降低職業倦怠 讓教師幸福為師

耿江林

摘 要：社會經濟快速發展，信息技術日新月異，教育制度日趨完善，教師地位逐年提升。面對社會、家庭和學校高標準和嚴要求，教師職業壓力增大，引發教師職業倦怠。讓教師堅持讀書，提升教師內涵；為教師搭建平臺，促進專業成長；開展豐富活動，感受職業幸福；完善多元評價，實現自我價值；有效降低職業倦怠，讓教師幸福為師。

關鍵詞：職業倦怠 專業成長 自我價值 教師幸福

不斷完善和規范教師評價體系，強化教師自我發展的內驅力，激發教師自身的發展潛能，實現教師自我價值。

當今社會經濟迅猛發展，科學信息技術日新月異，教育制度日趨合理完善，教師社會地位和生活水平逐步提高，尊師重教已成為全社會的共識。但是隨著人才培養目標的規范化、科學化和制度化，教育教學也在不斷更新和改變，對于小學教師來說，日常教育教學工作繁雜、瑣碎，各種名目的檢查和要求，以及與常規教學無關的活動應接不暇，面對社會、家庭、學校，教師職業壓力明顯增大，產生了一系列消極負面的影響，引發了教師職業倦怠的現象。

具體表現較明顯的有以下幾個問題：一是工作上得過且過，缺少進取心，只完成上級或學校布置的工作任務，沒有主動學習、自求進步的意識；二是認為教師職稱評定與自己無緣，工作上淘三揀四，拈輕怕重等；三是小學高級教師職稱評定后，認為已經到頭了，工作上停滯不前，不再積極上進，一過45歲，就認為年齡也大了，該混了。四是自己所處環境總與其他兄弟學校相比，一旦發現有距離，心理落差就會隨之而來，總是認為這樣的學校，和一些硬件好設施完善，知名度高的學校沒法比，沒什么前途。再干也干不出什么名堂，得過且過。

以上問題的出現，嚴重影響了教師隊伍的整體向前發展，學校各項工作也都受到了很大的影響。作為學校管理層中的一員，看到以上問題，不僅能客觀認真的分析，查找問題的根源，還能及時向上級領導匯報。通過走訪摸底、座談交流等形式，真正了解到教師的實際情況，生活、工作壓力過大是產生教師職業倦怠的根源，教師幸福指數不高又是直接影響到教師思想和工作態度的重要因素，經過校委會、教代會的反復討論和多次溝通，制定切實可行的教師成長計劃，搭建平臺，促進教師成長，打造區域知名教師，開展活動，豐富教師可與生活，提高教師職業幸福，有效降低職業倦怠，讓教師享受職業的幸福，讓教師實現自我人生的價值。

通過近二十年的教學經歷，筆者認為，提升教師職業幸福感，讓教師享受職業的幸福，應從以下幾個方面著手：

一、堅持讀書，提升教師內涵

學校，是最具有文化氣息和底蘊的場所。書聲瑯瑯，鳥語花香，處處充滿著活力，處處充滿著生機，作為一名人民教師，經常要求我們的學生讀書，學習。而自己本人呢？一個不讀書的老師，怎能去影響一群孩子，教育的功能又體現在哪里？教師不讀書是教育的致命之痛，一所學校的教師，如果不讀書，肯定是可悲的，更是可怕的，這樣的學校沒有生命力，沒有文化的底蘊，也就談不上發展。學校要定期為教師購置推薦部分書籍，要求每位教師每學期必讀一本專業成長類書籍，讀一至兩本其他富有正能量的書籍，并要求每學期記寫不少于一萬字的讀書筆記。作為教師，認真地讀幾本書，靜下心來讀書，潛下心來育人，提升教師內涵，生活工作也隨之會變得美好。

二、搭建平臺，促進專業成長

作為一名教師，必須具備一定的專業水平和能力才能適應當前教育的發展。學校要通過多種渠道為教師搭建成長平臺，促進教師專業水平的提升。堅持開展“八課”系列活動，包括新進教師亮相課、進校未滿兩年教師過關課、省市能手示范課、青年教師展示課，師徒結對幫扶課、全校教師生本展示課、共同體教師送教課、課題組內系列磨課等活動，夯實課堂教學，提升專業水平；讓教師走出去，學習先進教育理念，更新教學方法，堅持參加“千課萬人”、“現代與經典”、“名師大篷車”等省內外知名的學科專題觀摩活動，通過外出培訓學習，力求使每一位教師都能及時地接受先進教育理念，了解前沿教育動態，提高業務水平，促進專業成長。

三、開展活動，感受職業幸福

為了緩解教師長期從事教育教學工作而帶來的各種壓力，學校要定期組織教職員工開展多種形式的文娛活動。堅持組織教師進行每年一次的健康體檢活動，關注教師身心健康；舉辦心理健康專題講座，幫助教師排憂艱難，建立積極陽光心態；走進困難教師叫家庭，讓其感受校園人文關懷；利用節假日，組織教師走出校園，走向郊外，放松身心，感受大自然的神奇；組織教師開展團隊訓練活動，提升教師隊伍凝聚力，打造優質教師團隊。

四、多元評價，實現自我價值

不斷完善和規范教師評價體系，強化教師自我發展的內驅力，激發教師自身的發展潛能，實現教師自我價值。學校要積極開展“優秀教師”、“文明教師”、“校園最美教師”、“學科骨干”、“師德先進”、“標桿人物”等評選活動，開展以教研組為單位的先進教研組評選活動，堅持“文明辦公室”評選活動，積極組織教師赴省市區參與優秀教師、教學能手的評選活動，鼓勵教師積極參加區級以上的各類優秀、先進的評選活動，讓教師真正感受到職業的幸福，享受到自我成長的快樂。

通過以上具體措施和途徑，在學校領導的積極倡導和關注，學校教師的職業倦怠感定會有效降低，整個校園師生和諧，友好相處，教師工作態度積極、主動熱情，教師幸福指數也會不斷提升，積極攀升。

教育是培養人的活動，作為一名學校教育管理者，我們不僅要培養全面發展，學有所長的學生，更要注重培養愛崗敬業，團結協作的教師群體，打造優質一流團隊，關注細節，關心教師，堅持以師為本，營造寬松和諧，具有人文關懷的學校氛圍和環境，讓教師感受集體溫暖，感受學校及領導的良苦用心，讓教師享受專業成長之愉悅，享受教學工作之舒心，享受教師職業之幸福！endprint