高職體育教學(xué)的改革與實踐

劉霞

摘 要：然而當今的高職體育教育還是比較保守。教學(xué)意識不高，教育建設(shè)設(shè)施落后，模式和體制過于傳統(tǒng)化，無法滿足當今體育課的要求和學(xué)生的培養(yǎng)。文章通過對改革的重要性和必要性的闡述，從多個方面說明為什么改革，怎么改革。

關(guān)鍵詞：高職體育；改革教學(xué)；實踐方法

高職院校作為培養(yǎng)技能型人才和實踐性人才的主要地方，為我國的發(fā)展和建設(shè)不斷地輸送技術(shù)型人才。然而面對當今的社會要求，身體作為學(xué)習(xí)和工作的本錢，在高職教育方面更加體現(xiàn)重要性。學(xué)生們迫切的需要改善體質(zhì)，和教師迫切的需要改變教育方法來適應(yīng)新課改的要求顯得尤為重要。高職院校體育教育作為教學(xué)課程的一個重要的組成部分，不僅起到了調(diào)節(jié)學(xué)生身心，平衡學(xué)習(xí)壓力的作用；更加承擔起鍛煉學(xué)生們的身體，讓他們有一個強健的身體進行學(xué)習(xí)，為以后的工作做準備。

一、對于當今的體育教學(xué)現(xiàn)狀的總結(jié)

當今的高職教學(xué)，由于繁重的理論實踐課程，體育課開設(shè)的比較少，一般一周只有一節(jié)課。然而作為唯一的一節(jié)體育課，很多學(xué)生還是選擇不參加而去自習(xí)理論課等等。這就體現(xiàn)出體育課并沒有調(diào)動學(xué)生們的積極性來參加。另外，很多體育課都是以跑圈作為開始，然后做一下伸展運動。這時候很多老師都覺得讓同學(xué)們自己去活動會快樂開心點，然后就開始自由活動。老師實際上看見同學(xué)們真正在做運動的時間只有短短幾分鐘。然而到了自由活動的時候，真正在做著體育鍛煉的人只有寥寥幾個。一部分人去教室上了自習(xí)，一部分去食堂吃個飯，又或者一部分女生就聚在一起，找個陰涼的地方開始聊聊新聞，聊聊八卦，聊聊明星什么的。這樣又過了一節(jié)課，導(dǎo)致了體育課有名無實的情況。這樣的體育課導(dǎo)致了每次一到跑長跑或者快速短跑時，跑下來的男男女女們都愁眉苦臉。這樣缺乏科學(xué)性，健身性，全面性的課程設(shè)置，是達不到教學(xué)要求和教育本質(zhì)的。

對于課本的設(shè)計，現(xiàn)在的課本內(nèi)容大都是注重掌握一門技術(shù)或者保健知識，忘記了體育的本質(zhì)。使得老師們也更加注重技術(shù)的考核，重視掌握技術(shù)的“教”和“練”，這樣的體育課是不行的，應(yīng)該更加注重“教”和“學(xué)”的方面發(fā)展。現(xiàn)在的體育課堂，很多同學(xué)并不是全身心的參與進來，相反的確實為了敷衍了事，好像只要來了就可以了，其實這樣是不正確的。這需要我們的教師對于學(xué)生的體育教學(xué)課堂進行強制性的監(jiān)督，但是監(jiān)督過嚴第一個是我們害怕學(xué)生的身體吃不消，第二是害怕學(xué)生的情緒波動太大了，因為高職院校的學(xué)生我們不能再把他們當成孩子，而應(yīng)該把他們當成大人，所以他們很是有自己的一套思想，我們應(yīng)該讓學(xué)生既可以在體育課堂找到快樂，又能夠得到基本的鍛煉。

