淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略

郭茂坤

【摘要】? 新課程教育改革不僅包括語文、數學、英語等學科，同樣包括體育教學。體育改革主要培養的是學生的體育意識，旨在建立學生終身體育意識，這也是高中體育教學的一項重要目標。這要求高中體育教育工作者培養學生的體育學習興趣，根據高中生的特點進行教育，不僅要提高高中生現階段的身體素質，還要使他們養成體育運動的習慣，培養他們的終身體育意識。本文筆者主要探討了高中體育教學的意義，并提出了幾條體育教學中終身體育意識的培養策略。

【關鍵詞】? 高中體育 終身意識 培養策略

【中圖分類號】? G633.96 ? ?? ? ? ? ?【文獻標識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2018）12-126-01

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引言

高中體育的目的在于提高高中生的身體素質，在學習知識的同時身體也同樣重要，只要這樣才能促進學生全面發展。現在的高中校園里，體育教學觀念都過于落后，現階段的體育教學大多是對學生灌輸一些思想，但沒有實際的訓練。而我們現在所要進行的教育不僅局限于思想方面，更重要的是實踐教學，只有通過實踐才能使學生形成終身體育鍛煉的意識。因此，要求高中體育教育工作者轉變教學觀念，創新教學方法，使學生寓學于樂，從而培養學生終身體育意識。

一、高中體育教學的意義

（一）保證人們的身體素質

隨著現代信息技術的發展，網絡的普及，人類被帶到了一個智能化的時代。任何事情都有雙面性，科技發展也是如此。它在給人類帶來便利的同時，也帶來了一些不好的影響。例如人們對高科技產品依賴性過高，產生懶惰的情緒。現在有很多勞作都被機器替代，而人們就坐在辦公室，由于長時間的不運動身體的抵抗力就會下降。只有一些從事體育運動的人在保持著鍛煉，這樣的現象也違背了全民運動的宗旨。因此，中學時代體育教學尤為重要，只有在學生時代建立其終身體育意識，才能夠保證人們今后的身體素質。

（二）促進人類全面發展

在歷史發展的長河中，體育教育一直都是為了保證人們身體素質的一個科目。但隨著教育改革的不斷深入，傳統的體育教學理念已經跟不上時代的潮流了，現階段的體育教學不僅要提高學生的身體素質，并且要保證學生的心理健康。只有統籌身心，學生才能得到全面發展。

二、體育教學中終身體育意識的培養策略

（一）因材施教

現階段的高中體育教學中主要包括理論和實踐兩部分。理論課程一定要有符合現階段高中生身心發展規律的教材，實踐課則需要老師找到適合學生的方式在室外進行體育教學。教師要對體育教材嚴格把關，一定要符合學生各階段的發展規律，可以根據性別的不同做教材的調整，也可以根據年級的不同做教材的調整，這樣才能更科學的利用教材對學生進行高中體育理論教育。在理論教育中教師一定要注意對學生思維的培養，讓他們認識到體育的重要，也要讓他們更好的掌握各種體育常識。在教學實踐方面教師一定要讓學生加強鍛煉，可以讓學生之間進行比賽，增強他們的學習興趣。并在這一過程中為他們講解比賽規則和預防、處理運動損傷的技巧等。在實踐中教師也要根據學生不同的特點進行教學，例如男女的不同，根據他們不同的特點，對女生多進行柔韌方面的練習，對男生多進行體能方面的練習。這樣可以更好的發展學生的長處，也會讓學生更有學習動力。這樣更有助于學生終身體育意識的培養。

（二）教師改變教育觀念

隨著新課程改革的不斷推進，要求高中體育教育工作者要改變自己的觀念，更新自己的教學模式，促進教學模式多樣化發展。教師可以施行開放式教學模式，課堂以學生為主體，把教學目標給學生，讓學生自己制定教學計劃。這樣每一名同學都能參與到教學中來，有益于增強學生的學習積極性，促進學生主動學習，從而建立平等和諧的新型師生關系。更有利于讓學生自覺形成體育鍛煉意識，并且堅持不懈的進行體育鍛煉。就以籃球教學為例，教師可以根據不同學生的情況下發目標，并讓學生自己制定教學計劃，通過自身條件的不同，每個同學指定的計劃也不盡相同，但自己指定的計劃一定更加適合自己，也就能夠更好的完成目標。開方式的教學模式充分的體現了對學生的尊重，能夠激發學生的學習興趣，更好的培養學生終身體育意識。

（三）充分利用多媒體教學

高中教育的主體一直都是學生，高中體育教育也同樣如此。教育的最終目的是促進學生全面發展，體育教學就是為了培養學生終身體育意識。隨著社會的發展科技的進步，傳統教學方式已經不再適合現在的學生了，因此要求高中教育工作者轉變教學方式。隨著網絡的普及，信息技術逐漸走進學校，教師可以利用多媒體技術進行教學。只有緊隨時代潮流，才能保證高中體育教學水平的提升。例如：教師可以利用多媒體放映視頻，更直觀的告訴學生怎樣的運動方式是正確的，怎樣運動會適得其反。在學生不理解的地方還可以進行回放以及慢放。這樣就達到了事半功倍的教學效果。可見通過多媒體教學能夠提高學生體育學習的積極性和主動性，這樣學生就能形成體育鍛煉的習慣，從而形成終身體育意識。

結束語

綜上所述，高中體育高中教學中至關重要的科目。高中體育教學既能有保證人們的身體素質，又能夠促進人類全面發展。因此對高中體育的改革也是十分重要的，它關乎高中生未來的發展。想要更好的發展高中體育，要求高中體育教師注重培養學生的終身體育意識。本文主要從因材施教，教師改變教育觀念，充分利用多媒體教學這三個方面探究了高中體育教學中學生終身體育意識的培養策略。

[ 參? 考? 文? 獻 ]

[1]林武春.探討如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識[J].當代體育科技，2018，8（12）：1+3.

[2]周兆龍.高中生的終身體育意識培養[J].當代體育科技，2017，7（17）：190+192.

[3]葛長春，莊緒華.試論高中體育教學中終身體育意識的培養[J].當代體育科技，2015，5（02）：127+129.