優勢打造有效籃球訓練模式

（一） 構建網絡資源庫

應構建籃球訓練網絡課程資源庫，不管是學校或教師自己制作，還是在網絡上收集籃球訓練方面的資源，包括訓練視頻、文檔等等。當然這些資源往往是針對籃球領域的某項技術進行專項的講解和演練的，而這些并不是籃球運動的全部，還包括戰術等方面的內容。

為此，籃球訓練的資源應按一定標準劃分出層次，并最終形成一整套涵蓋籃球技戰術的教學資源。可按如下方法進行劃分——將力量訓練、耐力訓練、協調性訓練等關于身體方面的訓練資源納入基礎訓練資源中。將突破（各種突破技術）、運球、投射等納入技術層面的資源中。同時，設置更高一個級別，專門納入實戰比賽錄像，并賦予戰術講解，畢竟籃球是團隊競技項目，戰術也是非常重要的。

而資源的呈現方式，目前可以采取微課或者慕課的形式來呈現。當然最好還是按照慕課的標準制作一個系列的微課程，供學生自由學習。應按照學生認知規律和籃球課程的內在邏輯將多個單一的微視頻按照一定次序組成一個較為完整、系統的課程體系，以便同步線下教學。

（二） 實施相適宜的教學方法

借助互聯網做好籃球訓練，目前最好的方式在于，學生線上學習網絡課程，線下進行實踐，課堂教學當中解決問題、糾正錯誤，乃至組織比賽等。一般翻轉課堂較好，集中學生的碎片化時間，用于學習網絡課程，然后在課堂上實踐。基于這種模式，在教學中，網絡課程主要用來預習、復習，預習強調學生先學，教師通過教學平臺下發教學內容，教師通過平臺了解學生學習狀況，并布置作業，隨時檢測學習效果，在與學生互動交流中收集學生學習過程中存在的問題，并整理典型問題，方便線下教學時進行針對性的答疑。

線上教學可以設定學時，與線下教學同步，方便集中教學，同時要注意改進評價方式，籃球課程以慕課的形式展開，以往的考勤+期中測驗+期末考試的評價方式顯然不合適了。所以要基于慕課平臺，學完一學時，檢查一學時的效果，以每一次的檢查結果作為平時成績計入總成績，通過布置實踐作業，如讓學生錄制一段籃球對抗（如1對1）視頻，供教師評價。這樣更注重學習過程以及實踐性。

為此，筆者認為可以將教學分成五個步驟。下文以運球為例展開探討。

第一步，基于網絡課程讓學生先學，明確運球的要點。教師應利用社交媒體作為指導熱線，乃至教學內容推送平臺。師生基于社交媒體建立不受時空限制的實時交流平臺，學生看了教學視頻，下來自己練習并隨時將練習效果反饋給教師。

第二步，基于互聯網上的籃球教學資源，甚至是比賽錄像進行導入。注意如果采用錄像，應根據教學內容進行適當剪輯，此處應將比賽中閃光的運球突破突出，讓學生體驗運球的樂趣。

第三步，學生在教師的指導下按照微課程上的要點進行針對性練習，并將自己課余練習中產生的問題與教師、學生進行交流，共同解決這些問題。當然運球能力的形成有一個較長的周期，想一蹴而就顯然是不可能的。所以教學資源庫很關鍵。要在適當的時機向學生推薦合適的教學微視頻，讓學生學，然后模仿，最后實現運用。

第四步，組織學生進行籃球游戲。比方說運球非常重要一點在于球感，即手對球的感覺，要了解球的彈性重量等參數才能更好地控制球。為此，在課堂上組織學生戲球，如兩手彈撥球、拋接球，拋接球體前（后）擊掌等。

第五步，評價提煉課堂精華，并升華課堂，查漏補缺，重在突破重難點。

四、 結束語

互聯網給職業院校籃球訓練教學帶來了非常豐富的教學資源，基于互聯網的便利性，改造籃球訓練具有實效，但最根本的還是要注意轉變理念，然后再尋求方法，讓學生學會自主學習，自主訓練，最終養成終身體育的意識。

參考文獻：

[1]李彥龍.籃球運動的本質與價值研究[D].武漢：武漢體育學院，2014.

[2]張巍.職業實用性視角下高職籃球教學改革研究[J].當代體育科技，2015，5（13）：137，139.

作者簡介：

李金紅，河南省鄭州市，鄭州鐵路職業技術學院。