二、分項目培訓(xùn)學(xué)生

在大學(xué)的體育課堂中，體育屬于公共必修課，很多時候我們會讓學(xué)生自己進行項目的選擇，比如說像武術(shù)、羽毛球、足球、籃球這樣的項目是按照學(xué)生的興趣進行選擇的。這樣的好處就是，學(xué)生在參與的時候是靠著自己的意愿去執(zhí)行的，而不是我們教師自己安排項目。但是，這就存在著其他的問題了，有些學(xué)生會聽說像球類這樣的東西不好及格，很多學(xué)生就會選擇相對于比較簡單的武術(shù)或者體育舞蹈，這就導(dǎo)致很多項目的人太少了，甚至不能順利展開，但是這個事情是無法進行控制的，這都是學(xué)生的主觀意愿造成的，總體來說，分項目進行教學(xué)還是比較適合學(xué)生的。像我們不同的項目中間，我們的教學(xué)內(nèi)容是不同的，但是我們的目的應(yīng)該是一樣的，最重要的還是讓學(xué)生起到了鍛煉的目的。

現(xiàn)在有些高職的院校，因為我們的教學(xué)時間有限，并且學(xué)生他們自己的體育素質(zhì)差異很大，所以在培養(yǎng)專項的培訓(xùn)的時候，只能簡單的說明，我們教學(xué)還是要考慮到學(xué)生的身體的，畢竟體育對于他們來說是公共課，不是專業(yè)課，并且很多學(xué)生長期沒有養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，他們很難對于體育這種高強度的體能消耗在短時間適應(yīng)。所以，我們的教學(xué)之中應(yīng)該充分利用我們的時間，多多給學(xué)生擴展體育的知識，讓學(xué)生保持對于體育學(xué)習(xí)的新鮮感，而忽視了體育的困難程度。像我們在安排體育課程內(nèi)容的時候，應(yīng)該多結(jié)合本班教學(xué)班級的實際情況進行分配，對于男生多一點的班級，適當多增加一點體育的體能素質(zhì)培訓(xùn)，而對于女生稍微多的班級，我們應(yīng)該多多采用一些游戲的方式。學(xué)生的安全問題始終是我們不能忽視的東西，一堂體育課是否順利完成，不是說我們課堂上教了學(xué)生多少內(nèi)容，我們的教學(xué)進度多快，最重要的還是學(xué)生是否安全完成了，并且下節(jié)課他們也愿意去參與我們的各項的體育活動。

三、體育鍛煉長久性而不是間接性

體育鍛煉絕不以一個短時間的概念，而應(yīng)該是一個長期的過程。我們在教學(xué)中一定要強調(diào)我們大學(xué)體育的好處，讓學(xué)生明白體育的鍛煉會給他們帶來什么不一般的感受。我們學(xué)生對于體育這個概念其實是不陌生的，他們從小學(xué)開始到現(xiàn)在年年都會參與體育課，但是卻對于體育課的排斥情緒越來越嚴重。在大學(xué)這樣一個比較開放的學(xué)習(xí)環(huán)境中，很難有這樣的機會，大家一起組織起來，參加一個共同的項目。所以，大學(xué)體育課堂帶給我們的是對于團結(jié)合作以及堅持的品質(zhì)的訓(xùn)練，并且適當?shù)捏w育的鍛煉對于我們的身體也有很多的好處。所以，我們的教師一定要強調(diào)學(xué)生，不僅僅是我們的體育課上進行鍛煉，在平時他們也應(yīng)該進行鍛煉。現(xiàn)在的大學(xué)生身體素質(zhì)越來越不行了，這源于學(xué)生通過高考進入大學(xué)這個平臺，不僅是他們的思想還有其他的東西都稍微松懈了很多，在這個環(huán)境下，我們的體育教學(xué)應(yīng)該以更高的要求去要求學(xué)生，擺脫原來的教學(xué)中得過且過的思想。

四、結(jié)束語

體育的學(xué)習(xí)過程是一個大幅度的體能消耗，我們現(xiàn)在很多學(xué)生對于體育并未產(chǎn)生興趣，甚至在思想中有一些排斥，學(xué)生有很多理由導(dǎo)致他們不喜歡體育課，但是其實總結(jié)起來就只有一個，就是學(xué)生怕累，所以我們更需要通過體育這個形式讓學(xué)生進行體能上和思想上的鍛煉。endprint