茍 玉

（西華師范大學(xué)教育學(xué)院，四川 南充 637000）

一、大學(xué)生“宅”現(xiàn)象概述

大學(xué)生是一個具有高知識水平、強(qiáng)烈的好奇心理、不穩(wěn)定的思想形態(tài)的特殊群體[1]。隨著時代的發(fā)展，“宅男宅女”“宅文化”這些熱門詞匯逐漸走向大眾視野，我們可以看出在這些詞語后面所反映的是當(dāng)代青年的生活態(tài)度與生活方式。經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)的確為我們提供了很多便利，但令我們擔(dān)憂的是，長期的“宅居”生活不僅不利于人們的身體健康，也不有利于人們的精神健康，這就嚴(yán)重影響了高校為社會培養(yǎng)的人才質(zhì)量。一般來講，“宅”具有以下特點：

1.時間和空間

從時間上看，“宅”在寢室就意味著大多數(shù)時間在寢室，根本沒有留時間出去學(xué)習(xí)、活動或者面對面交友。從空間上來看，沒有脫離寢室這個狹小的空間，沒有施展自己才華和提升自己能力的可能性。

2.大學(xué)生日常生活

大學(xué)生日常生活分為學(xué)習(xí)生活和“非學(xué)習(xí)”生活。學(xué)習(xí)生活是指參與校方統(tǒng)一安排的上課、調(diào)查、實驗、閱讀等必須參加的活動。本文日常生活研究內(nèi)容是在學(xué)習(xí)生活中大學(xué)生從事與專業(yè)發(fā)展無關(guān)的行為和在非學(xué)習(xí)生活中的無所事事、發(fā)呆、在宿舍內(nèi)睡覺等。

3.大學(xué)生的價值觀

所謂的“宅男”“宅女”通常是不會被社會主流思想或信仰所左右，他們也不會以有利于他人和社會的需要為目的，他們只是滿足自身的精神需求為目的的一類人。沉浸在網(wǎng)絡(luò)中不易自拔，在虛擬網(wǎng)絡(luò)里享受著良好的人際關(guān)系，而這正是他們在現(xiàn)實生活中所匱乏的。

二、大學(xué)生“宅”現(xiàn)象的形成原因

1.高校管理體制不完善

大學(xué)是大學(xué)生主要學(xué)習(xí)生活的地方，對培養(yǎng)大學(xué)生各方面能力起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)前大學(xué)生能力的缺失在很大程度是由于學(xué)校管理方面的不足。主要體現(xiàn)為以下幾點：

（1）大學(xué)管理模式的僵化

高等教育管理模式受以前單一計劃經(jīng)濟(jì)體制的影響，現(xiàn)在難以滿足市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展對他提出的要求。目前高校多數(shù)都采用在學(xué)生工作處直接領(lǐng)導(dǎo)的，以輔導(dǎo)員為中心的絕對學(xué)生管理模式[2]。使學(xué)生始終處于被動管理的狀態(tài)，影響學(xué)生自我管理的積極性。在這種模式中，很容易出現(xiàn)管理不到位和管理滯后的現(xiàn)象。一個教師精力有限而難以關(guān)注眾多學(xué)生的成長與發(fā)展。因此在學(xué)校或班級沒有特定的任務(wù)或工作時，大多數(shù)學(xué)生便覺得無所事事，“宅”現(xiàn)象便由此產(chǎn)生。

（2）大學(xué)課程設(shè)置的不足

大學(xué)課程安排與小學(xué)高中都有所不同，有的專業(yè)一周少至幾節(jié)課，多則十余節(jié)。剩下的時間都是由學(xué)生自由支配，這正好是大學(xué)生“宅”在寢室休息的最好借口。在正常授課中，教師還是采用教師講學(xué)生聽的教學(xué)模式，缺乏新穎性。所謂的自由式、互動式的教學(xué)停留在表面，大多數(shù)教師上完課就離開，忽視了學(xué)生知識與能力發(fā)展的需求。

