戶外拓展運動對應用型高校體育教學的影響

姬世界

摘要：本文以應用型高等院校普通全日制學生為研究對象，隨機抽取學生進行分組并實驗，以期了解學生的心理狀態和對戶外拓展游戲的看法與認識，分析戶外拓展游戲在體育教學中的有效性；并結合調查分析，就普通高校如何推廣戶外拓展游戲，提出教師要轉變觀念、提高學生創新意識、針對性地制訂游戲內容和規則等觀點和建議，為高校體育教學推行戶外拓展游戲教學模式提供參考。

關鍵詞：戶外拓展；應用型高校；體育教學

一、前言

目前，許多應用型高等院校都把體育作為素質教育的重點學科，不過大部分應用型高校仍采用傳統的體育教學模式。而戶外拓展運動是近些年來校園體育的新項目之一，其內容豐富、形式多樣，具有趣味性、娛樂性，可以拓展學生的身體素質和協調能力。

戶外拓展運動是一種與舊式大眾認知教育有所不同的體驗式活動，可以充分地將被教育者代入場景。教師精心設計具有挑戰、挫折、磨難等情緒的特殊化場景，以戶外拓展運動形式如攀巖、抓桿、背摔等游戲讓學生進行體驗，從中體會活動所蘊含的道理，讓學生通過自身的思考來獲取知識，進而促進自身的行為改變、實現學習目標。

二、研究對象與方法

1.研究對象

按隨機抽樣，隨機對校內60名在校學生進行跟蹤訪問，分兩個教學組，一個為實驗組，另一個為對照組。學生基本情況：兩組平均年齡均為18歲，體格健康，實驗前均未參加過專業或業余訓練；平均身高：實驗組176厘米，對照組174厘米；平均體重：實驗組68kg，對照組65kg。

2.研究方法

（1）實驗對照法。由1名教師對以上兩小組的學生進行教學，實驗組在教學時采用戶外拓展類項目進行組織，對照組按照傳統的體育教學項目進行教學，教學時間為一個學期，共計24個學時，教學結束后，將兩組運動成績進行對比分析。

（2）數理統計法。運用數理統計法，將教學實驗前與教學實驗后所得的數據進行統計分析處理，并做有效性檢驗。

三、實驗結果

1.實驗教學前的成績

實驗組和對照組入學兩周內測試成績分別為50米跑（s）：720±040、725±045，T=0298；立定跳遠（cm）：23146±1751、23043±1985，T=0659；鉛球（m）：798±090、790±105，T=0303；800米跑（s）：17933±3319、17633±3019，T=0496；指標均無顯著性差異（P>005）。

2.實驗前后的成績

實驗教學后實驗組和對照組成績分別為：50米跑（s）：710±020、730±025，T=2987；立定跳遠（cm）：25378±1851、2366±2017，T=2633；鉛球（m）：923±059、830±070，T=2727；800米跑（s）：15669±3019、16998±2919，T=2168。這說明，經過一學期的戶外拓展游戲教學改革實踐，實驗組同對照組成績均有顯著提高（P<001）。

3.實驗結果分析

從實驗結果可以看出，實驗組的成績有明顯的提高，且高于對照組成績，即戶外拓展運動項目教學的效果要高于傳統式體育教學最后取得的效果，說明戶外拓展運動項目里的教學內容，能夠提高學生的身體素質，提升體育教學質量，具有很大的推廣價值。

從學生的學習興趣和接納態度分析看來，大多數學生對體育課的參與度不高。學生并非是不想運動，不愿上體育課，而是舊式的體育課程內容設置與教學手段不能夠滿足現代大學生的身心需要。

四、建議

教師要轉變觀念，提高學生創新意識，明確當前的體育教學現狀，引導體育教師理解和掌握戶外拓展游戲在體育教學中的作用，并結合實際，運用戶外拓展游戲逐步完善教學方法；教學中給予學生自由發揮、大膽創造的廣闊空間，讓每位學生都有機會真正實踐、參與，真正體現學生的主體作用；少批評、多表揚、多鼓勵、多肯定，營造一種寬松和諧的學習氛圍。

教師要多提供給學生展現自己的機會，要讓學生表達自己的見解，讓每一位學生在點滴中取得進步，感受到參與運動和自我學習帶來的快樂，讓學生在運動中獲得成就感和喜悅，在成功和喜悅中不斷提高對體育運動的興趣。

促進學生的身心發展，是戶外拓展游戲的根本目的。在選擇戶外拓展游戲時，教師應特別注意安全因素，不要選擇難度和運動量超過學生承受范圍的內容；戶外拓展游戲進行前應考慮場地、器材的具體情況，并對學生進行安全教育，以保證游戲能安全、順利地進行。戶外拓展游戲是一種積極有效地教學手段，教師只有充分了解學生身心發展特點、游戲特點及應注意的問題，才能更有效地發揮戶外拓展游戲的教育教學功能，從而提高教學質量。

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