淺析如何開展幼兒教師的心理維護(hù)

吳金鳳

摘 要現(xiàn)實(shí)生活中，由于幼兒教師地位不高，待遇偏低，工作辛苦煩瑣，加之社會的期望，同行的競爭，家長的苛求，這些都會對幼兒教師內(nèi)心造成很大壓力，很容易造成內(nèi)心沖突，影響著幼兒教師的情緒情感，如果不加以疏導(dǎo)，教師便會產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。關(guān)注幼兒教師心理健康，加強(qiáng)幼兒教師的心理維護(hù)，全面提高幼兒教師心理素質(zhì)已經(jīng)到了刻不容緩的地步了。

關(guān)鍵詞淺析；幼兒教師；心理維護(hù)

中圖分類號：G612 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）26-0039-01

一、分析幼兒教師出現(xiàn)的心理問題根源

中央教育科學(xué)研究所的俞國良博士打比方說，心理問題就像煮餃子，可能在幼兒園就“下鍋”了，但到高中、大學(xué)才浮上來。心理問題一旦產(chǎn)生常常會伴隨孩子的一生，影響著他們的生活、學(xué)習(xí)和工作。由此可見幼兒心理教育的緊迫性和必要性，而幼兒教師是幼兒心理健康教育的主要實(shí)施者，他們的心理健康直接影響著孩子們的心理發(fā)展。

二、明析如何開展幼兒教師的心理維護(hù)辦法

無論是幼兒教師本人，還是幼兒園管理者，都應(yīng)該充分了解影響幼兒教師心理健康的因素及其作用機(jī)制，有效地維護(hù)幼兒教師的心理健康。在工作中創(chuàng)設(shè)寬松民主和諧的工作氛圍，以“情”待人、以“情”管人，以“情”感人，尊重教師，激發(fā)教師們工作積極性，讓每位教師都能夠體驗(yàn)成功，激發(fā)教師主人翁意識和職業(yè)幸福感；為教師的專業(yè)成長提供有利的平臺，體會人生成長的快樂，體會被尊重和被需要的心理滿足感。生活中真誠地關(guān)心教師，切實(shí)解決教師的切身利益，做好教師的自我調(diào)控，增強(qiáng)自我修養(yǎng)，提高教師心理素質(zhì)。總的來說，促進(jìn)幼兒教師心理健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它需要社會各方面、各層次的全力關(guān)注和努力。

（一）社會層面

切實(shí)提高教師的社會地位，維護(hù)教師的合法權(quán)益，增加教育投入，提高教師待遇，減輕教師的壓力和心理負(fù)荷。呼吁全社會來關(guān)心、支持、配合教師，提高教師工作的積極性，減少并杜絕教師的消極心理。

（二）幼兒園層面

幼兒園要創(chuàng)造環(huán)境，給教師一份溫馨。要切實(shí)而有效地幫助教師提高心理健康水平，營造良好的文化氛圍。如：實(shí)行開放民主的行政管理，賦予教師更多的專業(yè)自主權(quán)與更大的自由度，為教師提供更多參與幼兒園決策的機(jī)會，實(shí)施人性化管理，在生活、待遇等方面，予以關(guān)心和改善；幼兒園要注重情感管理，建立寬松的管理環(huán)境，形成良好的管理氛圍，同時充分發(fā)揮團(tuán)支部、黨組織的作用，組織教師開展有益身心的活動，在每位教師生日時，送上一份祝福。園長要真誠面對教師，繼續(xù)創(chuàng)造機(jī)會讓教師參與幼兒園的民主管理，讓教師敢于說話，敢于發(fā)表自己的意見，讓主人翁精神根植于每位教師的心中。