（3）大學(xué)工作機(jī)制的不健全

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對大學(xué)生能力培養(yǎng)的重視程度不夠，主觀的認(rèn)為那是學(xué)生自己的事情而沒有干預(yù)。由于缺乏相關(guān)的培訓(xùn)與鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生遇到?jīng)_突與困難時，便不知如何處理，最后選擇逃避的方式解決。大學(xué)里形式多樣的社團(tuán)為提高學(xué)生能力與形成健康的人際交往提供了基礎(chǔ)。但由于某些社團(tuán)背后的“暗箱操作”“官僚主義”引起的利益爭斗而使很多學(xué)生對社團(tuán)活動產(chǎn)生了消極的看法。其次，社團(tuán)活動內(nèi)容千篇一律，導(dǎo)致學(xué)生失去興趣，社會活動質(zhì)量下降。另外，只收錢沒活動空有其名等現(xiàn)象也導(dǎo)致很多學(xué)生無事可做。

（4）高校后勤社會化

學(xué)生工作的部分管理職能正在向服務(wù)職能轉(zhuǎn)變，比如高校后勤[3]。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，學(xué)校市場也逐漸被開發(fā)。社會上的人員、資金、技術(shù)等聯(lián)合起來形成多種經(jīng)營方式，這種服務(wù)行業(yè)便捷了學(xué)生的生活，甚至類似淘寶網(wǎng)購也沒有學(xué)校內(nèi)部的“送貨到寢室”受歡迎。比如外賣、學(xué)校網(wǎng)上超市等的出現(xiàn)都解決了學(xué)生的日常所需，這就顯得出門是浪費時間和精力和沒有意義的事情。

2.大學(xué)生意識形態(tài)缺陷

我國普通高校的大學(xué)生普遍20歲左右，處于青年中后期，他們的生理發(fā)育已經(jīng)成熟，但大學(xué)生心理發(fā)育相對滯后。雖然隨著年齡和閱歷的增加他們在自我認(rèn)識、自我評價、自我教育方面比之前的階段有所提高。但他們大多還處在象牙塔內(nèi)，與在社會實踐中所接觸到的事情存在明顯的沖突，這種糾結(jié)的情感使他們迷惑，裹足不前。總體來說，“宅一族”普遍存在的意識形態(tài)缺陷包括：

（1）缺少明確的生活目標(biāo)

從高中的軍事化管理到大學(xué)放養(yǎng)式管理，從學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)度、甚至重難點由老師安排講解到一切依靠自身努力，從接受學(xué)習(xí)到自己主動學(xué)習(xí)這些模式的切換，都讓他們感覺迷茫，不知所措。沒有明確的生活目標(biāo)，一旦閑下來便覺得無所事事。

（2）性格過分內(nèi)向

學(xué)生自身性格方面也對“宅”起到了催化作用。特別是獨立性差、依賴性強(qiáng)、自信心不足的學(xué)生更是如此，對于他們來說，與其和不熟悉的人打交道，還不如與自己熟悉的人在一起。久而久之，形成一種惰性心理。所謂的惰性心理是指因為主觀上的原因無法按照既定目標(biāo)行動。

（3）從眾心理

從眾心理是個人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認(rèn)識上表現(xiàn)出符合于公眾輿論或多數(shù)人的行為方式。也正是因為這樣，才會使榜樣和模仿發(fā)揮它應(yīng)有的作用。大學(xué)生更是如此，他們希望被其他人接受，能夠融入到一個更大的集體里面，所以他們需要和其他人保持步調(diào)一致。

3.家庭保護(hù)主義盛行

由于受到計劃生育政策的影響，大多數(shù)大學(xué)生乃是獨生子女，家庭內(nèi)部是一種簡單的橫向人際關(guān)系。在這種環(huán)境下，家長容易過度的保護(hù)孩子，致使獨生子大多從小就喜歡以自我為中心，不會換位思考，不懂理解與遷就別人，交往具有被動性。家長們習(xí)慣替他們解決所有可能會發(fā)生的麻煩，這就使孩子容易養(yǎng)成依賴別人的性格，長此以往必定會影響他們的自我認(rèn)知能力與人際認(rèn)知能力的發(fā)展，上了大學(xué)之后便會陷入不知所措的境地。一旦遇到現(xiàn)實中的打擊和失敗便會產(chǎn)生防御的選擇性逃避。從心理角度分析，產(chǎn)生逃避的原因是心理防御機(jī)制和調(diào)整機(jī)制在起作用，以獲得內(nèi)心的平衡，所以這也是“宅”產(chǎn)生的原因之一。

