淺談高中體育室外游戲教學

樊鵬舉 付若凡

【摘 要】無論什么年齡段的人群，只要是能夠涉及到游戲，就可以瞬間調動起他們的積極性，游戲不僅可以給大家?guī)須g樂，還可以活躍氣氛。因此，如果游戲可以合理的應用到體育課中，無疑是一個明智的選擇。本文主要從室外游戲的特點入手，進而研究高中體育課增添室外游戲的必要性以及室外游戲在體育課中的具體運用。

【關鍵詞】室外游戲；運用；體育課；特點

游戲不僅僅是幼兒的專屬，集體游戲作為一個團體活動，不僅有助于大家相互溝通，活躍氣氛，還可以緩解壓力。高中體育課是否需要增加室外游戲一直備受爭議，但是隨著國家政策的出現(xiàn)，高中體育教師應該順應時代的變化，努力更新自己的教育觀念，響應國家號召。

一、室外游戲存在的必要性

隨著教育改革的深入，要求學生能夠在德、智、體、美、勞方面進行全面發(fā)展，國家和學生也開始對體育這一學科變得越來越關注，所以如何將體育課變得既有趣又同時可以起到強身健體的效果就成為重點問題之一。傳統(tǒng)的體育課只是在上課的前幾分鐘做準備活動，做操，結束以后自由活動，體育課喪失了它本身該有的功能。室外游戲是體育課上一項必不可少的活動，因為室外游戲充滿趣味性，可以緩解壓力，可以充分調動身體的每一個細胞，而且室外游戲樣式豐富多彩，每節(jié)課都可以給學生帶來未知的樂趣。團體的室外體育游戲可以增加班級的和諧氣氛，默契值提高，班級的凝聚力越來越強，減少不和諧的因素，容易形成團結有好的班級氛圍。學生是室外游戲的主體，可以主導游戲，這樣一來就可以極大的調動學生們的積極性。因此在高中體育課堂上增設室外游戲是非常必要的。

二、室外游戲的特點

高中課程較多，學生的任務非常重，在經過幾節(jié)勞累的文化課之后，高中生的身體急需放松，再繼續(xù)文化內容灌輸?shù)脑挘炊鸬绞卤豆Π氲男Ч４藭r他們需要的是勞逸結合。在體育課上，教師合理利用室外游戲，不僅可以使他們的精神放松，同時還可以使他們的身體也放下沉重的包袱。增加課堂趣味性的同時，減輕學習壓力，增強體質。目前室外游戲的特點主要有以下幾方面：

（一）室外游戲豐富多樣性

因為室外游戲的教師這一主體的不同，被設計出來的游戲也是千差萬別，因人而異。教師在設室外游戲時，肯定會考慮到學校的體育器材、天氣狀況、學生的身體素質以及季節(jié)因素等等，所以不同地區(qū)，不同發(fā)展情況的學校，體育老師在設計出來的室外游戲肯定是不同的，因此室外游戲具有豐富多樣性。

（二）室外游戲目的性強

體育課增加室外游戲的目的是非常明確的，最主要的就是強身健體，極大可能的多活動身體，增強體質。其次的目的就是游戲的娛樂性，在身體得到鍛煉的同時可以活躍氛圍。好的室外環(huán)境還可以陶冶情操，提高學生們的思想道德素質。

（三）室外游戲也具有濃烈的育人性

所有的教學活動都是有教育意義的，體育室外游戲只是一種全新的教育活動。由于體育這門學科的特殊性，所以就需要教師可以寓教于樂，在放松狀態(tài)時將專業(yè)知識傳遞給學生。大部分的室外游戲設定都是有目的、順序和情節(jié)的，需要學生按照一定的規(guī)則開始，有利于鍛煉學生自主思考、團結同學、互相幫助的美好品質。

三、室外游戲在體育課中的應用

（一）提高學生的綜合能力

室外體育游戲是高效、全面鍛煉的最實用手段，室外游戲可以將體育課中的所有的活動全部串聯(lián)在一起，充分調動學生的四肢。比如攀巖運動這項室外活動，就可以將快走、快跑、跳高、攀爬這幾項體育活動，一氣呵成，有效的結合在一起。在完成這項運動之后，教師可以適時的將學生剛剛運用到的體育知識進行講解，以及專業(yè)體育知識的演示和傳授。顯而易見，室外體育游戲潛移默化的將體育常識和知識傳授給學生，學生也在娛樂的同時輕松的學習到了專業(yè)的體育知識，而且已經經歷過切身體驗，由此可見采用室外游戲的方式可以加強學生的綜合能力培養(yǎng)。

（二）加強課堂的娛樂性

室外游戲的方式多種多樣，樂趣十足，可以豐富學生的課內生活，符合青春期學生的各種心理，可以滿足他們的生理和心理的需求，豐富他們的興趣愛好，所以廣大高中生都對室外體育游戲贊不絕口。

而且很多游戲都是需要全體同學一起才可以完成的，這種大型的游戲可以有效的緩解那些內向同學在其他嚴肅的集體活動中的緊張心理，和同學走的更近，這樣班里的每一個人都能夠體驗到室外游戲的樂趣。

（三）課前準備

體育課一直以來的傳統(tǒng)就是課前準備活動，目的就是希望學生可以在短時間內能夠迅速熱身，避免在之后的體育運動中，受到傷害。但是最初的跑步熱身和做操熱身已經被長時間運用。面對學生缺乏興趣的活動，教師應該進行自主創(chuàng)新，既可以調動學生的積極性又可以進行跑步熱身。例如打鴨子、團隊折返跑、跳繩比賽等等，這些方法都可以使得學生精神高度集中，在面對競賽時，學生都會非常積極。

（四）在實踐中插入游戲環(huán)節(jié)

例如在學習籃球時，在教師講解三步上籃、如何進行三分球等專業(yè)知識點的講解以后，先讓學生拿籃球自主練習。教師可以規(guī)定時間，在10分鐘之后，驗收成果，將所有的學生分為5組，動作標準、投籃進框的分別可以進行加分，最后得分最高的組，教師可以用自己的方法進行獎勵。這巧妙的將室外游戲插入進去，打破了枯燥的單純訓練，學生變得積極主動，學習效果顯然會更好。

四、結束語

毋庸置疑，室外游戲在高中體育課出現(xiàn)是十分必要的，無論是在活動的團體性、趣味性還是學習性，體育室外游戲都可以輕松達到效果。作為高中生不僅需要努力學習知識，還要增強體育鍛煉，身心都需要放松。這就要求教師應該在上課時，積極創(chuàng)新，能夠進行換位思考，認真尋找最適合高中生的室外體育游戲。學生在上課時，也應該積極主動的配合教師，將室外體育游戲的好處發(fā)揮到最大的程度。

參考文獻：

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