拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

摘?要：體育是高中基礎(chǔ)教育階段的一門重要課程，不僅有益于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，也有益于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。近年來，我國(guó)對(duì)高中體育教育的發(fā)展越來越重視，如何摒棄傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，采用新的體育教學(xué)模式成為體育改革的重中之重。而研究拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)的應(yīng)用，不僅可以通過高中體育教學(xué)來提升學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生能以更強(qiáng)健的體魄去適應(yīng)社會(huì)，而且還可以幫助學(xué)生樹立終身體育精神的理念。文章以拓展訓(xùn)練對(duì)高中體育教學(xué)的意義為著手點(diǎn)，進(jìn)而對(duì)目前高中的體育拓展訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行描述。最后，對(duì)于如何將拓展訓(xùn)練與高中體育結(jié)合，提出一些教學(xué)的建議。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;高中體育;應(yīng)用措施

一、 引言

高中階段是學(xué)生生涯的重要階段，此時(shí)，學(xué)生們正值青少年，德、智、體、美、勞等方面都應(yīng)該全面發(fā)展，因此，高中階段是進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要階段，社會(huì)人才的素質(zhì)拓展也需要在高中階段就重視起來。拓展訓(xùn)練主旨就是以積極樂觀的心態(tài)，笑對(duì)一切困難挫折。心態(tài)是成功的重要影響因素，而當(dāng)代學(xué)生恰恰缺少良好的心態(tài)，在高中體育課堂上，由于受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，拓展訓(xùn)練得不到重視，滿足不了高中生身心健康發(fā)展的要求，隨著高中體育教學(xué)改革的需要，拓展訓(xùn)練開始進(jìn)入高中體育的課堂內(nèi)容。由此可見拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中實(shí)施的重要性。

二、 拓展訓(xùn)練引入高中體育教學(xué)的意義

（一）完善體育教學(xué)內(nèi)容

在高中體育教學(xué)中，教師多以傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容基本上都是廣播體操、籃球、足球、800米、蛙跳等等。這些活動(dòng)對(duì)于男生而言，有些內(nèi)容可能還興趣去了解，但對(duì)于女生來說缺少新鮮的感覺，很難參與其中，這些教學(xué)活動(dòng)并不能引起整體學(xué)生的共鳴，教學(xué)內(nèi)容吸引不了學(xué)生的目光，那么老師的教學(xué)目的就很難達(dá)到。近年來，隨著體育教學(xué)的改革如火如荼地展開，雖然老師的教學(xué)目的和教學(xué)方法有所改變，但整體仍然受到教學(xué)環(huán)境背景的影響，并未能從根本上進(jìn)行革命性的創(chuàng)新，就容易導(dǎo)致當(dāng)代學(xué)生仍舊不熱愛體育運(yùn)動(dòng)，然而將拓展訓(xùn)練引入體育課堂，是從根本上延伸了體育教學(xué)的方式和內(nèi)容。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的集體合作意識(shí)

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人和人之間的隔閡加深，社會(huì)普遍存在信任危機(jī)。當(dāng)代高中生受大環(huán)境影響，同學(xué)之間缺少交流與溝通，往往放學(xué)后就各回各家，很難建立集體意識(shí)，因而高中生會(huì)比較缺乏團(tuán)隊(duì)合作的精神。通過將開拓訓(xùn)練納入體育教學(xué)內(nèi)容中，能夠較快培養(yǎng)一支學(xué)生的隊(duì)伍，讓他們一起完成拓展項(xiàng)目，能增加學(xué)生的集體榮譽(yù)感，從而讓學(xué)生在體育教育中理解團(tuán)隊(duì)的重要性。

三、 拓展訓(xùn)練在高中體育應(yīng)用的現(xiàn)狀

（一）被忽視，拓展訓(xùn)練多為一紙空文

高中時(shí)期是學(xué)生決戰(zhàn)高考的重要時(shí)期，被大多數(shù)人稱為“人生分岔路口”的關(guān)鍵時(shí)期。大部分人認(rèn)為高中生成績(jī)的高低直接影響著未來人生發(fā)展的方向，是判斷一個(gè)人成功與否的重要指標(biāo)。因而和體育課相比，老師和家長(zhǎng)對(duì)于高考必考科目的關(guān)注度要高很多，所以在傳統(tǒng)的教學(xué)選擇上，學(xué)校和老師不會(huì)把大量的時(shí)間和精力放到拓展訓(xùn)練上，導(dǎo)致拓展訓(xùn)練常常成為“傳聞中的素質(zhì)教育”。

