推廣花樣跳繩進入小學大課間活動的創(chuàng)新嘗試

金節(jié)華

摘 要 在現(xiàn)代教育的背景下，體育是小學階段推行素質(zhì)教育的重要渠道，對強化學生的身體素質(zhì)具有非常重要的作用。從性質(zhì)方面來看，大課間活動屬于體育教育的一個部分，提高了學校體育教育的豐富程度以及為學生提供了更多參與體育運動的機會。花樣跳繩是傳統(tǒng)體育運動的一種形式，將花樣跳繩與小學大課間活動進行整合，不僅有利于培養(yǎng)學生的體育興趣，還能為陽光體育理念在小學范圍的滲透提供動力。本文就推廣花樣跳繩進入小學大課間活動的創(chuàng)新路徑展開了一系列的研究。

關鍵詞 花樣跳繩；小學；大課間活動；創(chuàng)新路徑

中圖分類號：G628 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）16-0147-01

大課間活動是小學生參與體育活動的重要平臺。如何提高大課間活動的實施質(zhì)量成為了每一個小學體育教師所面臨的重要課題。跳繩是我國傳統(tǒng)體育運動項目的一種形式，幾乎在全國普及開來。跳繩對場地以及運動器材的要求并不高，適用的人群也較為廣泛。在提高小學生身體素質(zhì)的目標指導下，跳繩有利于培養(yǎng)學生的節(jié)奏感以及平衡感。將花樣跳繩整合到小學大課間活動當中對促進體育教育發(fā)展具有重要意義，應該引起學校以及體育教師的高度重視。

一、花樣跳繩在小學大課間活動中的創(chuàng)新實施路徑

（一）單人、雙人以及小組跳的形式

花樣跳繩的形式較為多樣，教師可以根據(jù)小學生的運動能力為其開展合適的跳繩活動。單人跳的形式主要包括將跳繩進行左右甩、開合跳、交叉跳以及雙腳交替等。不同的跳法在難度以及運動量方面也存在一定的差異，教師可以帶領學生從簡單的動作開始練習，逐漸融入難度較大的動作，從而使學生接受到循序漸進的過程。

（二）自編操

自編操是小學大課間跳繩活動中比較常見的一種形式，主要是在播放音樂的背景下，根據(jù)音樂的節(jié)奏將多樣化的跳繩動作組合起來。首先，小學體育教師應該對學生的年齡特點、對跳繩技巧的掌握程度以及運動能力形成基本的了解，在此基礎上，將不同的跳繩方法編排成一套操，使單人、雙人以及小組跳能相互穿插。當教師將操編排成形后，將其教給學生，使學生在大課間活動中加以練習。其次，當小學生已經(jīng)掌握了基本的跳繩技巧，教師也可以引導學生將自己的想法融入到自編操當中，將每個班級作為一個單位，根據(jù)所掌握的跳繩動作，進行自主編排，應用于大課間活動當中。這樣的活動開展形式充分體現(xiàn)了學生的主體性，有利于達到提高學生身體素質(zhì)以及創(chuàng)作能力的目標。

二、花樣跳繩在大課間活動中的實施的保障措施

（一）督促學生進行花樣跳繩練習

從小學生的角度來看，要想是花樣跳繩活動得到有效開展，教師的引導作用是必不可少的，也是提高學生花樣跳繩運動技能的關鍵參與者。首先，教師可以將體育課堂作為帶領學生練習花樣跳繩運動的平臺，在充分考慮學生實際情況的前提下，為其安排合適的跳繩項目，并根據(jù)跳繩項目對學生進行組別劃分。其次，教師還應該充分發(fā)揮自身的組織作用，帶領學生進行花樣跳繩的編排，保證開展活動的秩序。這樣的教學方式能為在大課間開展花樣跳繩活動提供動力。

（二）設計花樣跳繩活動方案

學校的相關領導應該從全面性的角度對在大課間開展花樣跳繩的活動進行有效的設計和規(guī)劃，為其提供必要的保障。首先，校內(nèi)的每一個體育教師應該充分認識到開展花樣跳繩這項運動的重要性，將促進學生身心健康發(fā)展作為主要的目標，并從長遠的角度制定活動的實施計劃。在實施的過程中總結對花樣跳繩活動開展產(chǎn)生積極影響和消極影響的因素，對于存在的一些問題，采用合適的方法來解決。其次，從教師的角度出發(fā)，學校可以制定教師激勵機制，對每一個參與到推廣花樣跳繩大課間活動的教師進行多方面的考核，并將其個人表現(xiàn)納入評級標準當中。通過這樣的方式使教師真正參與到這項活動當中。

（三）積極開展花樣跳繩活動

要想使花樣跳繩在小學大課間活動中達到理想的實施效果，促進學生跳繩水平的提高，學校可以利用大課間這個平臺為學生開展多樣性的花樣跳繩活動。學校可以組織以學生個人或者一個班級為單位的跳繩比賽，通過這樣的方式鼓勵學生都積極參與到花樣跳繩這項活動中來。另外，提高宣傳力度，學校可以利用校園的廣播站、公眾號以及大屏幕等渠道向學生和家長普及花樣跳繩這項活動的優(yōu)勢，為花樣跳繩在小學范圍內(nèi)有效開展提供力量。

（四）提高花樣跳繩的創(chuàng)新程度

不同的學生在身體素質(zhì)以及運動能力方面存在一些差異性。因此，教師可以根據(jù)學生之間的差異性，提高花樣跳繩的創(chuàng)新程度。體育教師可以將年級作為劃分跳繩活動的主要依據(jù)，選擇合適的跳繩活動內(nèi)容。在形式多樣的花樣跳繩活動中，能使學生對這項運動的參與興趣有所提高，更能使學生得到與之身心相適應的體育鍛煉，從而達到提高學生身體素質(zhì)的教育目標。

三、結論

綜上所述，在素質(zhì)教育理念的指導下，提高小學大課間活動的實施效率具有非常重要的意義。小學體育教師應該對花樣跳繩與大課間活動相互融合的作用形成正確的認知，并在此基礎上，督促學生進行花樣跳繩練習，設計花樣跳繩活動方案，積極開展花樣跳繩活動以及提高花樣跳繩的創(chuàng)新程度的方式開展大課間活動。通過本文對推廣花樣跳繩進入小學大課間活動的創(chuàng)新路徑展開的一系列研究，希望能為促進小學體育活動得到更好的發(fā)展提供一些參考。

參考文獻：

[1]鄭翠英.小學花樣跳繩運動教學的現(xiàn)狀及教學質(zhì)量提升的路徑探析[J].運動，2017（21）：124-125.