4.互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展多元化

在世界多元化的今天，信息網(wǎng)絡(luò)化和全球一體化的發(fā)展打破了交往在時間與空間上的限制。同時網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生提供了豐富的、及時的、新穎的如游戲，交友，經(jīng)濟(jì)等信息，調(diào)查發(fā)現(xiàn)78.3%的學(xué)生認(rèn)為＂宅＂的原因是懶惰，覺得宿舍比外出更舒服，什么東西在宿舍都可在網(wǎng)上購買和訂購，沒有需要外出的理由。網(wǎng)絡(luò)雖然為學(xué)生生活提供了捷徑，但它帶來的負(fù)面影響卻不容小覷。長期“宅”在寢室看電腦，不僅對大學(xué)生身體產(chǎn)生不良影響，同時也會影響到心理健康；雖然為大學(xué)生發(fā)泄不良情緒、尋求精神寄托和逃避現(xiàn)實生活提供了場所，但是也無疑導(dǎo)致了大學(xué)生在現(xiàn)實中的封閉和人際交往能力的下降[4]。因此如果不能樹立對網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識，拒絕與人面對面交流，那就只能在“宅”的路上越走越遠(yuǎn)。

三、制定大學(xué)生“出宅”引導(dǎo)策略

1.學(xué)生要完善自身人格，養(yǎng)成樂觀心態(tài)

一個人擁有什么心態(tài)，便決定了他擁有什么樣的生活。樂觀的心態(tài)容易看到事物好的一方面，給人以積極的心理暗示。而悲觀的心態(tài)卻總是看到悲觀的心態(tài)，阻礙人的正常發(fā)展。大學(xué)生作為祖國建設(shè)的棟梁，每個人的內(nèi)心都有自己成長的目的與愿景，有著對未來的渴望與追求。明確的生活目標(biāo)是努力奮斗的推動力，可促進(jìn)大學(xué)生自我約束。因此樹立正確世界觀、人生觀、價值觀，學(xué)會主動面對困難與挫折，提高自己的認(rèn)知與實踐能力。明確生活目標(biāo)，詳細(xì)制定計劃，并持續(xù)做出努力。通過這種方式，使大學(xué)生產(chǎn)生改變現(xiàn)狀，擺脫“宅”生活便指日可待。

2.家長要樹立正確子女觀，監(jiān)督子女良好行為養(yǎng)成

由于家庭中存在的血緣關(guān)系和依賴關(guān)系，因此家庭對人的發(fā)展存在著不可替代的影響。俗話說的好“三歲看大，七歲看老”，孩子的很多性格特點和生活習(xí)慣都是從小就養(yǎng)成的，后天很難再改變。有研究表明，家庭環(huán)境對于子女而言有著持久的、穩(wěn)定的、權(quán)威的和親和的影響。目前獨生子女占據(jù)中國大多數(shù)家庭，孩子從小缺少玩伴的同時，家長的溺愛也助長了孩子的自我行為。因此，家長一定要樹立正確的子女觀，創(chuàng)造和諧溫馨的家庭氛圍，給予他們成長的自由空間，若一概包辦，則會阻礙孩子的正常發(fā)展。同時，家長也要引導(dǎo)并監(jiān)督孩子形成有規(guī)律的作息時間和良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，鼓勵孩子參加一些體育活動或有意義的社會活動，在這些實踐過程中，培養(yǎng)他們的興趣愛好。

3.學(xué)校要規(guī)范管理體制，營造和諧氛圍

（1）以人為本，形成合理的高校管理模式

傳統(tǒng)的絕對學(xué)生管理模式已經(jīng)不再符合時代需要。我們要樹立“以人為本”的觀念，把更多的權(quán)利與機(jī)會交給學(xué)生。讓學(xué)生把被動消極的的被管理者形象轉(zhuǎn)變成為自我管理的主體，積極的參與學(xué)生管理工作，逐步消除他們的逆反心理。調(diào)動他們的積極性和責(zé)任感，確立以學(xué)生工作處為指導(dǎo)、輔導(dǎo)員調(diào)節(jié)、大學(xué)生自治為中心的管理模式。學(xué)校適當(dāng)放權(quán)，發(fā)揮學(xué)生的基層作用。在這個過程中，逐漸探索走出“宅”生活的路徑。

