高校學生籃球意識培養研究

王鑫

摘 要：籃球是一項特別考查學生的意識能力的運動，因為在激烈的對抗過程中，必須要有比較好的籃球意識，才能夠從整體上進行協調，因為籃球是一項團隊的運動，如果學生的籃球意識有問題的話，就沒有辦法從整體來觀察局面，想要獲勝是比較難的。因此，高校在進行籃球訓練的過程中，應該重點強調對學生的籃球意識的培養，通過培養好學生的籃球意識，促進學生整體籃球素養的提升，更好地挖掘學生的潛能，讓學生在進行籃球訓練的過程中，不僅能夠收獲快樂，還能收獲能力。

關鍵詞：高校教學 籃球教育 籃球意識 培養方法

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（b）-0097-02

在當前高校體育教學中，籃球作為其中的主要內容，對于培養學生的身體素質與運動技能有著重要的意義。而在實踐中發現，學生的籃球意識不夠突出，在運動或比賽過程中總是會出現各種各樣的失誤。要解決這樣的問題，教師必須深入研究，找到培養學生籃球意識的有效策略。本文主要從當前的實際教學情況出發，從多方面論述高校學生籃球意識的培養策略。

1 加強理論教學，加深學生對運動技巧的掌握

籃球意識的培養并不是憑空說起，而需要一定的運動技巧作為支撐。因此，教師需要加強理論教學，讓學生更好地掌握籃球運動技巧，為后期籃球意識的提升創造條件。比如，教師在進行籃球運球的教學中，往往需要學生掌握一定的運球技巧，而這些運球技巧也需要有效的訓練來強化掌握。為了深化這一教學效果，必須加快教學方法的改革與創新。在過去的教學中，針對理論知識的講解，教師只是簡單地進行演示，再讓學生單獨完成練習。這樣的教學模式比較機械呆板，學生運動技巧的掌握也非常有限。為了改變這樣的現狀，教師可以配合多媒體系統引入直觀的畫面，讓學生對這些運動技巧形成有效掌握。同時，為了深化學生的理解，能夠設計特定的動畫模型，一幀一幀地播放動畫，用慢動作來強化學生理解。隨后，也根據學生的實際學習情況引導學生共同訓練，強化對運動技能的掌握。通過這樣的方式，加強理論教學，進一步提升了學生對運動技巧的掌握，為后期學習做好準備。

2 采用多元化的教學方法，豐富教學內容

籃球意識的培養體現在方方面面，簡單機械的教學方法難以滿足學生的學習需求，教師需要采用多元化的教學方法，同時進一步豐富教學內容，讓學生得到有效鍛煉。比如，團隊式教學在籃球意識的培養中有著極高的應用價值，教師可以根據學生的實際學習情況進行交叉分組，要求學生用學習小組的形式進行共同學習。在這樣的學習過程中，學生有著自由的學習空間，能夠與其他的學習伙伴共同交流學習經驗，從而讓這些抽象的知識變得更加簡單形象，提升自身的學習效果。并且有利于培養學生的團隊精神，這對于籃球意識的培養有著積極的促進作用。除此之外，教師還要豐富籃球教學的內容，不僅僅局限于教材上的理論知識，而能夠為學生分享其他的實戰經驗，教師可以借助NBA的比賽視頻，向學生講解他們喜愛的籃球明星的籃球風格，從中吸取養分，提升自身的運動能力。這樣的內容是學生更樂于接受的，能夠激發學生的學習興趣，更順利地組織后期的教學活動。通過這樣的方式，采用多元化的教學方法，豐富教學內容，能夠讓學生得到全面的學習體驗，進一步深化學習效果。

3 加強身體素質訓練，提升綜合能力

任何一個體育項目都少不了身體的支撐，因此，培養學生的籃球意識，必須加強學生的身體素質訓練，提升綜合能力，用強健的體魄來支撐對籃球的熱愛。比如，在籃球運動中肌肉力量是最考驗身體素質的一個因素，教師必須要采取有效的方式鍛煉學生的肌肉力量。而從以往的經驗來看，許多學生只是借助器械簡單的鍛煉體能，這樣的訓練方式不夠具有針對性，一旦缺乏指導，還很容易造成肌肉拉傷。因此，這樣的訓練方式是教師要避免的，而能夠根據學生的實際情況與運動特征，為學生制定科學的訓練計劃。教師可以根據學生不同的運動能力提出簡單的訓練建議，并且要求學生在課后完成訓練。久而久之，學生的身體素質得到針對性的提升，能夠讓其運動特點得到充分體現，在籃球場上發揮自己的作用。除此之外，教師依然可以運用團隊式教學引導學生共同完成訓練，在一些需要合作的項目中提升學生的訓練成效，起到互相學習、互相監督的效果。通過這樣的方式，加強身體素質訓練，提升綜合能力，這也是培養學生籃球意識的基本條件。

4 注重戰術講解，提升戰術執行力

培養學生籃球意識并不是單一地注重技巧掌握，也需要了解籃球運動戰術，從而借助團隊的力量提升得分效率。為此，在教學過程中，教師要注重戰術講解，提升學生的戰術執行力。比如，為了深化學生對戰術的掌握，教師可以運用以賽代練的方式來強化學生的訓練效果。教師進行簡單分組，要求學生進行小組間的對抗賽，面對真實的進攻與防守，加強學生的運動技能的掌握。而此時，教師則充當教練，對學生的跑位與配合進行指導，學生則要有意識地落實教師所分配的任務，從而有效鍛煉自身的戰術執行力。除此之外，教師也可以借助NBA視頻對學生進行戰術的講解，讓學生直觀地了解這些戰術在實際運動中的體現。并且，借助直觀的畫面，能夠提升學生的學習效果，幫助學生更好地掌握籃球戰術。通過這樣的方式，注重戰術講解，提升學生的戰術執行力，這便是籃球意識的核心價值。

5 引導學生注重觀察，加強對所學內容的總結

培養學生的籃球意識是一個長期的過程，僅僅依靠一次兩次的教學是很難達到這樣的目標。除了要求教師精心設計教學環節，還需要引導學生注重觀察，加強對所學內容的總結，從而形成屬于個人的智慧。比如，教師在落實訓練計劃的時候，往往會要求學生運用以賽代練的方式參與比賽。在這個時候，教師則會為學生分配相應的，任務，要求學生在比賽中進行落實。在場上的學生則要觀察其他同學的跑位，能夠在恰當的時候完成教師所分配的任務。而在場下的學生也要注重觀察，借鑒同學的學習經驗，了解其他同學是如何落實這些任務的，從而從中收獲啟發，提升個人的學習成果。除此之外，教師在引導學生觀看比賽視頻時，也要觀察其中的細節。能夠對于籃球運動員的表現有細致的了解，從中學習重要的運動技巧，對于個人籃球意識的提升有著重要的意義。通過這樣的方式，引導學生主動觀察，加強總結，有利于學生籃球意識的培養。

總而言之，在高校體育教學中，籃球作為一個重要的項目，對于培養學生的身體素質與運動技能有著重要的意義。而籃球意識是支撐籃球運動的靈魂，培養學生的籃球意識是提升學生運動技能的基礎條件，也是其核心價值。那么在今后的工作中，需要教師認識到培養學生籃球意識的重要性，再根據學生的實際情況制定科學有效的訓練計劃，在有效策略的輔助下科學落實計劃，提升學生的籃球意識。

參考文獻

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