論積極心理學取向的高中心理健康教育活動課設計與實施

周雙雙

摘 要：在當前教育改革不斷深入開展的背景下，學生的主體地位更加突出，教師要把激發學生的學習興趣作為最主要的教學任務，要想實現這一目標，就需要對學生做好心理健康輔導。積極心理學取向的心理講課教育活動課，有助于帶動學生的學習興趣，這就需要教師堅持一定的原則，做好教學目標、教學內容等方面的設計，實施這樣的教學活動，才能確保良好的教學效果。基于此，本文主要針對積極心理學取向的高中心理健康教育活動課設計與實施進行了論述，提出了一些建議和策略，以供參考。

關鍵詞：積極心理學取向 高中心理活動課 設計 實踐

素質教育改革對教學活動提出了新的要求，教師不僅要努力提升學生的學習成績，還要關注他們的心理健康，培養良好的心理品質，充滿熱情的積極參與到教學中，這樣才能實現綜合素質的全面發展。當前一些高中學校已經設置了心理健康教育活動課，但只有基于積極心理學取向的教學，才能為學生在學習過程中注入積極的情緒，引導他們以積極陽光的心態面對學習和生活。

一、明確心理健康教育活動課的教學目標

現階段的高中生面對自身學習方面的壓力以及外界環境的影響，心理方面存在著諸多問題，加上部分留守學生的存在，更使得高中生心理健康問題引人關注。因此，教師要根據學生群體的實際情況進行有效分析總結，制定相關的實踐學習活動，從根本上提升學生課堂學習中的積極情緒，使得學生在實踐過程中獲取良好的學習情感體驗，從而使得學生自身心理素質能夠有效提升，確保教育效果。

二、科學制定心理健康教育活動課的教學內容

教師要根據本校高中階段學生的實際心理情況，明確教學設計原則和整體思路，注重學生群體之間心理方面的差異，注重部分留守兒童的特殊性，要讓學生群體能夠在有效的學習過程中獲取更深刻的活動情境，并且可以引入相關話題讓學生進行全面討論，教師再進行引導總結。

三、遵循一定的課程設計原則

1.創設良好學習氛圍的原則

積極心理學取向的心理健康教育課的內容，就是為了讓學生能夠有效地適應當前的社會環境，所以要營造出良好的學習氛圍。教師要應該設計出真實有效的觀點問題，給學生充分的學習思考時間，讓學生進行開放式的問答，讓每位學生都能得到良好的自我展示。

2.學習內容積極性的原則

高中積極心理學取向的心理健康教育活動課教學質量的提升，需要選取積極向上的教訓內容和實際案例，以更多正面向上的案例來幫助學生塑造良好的心理環境。教師還要全面引導學生激發內在潛能，使其通過多樣化的理解思維來轉換自身的心理問題。

3.鍛煉學生積極心理品質的原則

教師要在教學活動開始之前對教學內容進行全面分析，總結教學目標，思考哪項教育環節能夠有效提升學生的心理品質。讓學生在鍛煉積極心理品質的過程中，獲得更多快樂和成功的體驗，培養堅強的意志品質。

四、積極心理學取向的高中心理健康教育活動課的具體實施

1.巧妙引入心理健康話題

對于高中心理健康教育課的實施，首先可以通過相關的話題引入為教學基礎，比如借助多媒體的方式為學生展示相關的學習資料和圖片，讓學生根據真實形象的案例知識來明確心理健康教育的重要意義。除了話題的引入外，也可以通過具體的活動引入，但是引入的活動要注重和課堂教育的主題相關，這樣才能讓學生在活動中受到心理健康教育。

2.開展生活情境教學

生活情境的創設，能夠讓學生更加真實地感受到積極向上的教育。現階段生活的情境教學，可以從學生的日常生活出發或是教師思維想象模擬的部分，但都要突出教學目標以及教學主題。比如在教學《團隊與我》時，教師可以結合高中學生的實際生活展開教學，比如讓學生以小組為單位進行社會環境狀況調查，這樣每個學生都會分配到不一樣的任務，小組成員各自發揮特長，共同完成活動任務，這樣可以使得班級凝聚力和團隊意識更加濃厚。

3.開展主題教育活動

積極心理取向的實踐活動課是一門體驗較強的活動課，也反映出活動主體的重要性。主體活動要明確具體的教育目標，使得學生能夠在具體的教學活動中對自身心理素質進行全面的鍛煉。比如在教學《獲得元認知監控的體驗》時，教學的主要內容是讓學生進行“八瓦結構”的拼圖，教師要讓學生從起初的學習認識轉換到具體的目標形態，在不同步驟的移動過程中，學生會真實地記錄自身的想法，最后不斷調整自身的學習策略。這樣的過程，能夠讓學生對自身的目標進行全面分析，并且對相關的策略進行嘗試調整，最后達到了一個最優的心理環境。

4.增進學生的交流互動

加強心理健康教育實踐課中的重點環節，就是每位學生對自身的觀點想法進行全面表達，這也是一個相互借鑒和學習的過程。教師要對學生觀點中存在的問題進行及時處理，使學生保持正確的思想認識。比如在教學《把握變化的情緒》時，教師可以提出和情緒相關的問題，讓學生進行觀點交流分析，鍛煉學生分析問題的能力，讓學生探究學習以及創新思維能力等積極的心理品質得到全面的體現。

5.鞏固延伸教學效果

教師需要結合課上內容，在課下為學生進行鞏固延伸，可以通過作業布置的方式，讓學生加強對知識點的實際掌握和運用。比如在教學《理解知識，技能的組織和運用策略》時，學生可以對自身最想提升的學科技能進行分享，并且畫出相關的知識結構圖，讓教師能夠明確學生的想法，從而開展相應的教學活動。

結語

總之，學生是教學活動的主體，心理健康教育就是為了引導學生積極的參與到學習中，教師在進行高中心理健康教育活動課設計的過程中，也要尊重學生的主體地位，根據學生的心理狀態，設計和實施教學活動，運用積極向上的教學活動，讓學生在其中產生求知樂學的動力，養成健康的心理素質，這將對他們的學習和生活受益良多。

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