高中生課余生活研究

【摘 要】目前我國高中生主要為00后，本文試圖明確00后高中生群體的特征課余休閑生活方式。并根據已有的數據資料，與實際情況進行了分析，給出建議的同時呼吁學校、教育部門可以減輕高中生的學習負擔并注意健康使用互聯網。

【關鍵詞】高中生；學習；課余生活；體育

一、高中生的特點

高中生是指接受中等教育的學生，年齡一般為15-18歲左右。在中國大陸中學教育中高中值得是自9年義務教育結束后的第10到第12學年，稱為高一、高二、高三。

目前的高中學生大多數出生于2000年之后，生長在優越的環境中，如同大棚溫室中的花朵，被優越物質條件的持續覆蓋。伴隨著社會的發展，科技的進步，技術的廣泛應用，電視、電腦、媒體、網絡等電子化產品滲透入青少年的每一個細節，新時代的高中生具有了更豐富的課余生活，那么高中生課余都會做些什么呢？

二、高中生的課余生活內容

本文參考了梁皓涵對哈爾濱[1]高中生的調研，發現目前高中生的課余生活并沒有像想象中豐富：高中生在雙休日或者假期從事的活動雖然多種多種，然而花費時間最多的可以歸為兩大類，其一是參加各種補習班，其二是使用電子設備上網：參加課程補習班的高中生，占比超過50%；而使用手機、電腦、便攜式電子設備等上網，占比也將近50%。除了這兩項活動外，看電視、睡覺、閱讀課外書也是高中生進行較多的活動。值得一提的是，不同性別的個體在選擇休閑方式時也有明顯的差異。男生有相當一部分喜歡利用課余時間觀看電視節目，以此緩解學習帶來的疲憊；而超過半數的女生傾向于利用打盹、發呆、睡懶覺打發課余時間，以此補充體力。最后還有一部分學生選擇體育運動作為主要的課余活動。

（一）補習情況

高中生課余時間參加課程補習班比例很高，那么有沒有統計特征呢？答案是肯定的，總結如下：約有1/5的高中生在寒不參加任何課外班；補習的比例高二學生最高，高一稍微少一些，而高三最少；無論哪一個年級，女生參與課程補習的比例都高于男生。

從補課的科目來看，呈現了一種年級越高、補習科目越少的表現：高一學生中，有近50%的學生補課科目超過四門；高二學生中，70%以上的學生補課門數在2-4門之間；高三學生的補課情況是一半以上的學生補課科目集中在2-3科。高一學生的課程選擇具有一定的盲目性，高二、高三這種情況得到改善，尤其是高三學生由于時間緊、壓力大，選擇補課科目針對性更強。

參加課程補習班往往有三種情況，學生自愿參加、家長安排與共同商定。共同商定是高中生參加課程補習班的最主要決定方式，也是相對民主、折衷的方案。這種方式在各年級所占比例如下：高一46%，高二51%，高三40%。需要說明的是在高三階段，學生自愿參加課外補習成為學生參加課程補習班的主要決策方式。可能的原因是：高三學生意識到學習的重要性，由被動學習轉變為主動學習。

（二）上網情況

高中生在課余時間除了參加課程補習班以外，選擇第二多的就是使用電腦、手機、ipad等電子設備上網。利用互聯網的目的是什么呢？高中生上網的主要用途集中于五個方面：最主要的用途是查找學習資料，高中生普遍已經將互聯網作為提升學習的重要手段，其中女生對這一用途的選擇尤為突出，占比超過60%；玩網絡游戲是高中生使用互聯網的另一重要用途，一些學生認為玩益智類、運動類游戲的方式增強自己的思考能力和反應能力，男生對這一用途的選擇尤為明顯，占超過55%；另外，瀏覽網頁、新聞聊天、觀看休閑娛樂類節目也是高中生選擇較多的用途。從結果來看，高中生通過網絡了解新聞事件和課外知識，開闊眼界和視野[2]，同時進行信息交流、緩解壓力，是具有普遍性的。

（三）體育運動情況

高中生在課余參加體育運動的數量不多，但是體育運動可以有效地促進身心健康。在調查中發現，幾乎一半以上的學生每天平均時間少于30分鐘；平均鍛煉時間超過1小時的學生所占比例非常低，高一學生與高三的女生鍛煉情況尤其糟糕，滿足的學生約5%。高二男生、女生與高三男生的比例也只有13%左右。另外，女生的課余體育鍛煉時間總體上少于男生。

三、分析

這一結果充分反映了高中生課余生活的兩個特點：其一，在應試教育的高壓下，學生們需要爭分奪秒、抓緊一切時間為自己的文化課查遺補缺、不斷進行補習；另一方面在青春期的愛玩、好奇特征的天性驅使下，高中生也要忙里偷閑，利用互聯網盡可能地進行娛樂。顯而易見，這種現象與目前的應試教育有著密切關系，高中生的學習任務繁重，課后需要花費大量時間完成作業和復習功課

高中生承受著高考的巨大壓力，為了準備高考，不少學校都實行“題海戰術”，課業負擔過重問題仍然是不爭的事實。[3]

雖然大多數高中生及其家長能夠權衡學習與休息的時間分配問題，讓學生們在兼顧文化課學習之余還能夠享受休閑時光。但是還是有極少數學生的補習時間非常漫長，幾乎沒有休息和放松的時間，這樣的課余安排很容易使學生身心俱疲，出現上課瞌睡、聽不進課看不下書地情況。同樣地，花費大量的時間用于課外補習必然會擠占課余體育運動的時間。雖然受限于活動場地的限制和運動器材的不足，高中生課余體育活動的需求在一定程度上不能得到滿足。但是更多的原因還是學生認為課余體育運動相對于學習沒有必要，或者由于家長的反對，對參與課余體育運動表現冷淡。事實上，家庭應該積極配合學校，鼓勵和支持高中生參與課余體育鍛煉、發展興趣愛好，使高中生的課余生活變得快樂、充實、健康。[4]

四、總結

從總體來看，高中生課余生活主要集中在課后補習與上網，而體育活動的積極性與效果不甚理想。前兩種活動多以久坐不動的方式進行，而且需要長時間用眼，因而對高中生的身體健康和視力都是負面影響。因此本文呼吁應當鼓勵高中生積極參與課余體育活動，健康的身體是努力學習的重要前提。同時建議家長重視孩子的身心協調發展，引導孩子科學使用互聯網。互聯網的發展是一把雙刃劍，利用的好事半功倍，利用不好，禍患無窮。家長與教師需要要加強對孩子的教育和監督，引導其樹立健康的娛樂觀念，指導其通過網絡學習新知識、培養良好情趣，使網絡真正成為高中生開闊視野、交流信息的好伙伴。

作者簡介：袁瑜（2000.5-），女，籍貫：江西，高中學生，研究方向：國際貿易（一帶一路下國貿差異），文化產業。

參考文獻：

[1]梁皓涵.哈爾濱市高中生課余生活現狀的調查研究[J].價值工程，2016，35（26）：227-230.

[2]謝澤琛，陳麗霞.粵東地區高中生網絡生活方式的調查及分析[J].電腦知識與技術，2014（11）：2676-2679.

[3]吳世祥.農村高中生課余生活調查及對策研究[J].課程教育研究，2014（34）：169-170.

[4]王玲鳳，陳傳鋒.中小學生課余生活及與主觀幸福感的關系[J].中國學校衛生，2015，36（03）：390-393+396.