（三）個人層面

以個人層面為切入點(diǎn)，促進(jìn)教師心理健康的主要措施提高教師的壓力應(yīng)對技術(shù)。

1.悅納自我

（1）樹立正確的自我觀念。正確認(rèn)識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

（2）正確認(rèn)識和對待失敗。面對教師這個心理極為“開放”的職業(yè)，失敗和過錯發(fā)生的機(jī)率就特別大，每個人都會有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵看你怎么認(rèn)識和對待。能從中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，減少壓力和焦慮，有利于心理健康。

（3）換個角度想問題。客觀地講，教師是無法滿足別人以及自己對自己的所有要求的，甚至有些期望是很極端的。教師不要一味的去想怎么回事，換個角度去想問題，也不必過分內(nèi)疚或自責(zé)。學(xué)者張春興說過，孩子的問題“病根植于家庭，病象顯于學(xué)校，病情惡化于社會”，說明孩子的教育是多方面的，教師只要盡到了責(zé)任，就可以問心無愧。

2.調(diào)適情感

（1）放松訓(xùn)練，情緒控制。我們常用的有通過身體的鍛煉、戶外活動、培養(yǎng)業(yè)余愛好等方法來舒緩緊張的神經(jīng)，使身心得到調(diào)節(jié)。教師在工作中受委屈很容易把情緒帶到孩子身上，教師在情緒激動時批評孩子就很難把握好尺度，例：反省自己是否有過很討厭的老師，甚至因?yàn)樗莻€老師而討厭那門學(xué)科，報(bào)復(fù)老師。從認(rèn)識上分析造成不良情緒的原因，看自己的反應(yīng)是否過度，如：自己在氣頭上不要批評孩子，等冷靜下來再說，防止過激言行。可效仿《武林外傳》郭芙蓉常在自己生氣時說的話：“世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好、不好……”

（2）合理宣泄，從其他地方尋求滿足。可分為“身”“心”兩個方面，“心”可以在適當(dāng)環(huán)境下放聲大哭或大笑，與朋友交談、上網(wǎng)聊天或?qū)懭沼浀龋弧吧怼笨梢赃M(jìn)行劇烈的體力勞動，縱情高歌，逛街，出門旅游等。

（3）尋求幫助。如看心理醫(yī)生。然而部分人還不很理解，認(rèn)為看心理醫(yī)生就是承認(rèn)自己是精神病。其實(shí)通過專業(yè)的心理醫(yī)生的指導(dǎo)更能調(diào)整好自我的心態(tài)。

（4）反思自我。反思也是一個促進(jìn)幼兒教師心理健康的有效方法。它通過對教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的反思來提高教學(xué)能力，調(diào)整自己的情緒和教學(xué)行為，從而促進(jìn)教師心理健康的過程。波斯納曾提出教師成長的公式：成長=經(jīng)驗(yàn)+反思。反思的傾向是心理健康水平較高的專家型教師的核心。

（5）堅(jiān)定信念。堅(jiān)定正確的教育觀念和積極的教師信念，培養(yǎng)對幼兒無私的理智的愛與寬容精神對提高幼兒教師心理健康水平至關(guān)重要。

總之，目前幼兒教師心理健康狀況不佳，不僅存在于某個幼兒園，而已演變?yōu)橐环N社會現(xiàn)象。這種狀況不僅影響到教師自身的身心發(fā)展、生活學(xué)習(xí)和工作事業(yè)，更對幼兒的心理健康發(fā)展產(chǎn)生直接的影響，在一定程度上關(guān)系到二十一世紀(jì)所需人才的培養(yǎng)，因此，幼兒教師的心理健康問題應(yīng)該引起全社會的高度關(guān)注。高質(zhì)量的師資隊(duì)伍是幼兒身心健康發(fā)展的必要保證，我們要在提高幼兒教師專業(yè)素質(zhì)的同時，有必要把心理健康教育納入幼兒教師培訓(xùn)內(nèi)容，從方方面面入手，采取各種積極有效的措施，增進(jìn)與維護(hù)幼兒教師的心理健康，改善幼兒教師的心理現(xiàn)狀，從而從根本上杜絕此類痛心事件的發(fā)生。