利用民間傳統體育提升體育教學效率探討

李宏達

摘 要：利用民間傳統體育這樣的教學資源，不但能夠提升教學效率，而且還能傳承優秀的體育文化，因此應該引起體育教師的重視。體育教師利用民間傳統體育提升教學效率要做到：選擇貼近教學生活的游戲，激發課堂參與熱情；改造煩瑣、困難的游戲，增加健身性因素；傳承優秀、健康的游戲，提升體育育人功能。

關鍵詞：民間傳統體育；教學效率；興趣；文化

中圖分類號：G623.8 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）12-0032-01

我國歷史悠久、民族眾多，民間傳統體育不僅形式多種多樣，而且體育文化源遠流長。這些傳統民間體育在千百年的流傳過程中，經過不斷改進、變化，過濾掉了糟粕，沉淀了精華，具有獨特的魅力，是現代體育教學可以利用的寶貴資源。在體育教學中，教師應該依據學生的身心發育特點，選擇、改造這些體育項目，以激發學生對體育的興趣，傳承優秀體育文化。

一、選擇貼近教學生活的游戲，激發課堂參與熱情

民間傳統體育形式多樣，內容五花八門，大都具有很強的健身性、趣味性，深受人們的喜愛。民間傳統體育既是很好的體育教學資源，也是很好的體育教學手段，將其引進到體育課堂，對提升教學效率和教學質量都會有很大的幫助。在引用這些資源的時候，貼近學生生活是首先要考慮的因素。因為只有貼近生活，教師才方便組織，學生才愿意參與。在跳躍練習的課堂上，教師可讓學生體驗多種形式的跳躍練習。如四路縱隊，教師在前邊，學生跟在后邊，教師怎樣跳，學生就跟著怎樣跳。跳的過程中，有單腳跳，也有雙腳跳。但是學生的注意力不會集中太長時間，當他們出現注意力分散的時候，教師可讓他們停止跳躍，進行下一個教學活動——跳皮筋。跳皮筋這項游戲對場地沒有特殊要求，器材只是一根橡皮筋，對參與的人員數目沒有要求，用到體育課堂上非常簡潔便利，并且也非常適合學生。這節課的教學目標就是通過跳躍練習，發展學生上肢、下肢協調配合能力和彈跳能力。教師在教學的過程中加入了傳統兒童體育游戲——跳皮筋，用這種方法活躍課堂氣氛，能達到“樂中學”的良好教學效果。

二、改造煩瑣、困難的游戲，增加健身性因素

《中小學體育與健康課程標準》里明確規定：體育課程學習對于學生成長最直接、最顯著的價值是促進身體的正常發育和身體健康水平的提高。因此，在選擇和利用民間傳統體育進課堂時，教師一定要對這些運動項目進行加工、改進。加工、改進的原則之一就是依據學生身體發育的特點，來確定這項運動的動作難度、運動負荷、運動規則等，從而讓這項運動適合學生，并且確實能夠讓他們快樂，更能夠讓他們鍛煉身體。 例如，體育游戲賽龍舟在課堂上的應用。教師先給學生講述賽龍舟運動的背景和故事，再講解賽龍舟的游戲規則：六個同學一組，把同學分成若干組；每一組兩根竹竿，竹竿的長度相同；六個同學按照一定距離站好，左右兩邊都要抓住竹竿；第一個同學作為龍頭，站到起跑線上，當教師喊“開始”時，所有組的同學一起向前跑去，六名同學中的最后一名跑過前邊的白線才算成功，最后看哪一組最先完成任務。講解完了游戲規則后，教師讓學生自由練習，交流、討論如何才能順利開動龍舟向前跑去。然后教師對每個小組進行巡視，給予針對性指導。最后舉行賽龍舟比賽，以激發學生練習的興趣。賽龍舟是我國非常古老的一項民俗活動，也是非常受人喜愛的民間水上體育運動，但是如果不對賽龍舟進行加工、改造，學生是很難體驗到賽龍舟的樂趣的。而被改造的賽龍舟不但能夠沿襲傳統賽龍舟團結協作、努力拼搏的精神內涵，而且主要是為學生量身打造，會更適合學生身體的健康發展。

三、傳承優秀、健康的游戲，提升體育育人功能

體育教學不僅能促進學生身體的健康發育和成長，還有一個重要的功能，就是對學生進行道德品質和思想健康的教育。作為體育課堂重要教學內容的民間傳統運動項目，同樣也肩負著這樣的雙重任務。因此，在體育課堂上，教師要把民間傳統運動項目中那些優秀、健康的體育文化凸顯出來，寓思想品質教育于民間體育運動之中，這才是民間傳統運動的發展方向。首先是“爬繩”，教師把繩子固定在單杠上，下面用體操墊子做好防護。然后教師將學生分組，讓他們自主合作探究。這期間，教師要多多鼓勵膽小的學生，多給膽小的學生一些保護措施，讓他們在心理上有安全的感覺，能戰勝自己并爬上繩子。最后教師讓每組選出兩名優秀的學生，進行“爬繩”比賽。在課堂后半段時，教師安排學生進行拔河比賽，這個活動能夠讓所有學生都興奮起來，積極參與。這節課教師充分利用繩子這個“道具”組織了兩個體育活動，既培養了學生克服困難、勇敢自信的精神，又培養了他們團結協作、努力堅持的優秀品質。

四、結束語

沒有傳承就沒有創新，沒有創新就沒有未來，體育教學也應該遵循這個規律。在體育教學中，教師首先應該關注民間傳統體育這樣的寶貴教學資源，然后再依據學生的接受特點，選擇、改造、加工、運用，讓課堂效率在民間傳統體育中提升，進而讓民間傳統體育在現代體育教學中大放異彩。

參考文獻：

[1]柴宗偉.利用民間游戲讓學生在大課間快樂運動[J].甘肅教育，2016（22）.

[2]郭秀紅.讓民間游戲在小學體育課中重放光彩[J].運動，2017（11）.