“翻轉(zhuǎn)”的花樣跳繩

趙廣

摘 要：跳繩是小學(xué)體育中的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，而花樣跳繩則是在此基礎(chǔ)上進(jìn)行了創(chuàng)新，針對(duì)小學(xué)生的身心發(fā)展特征，做好它在小學(xué)生體育教學(xué)中的研究，既能夠激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，也可以推動(dòng)小學(xué)體育教學(xué)的進(jìn)步。因此，將翻轉(zhuǎn)課堂運(yùn)用到小學(xué)體育中，了解它的教學(xué)優(yōu)勢(shì)，希望能夠?yàn)橥茝V小學(xué)體育花樣跳繩的教學(xué)帶來(lái)一定的支持。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;花樣跳繩;翻轉(zhuǎn)課堂

花樣跳繩的教學(xué)內(nèi)容，能夠優(yōu)化小學(xué)體育的課程結(jié)構(gòu)，為學(xué)生的身體素質(zhì)提供一定的保障，實(shí)現(xiàn)小學(xué)生素質(zhì)教育與創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)，與此同時(shí)，它的趣味性對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，也能夠促進(jìn)其心理健康成長(zhǎng)。在教學(xué)上，采用翻轉(zhuǎn)課堂的新模式，具有一定的創(chuàng)意性，且不受限制，為學(xué)生帶來(lái)一場(chǎng)別樣的跳繩教育。

一、課前學(xué)新知

翻轉(zhuǎn)課堂在課前階段，是學(xué)生獨(dú)立、自主學(xué)習(xí)的時(shí)間段，但是考慮到小學(xué)生的特性，需要教師進(jìn)行加以輔導(dǎo)。首先，教師可以在網(wǎng)絡(luò)上找尋一些關(guān)于花樣跳繩的視頻，方便學(xué)生直觀了解;然后教師將自己所擁有的教學(xué)資源與信息進(jìn)行整合，為學(xué)生制作一個(gè)電子課件，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)更多有效、規(guī)范的花樣跳繩技巧與動(dòng)作;最后教師負(fù)責(zé)將這些知識(shí)在課前安排好，幫助學(xué)生進(jìn)行預(yù)習(xí)，并形成固定的制度，同時(shí)也要在固定的時(shí)間里進(jìn)行課前任務(wù)的抽查，以確保小學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握。

例如，在花樣跳繩的教學(xué)時(shí)，教師需要在課前階段幫助小學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)的掌握。首先教師可以建立一個(gè)在線上學(xué)習(xí)的平臺(tái)。將自己整理好的學(xué)習(xí)資源發(fā)給學(xué)生，學(xué)生則可以在教師或者家長(zhǎng)的幫助下進(jìn)行學(xué)習(xí)，掌握基本的花樣跳繩動(dòng)作要領(lǐng)或者是規(guī)范的理論知識(shí)。此時(shí)，教師可以在平臺(tái)上發(fā)一段測(cè)試，考查學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，以便在課堂中進(jìn)行技能提升時(shí)，能夠關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度。在課前自主學(xué)習(xí)知識(shí)能夠幫助激發(fā)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的人格，也能夠?yàn)檎n堂訓(xùn)練爭(zhēng)取更多的時(shí)間，加強(qiáng)學(xué)生的知識(shí)鞏固。

二、課中趣練習(xí)

在我看來(lái)，翻轉(zhuǎn)課堂最大的優(yōu)點(diǎn)就是能夠注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)技能的學(xué)習(xí)，以及知識(shí)深度的探索。有了提前預(yù)習(xí)的效果，我們?cè)谡n堂的時(shí)間就會(huì)變?yōu)閷?duì)體育動(dòng)作技能的改進(jìn)與提高，將課前的理論知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐、將動(dòng)作技巧進(jìn)行規(guī)范與鞏固，因此，會(huì)加強(qiáng)動(dòng)作的刺激、促進(jìn)肌肉的記憶，希望能夠形成固定程序的反應(yīng)系統(tǒng)。學(xué)生在練習(xí)的形式中，教師可以根據(jù)學(xué)生的特性進(jìn)行趣味練習(xí)，能夠有效地激發(fā)學(xué)生的積極性，同時(shí)營(yíng)造更加歡樂(lè)的氛圍，促進(jìn)班級(jí)的體育團(tuán)結(jié)與寫(xiě)作。翻轉(zhuǎn)課堂在上課時(shí)加強(qiáng)了學(xué)生的訓(xùn)練強(qiáng)度，幫助學(xué)生激發(fā)自身的體育潛力。