（二）基礎(chǔ)保護(hù)措施不到位

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有很多，野外項(xiàng)目和一些高危險(xiǎn)項(xiàng)目很明顯不適應(yīng)高中課堂，加之學(xué)校關(guān)于拓展訓(xùn)練的種種重重安全意識(shí)并不完善，很容易導(dǎo)致保護(hù)措施不到位，不能保證拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)完美融合。

（三）拓展訓(xùn)練缺少指導(dǎo)

拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)，是為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)，為以后工作和步入社會(huì)打好基礎(chǔ)。然而，由于以往學(xué)校并不注重拓展訓(xùn)練的發(fā)展，導(dǎo)致拓展訓(xùn)練沒有老師指導(dǎo)，沒有經(jīng)驗(yàn)可循。一切模式都要由自己摸索而來，這就給拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)帶來很大的挑戰(zhàn)。

四、 拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的方式

（一）合理選擇拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

課堂的主導(dǎo)者是老師，教師團(tuán)隊(duì)水平的高低是拓展訓(xùn)練能否順利融入課堂的關(guān)鍵，所以學(xué)校應(yīng)定期組織老師進(jìn)行培訓(xùn)，從而提高老師的整體教學(xué)水平。只有老師懂得拓展訓(xùn)練的理念和操作過程，才能給學(xué)生選擇合理的訓(xùn)練項(xiàng)目，老師也可以借助多媒體等媒介向?qū)W生傳授這方面的知識(shí)，引起學(xué)生對(duì)這個(gè)項(xiàng)目的好奇心，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一，最后達(dá)到提高教育質(zhì)量和水平的目標(biāo)。

（二）合理規(guī)劃訓(xùn)練項(xiàng)目

在合理選擇訓(xùn)練項(xiàng)目后，并進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)科學(xué)合理的教育效果，教師應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行分工和細(xì)化。例如，老師可以根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地和體育器材，選擇適合學(xué)生的拓展項(xiàng)目，通過一些簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生提前進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)，為之后的拓展訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。這種就地取材和因人而異的教學(xué)方法，能最大限度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（三）合理地對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練成果進(jìn)行評(píng)價(jià)

在師生關(guān)系中，老師是主導(dǎo)者，學(xué)生是跟隨者，不得不說，老師的評(píng)價(jià)對(duì)一個(gè)學(xué)生的影響是十分重要的。因此，當(dāng)學(xué)生完成拓展訓(xùn)練后，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)每一位學(xué)生做出全面的評(píng)價(jià)，避免單一重復(fù)的評(píng)價(jià)，盡量用多種方式評(píng)價(jià)學(xué)生，認(rèn)真對(duì)待每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

（四）做好基礎(chǔ)安全工作

學(xué)校將拓展教育引入體育課堂，同時(shí)就應(yīng)該具備保障學(xué)生安全的基礎(chǔ)設(shè)備，學(xué)校應(yīng)該裝備拓展訓(xùn)練項(xiàng)目需要的場(chǎng)地和器材，教師也應(yīng)該具備各種訓(xùn)練項(xiàng)目的安全意識(shí)，以此來保障學(xué)生在發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，相關(guān)后續(xù)事宜可以有條不紊地進(jìn)行。只有做好基礎(chǔ)保障工作，將拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)的想法才會(huì)進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)。

五、 結(jié)束語(yǔ)

根據(jù)以上內(nèi)容不難發(fā)現(xiàn)，只有學(xué)校積極主動(dòng)的展開拓展訓(xùn)練場(chǎng)地的建設(shè)，老師自發(fā)去學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練的理念，才能使拓展訓(xùn)練更好地融入高中體育教學(xué)中。當(dāng)這些基礎(chǔ)條件都滿足了才能去嘗試調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育精神，激發(fā)學(xué)生潛在的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生鍛煉堅(jiān)定意志力和培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體合作精神，最終達(dá)到學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：

畢冬濤，河北省唐山市，河北省唐山市第五中學(xué)。