（2）合理安排課程，提高學(xué)生自我規(guī)劃能力

大學(xué)生群體中“宅”現(xiàn)象之所以那么泛濫，是由于他們沒有明確的生活目標(biāo)，因此，明確生活目標(biāo)，提高自我規(guī)劃能力相當(dāng)重要。根據(jù)學(xué)生內(nèi)心需要合理有效安排課程，制造輕松有趣的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵學(xué)生自由探討和發(fā)表各種觀點。建立大學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu)，開設(shè)心理學(xué)課程或心理健康講座等，使大學(xué)生在遇到心理困擾時能夠得到好的疏導(dǎo)與開解，積極尋找有效對策，及時調(diào)整好身心狀態(tài)。組織各種各樣的文體和社團(tuán)活動，如鼓勵大學(xué)生積極創(chuàng)業(yè)、節(jié)假日時開展班級、年級晚會等，或者聯(lián)系工作單位提供兼職，這樣就有效的提升了他們的社會實踐能力，同時也會大大減少宅在宿舍的時間。

（3）提供舞臺，開展多彩文體活動

文體活動是大學(xué)校園文化的主力和向?qū)В瑢τ诖髮W(xué)生的發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。各種社團(tuán)使同學(xué)之間的感情更為濃厚，溝通更加順暢，感受到人與人之間的互動。在社團(tuán)里貢獻(xiàn)自己的一份力量，做有益于社會、學(xué)校或自己發(fā)展的有意義的事情，共享大家一起努力所得來的結(jié)果，增強(qiáng)自信和幸福感。因此，學(xué)校應(yīng)該給學(xué)生提供發(fā)展平臺，增強(qiáng)師生互動，鼓勵組織各種各樣的文體活動，如節(jié)假日時開展班級、年級晚會等，最后，學(xué)校不僅要顧及大多數(shù)學(xué)生的成長和發(fā)展，也要注意到少數(shù)缺失目標(biāo)的學(xué)生，對他們進(jìn)行個別的指導(dǎo)，爭取不讓任何一個學(xué)生掉隊。

（4）依法治校，規(guī)范學(xué)校職能

大學(xué)如今成為沒有圍墻的校園，規(guī)章制度的寬松給學(xué)生帶來了許多“便利”，這種生活上的便捷雖然在一定程度上減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，但正是因為沒有這種負(fù)擔(dān)的存在，才使“宅”現(xiàn)象蔓延得如此迅速和帶有傳染性。因此，規(guī)章制度的權(quán)威性要求我們抑制某些管理職能像服務(wù)職能轉(zhuǎn)變，明確各部分的權(quán)利和義務(wù)，做到責(zé)、權(quán)、利分明。幫助學(xué)生形成正確的是非觀和消費觀，勇敢的走出寢室大門，養(yǎng)成樂觀健康的生活方式。

（5）凈化網(wǎng)絡(luò)，建立學(xué)校網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)

大學(xué)生作為一個擁有高知識量的群體，應(yīng)正確認(rèn)識現(xiàn)實世界與虛擬世界的區(qū)別，增強(qiáng)防范意識。同時學(xué)會如何在各種繁復(fù)紛雜的信息中篩選有效資料，平衡學(xué)習(xí)與娛樂之間的關(guān)系，以學(xué)為本，堅決鄙視玩物喪志、淪陷網(wǎng)絡(luò)這樣的行為。在信息社會高度發(fā)達(dá)的今天，學(xué)校更應(yīng)該充分開發(fā)和豐富網(wǎng)絡(luò)資源，發(fā)揮學(xué)校電子閱覽室的作用，為學(xué)生建立上網(wǎng)綠色通道。同時為避免因為學(xué)校網(wǎng)絡(luò)傳輸速度慢而導(dǎo)致學(xué)生不愿意在學(xué)校網(wǎng)站上學(xué)習(xí)的情況，提高學(xué)校網(wǎng)絡(luò)傳輸速度也顯得很有必要。當(dāng)然政府也需要重塑核心價值觀，運用相關(guān)法律條規(guī)，加大對凈化網(wǎng)絡(luò)的投資，抵制對學(xué)生成長有不良影響的信息傳播，從而達(dá)到凈化心靈的作用。

[1]陸明.心理學(xué)視角下的大學(xué)生“宅”現(xiàn)象探析[D].長春:東北師范大學(xué)2012.

[2]鮑曉平.淺論高校學(xué)生管理工作面臨的問題和對策[[DB/OL]2004.9.14 http://www.china.com.cn.

[3]鄭曉明.高校學(xué)生管理工作面臨的問題與對策研究[D].長春:吉林大學(xué),2005.

[4]胡縱宇.影響大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的主要因素分析[J].山東省青年管理干部學(xué)院學(xué)報,2006(6):23-26.