花樣跳繩本身具有一定的趣味性，在課堂中，首先教師可以讓學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比如采用“趣味環(huán)跑”的團(tuán)隊(duì)游戲，讓學(xué)生圍繞成一個(gè)環(huán)形，然后每個(gè)學(xué)生根據(jù)這個(gè)形狀依次進(jìn)行蹲起跳、扭胯、腳轉(zhuǎn)彎的動(dòng)作前進(jìn)，讓學(xué)生活動(dòng)筋骨，避免在訓(xùn)練中出現(xiàn)安全問(wèn)題。在正式的訓(xùn)練中，首先教師讓學(xué)生進(jìn)行自我展示，然后教師根據(jù)學(xué)生的水平，進(jìn)行分層次的教學(xué)，將基礎(chǔ)較差的學(xué)生進(jìn)行集中練習(xí)，而動(dòng)作相對(duì)規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行互相監(jiān)督、互相評(píng)價(jià)，既能夠促進(jìn)他們的獨(dú)立性，也能夠在一個(gè)平等的角度看待雙方。最后，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的訓(xùn)練，進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的花樣跳繩動(dòng)作。總之，訓(xùn)練是必不可少的，教師需要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練狀態(tài)，以便其形成健康的體育意識(shí)。

三、課后做銜接

課后銜接環(huán)節(jié)是翻轉(zhuǎn)課堂的一個(gè)延續(xù)性?xún)?nèi)容，是對(duì)課上訓(xùn)練內(nèi)容的鞏固以及熟練、自動(dòng)化的階段，它通常表現(xiàn)為家庭體育作業(yè)。體育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)完畢之后，在總結(jié)的時(shí)候應(yīng)該提出課后銜接的具體內(nèi)容，一般情況下為鍛煉次數(shù)、鍛煉要求、鍛煉目標(biāo)等，但是基于是小學(xué)生身心發(fā)展不夠成熟，需要家長(zhǎng)進(jìn)行一定的監(jiān)督，因此，教師應(yīng)該與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通，也可以鼓勵(lì)家長(zhǎng)與學(xué)生一同進(jìn)行鍛煉，既能夠完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，也可以增進(jìn)親子關(guān)系。

花樣跳繩的家庭體育作業(yè)，教師可以與生活化練習(xí)相結(jié)合，比如，在星期天的時(shí)候，學(xué)生與家長(zhǎng)一同在公園里進(jìn)行花樣跳繩的訓(xùn)練，做到動(dòng)作熟練化，能夠一次完成十次的量，同時(shí)，家長(zhǎng)也能夠接觸花樣跳繩的體育鍛煉，與學(xué)生共同進(jìn)步。但是需要注意的是，教師在進(jìn)行作業(yè)布置時(shí)，應(yīng)該與學(xué)生、家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通，以免作業(yè)的不合理性導(dǎo)致學(xué)生完不成任務(wù)，同時(shí)太容易的作業(yè)也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生懈怠心理，從而忽略訓(xùn)練作業(yè)的存在。總之，作業(yè)要張弛有度，才能夠有效地發(fā)揮它的作用。

總而言之，小學(xué)花樣跳繩的翻轉(zhuǎn)課堂，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，增強(qiáng)課堂上師生之間的互動(dòng)性。多元化的形式也為學(xué)生帶來(lái)一定的新鮮感，具有一定的研究?jī)r(jià)值，在小學(xué)生的身體健康培養(yǎng)的探究中找到了新的突破口。因此，教師需要在課前、課中、課后進(jìn)行精心的準(zhǔn)備與設(shè)計(jì)，為小學(xué)生的花樣跳繩教學(xué)帶來(lái)更多的可能性。

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編輯 馮志強(qiáng)