如何在體育教學中培養學生體質健康狀況

吳紅麗

【摘要】在過去的教學工作中，受到應試教育體制的影響，學生體質健康培養一直未曾引起重視反而在某種程度上對學生體質的發展帶來不利影響。基于此，本文主要以小學體育教學作為主要論述對象，并對培養學生體質健康狀況的重要性進行分析，筆者依據多年經驗提出自己的一些看法，提供給相關人士，供以借鑒。

【關鍵詞】小學體育 體質健康 傳統教學 培養方法

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）47-0201-02

小學是學生成長的黃金階段，也是人生的起步階段，這個階段的學生體制健康非常重要，直接關系著學生自身的文化素養。基于此，本文主要從以下幾個方面進行分析，筆者依據自身經驗提出了合理化的建議，旨在可以為培養學生體質健康提供幫助，同時也希望可以對小學體育教學的發展帶來積極的作用。

1.小學生體質健康現狀

隨著物質生活水平不斷的提高，小學生的平均的身高、體重和胸圍等都有所增加，但“近視眼”、“小胖墩”、“病秧子”、“豆芽菜”的數量卻日益增多，肺活量水平、跑步速度、爆發力、身體力量等體能素質也逐漸下降。雖然近年來國家和各地教育部門出臺了多項措施，如：大力推行“陽光體育運動”；每天鍛煉一小時；將學生體質健康測試結果納入學生檔案，作為升學的重要依據[教育部關于印發《學生體質健康監測評價辦法》等三個文件的通知（教體藝〔2014〕3號）]等，但體質差、易生病、體育測試不達標……這一系列不良現象和問題仍然存在，這不僅嚴重影響了小學生的學習和生活，也給我們敲響了警鐘。

2.傳統的教學方法存在的缺點

2.1教學內容缺乏新穎性，學生的體質狀況令人堪憂

教學內容上的安排與布置對于學生的體質來說具有重要的影響作用，不同的內容構成對學生的吸引力也存在較大的差異，所以為了獲得更好的教學效果，教師應該對體育的教學內容側重點進行重新認識，然后本著增強學生體能與吸引力的原則對課程上內容與教學方法進行革新，讓體育課堂同樣富有新意與更多的花樣，因為“放羊”式教學方法教師使用的次數較多、范圍較廣，所以很多學校的體育課已經形同虛設，無法讓學生在體育課上獲得相應的體能鍛煉，這也是導致許多學生的身體素質不能達到國家標準的重要因素之一。教師應該將這個問題進行重點解決，根據實際情況做出改變，讓學生可以主動參與進教師布置的課堂內容中來，脫離“放羊”的體育課陳舊模式的影響。

2.2傳統的課程安排時間缺乏科學性

傳統的教育觀念一直沒有將學生放置在主體的位置上，沒有對學生的實際需要進行了解，只是為了完成教學目標上的安排與設置，教師在管理上經常放水，直接導致學生的體能測試都是蒙混過關，無法達到綜合素質提升的要求。傳統的課程安排對學生的身體接受能力與時間上不夠科學合理，學校也只是根據課程上的方便進行組織，一般在下午時間的第一節課或是最后一節，這些時間段內的劇烈運動可能會對學生的心肺功能造成損害，所以教師應該根據科學機構的調查報告來安排課程時間。

3.體育教學中培養學生體質健康狀況的主要方法

3.1科學合理安排體育教學時間，提高體育教學課程“科學性”

體育教學時間的安排是否具有科學性，會在某種程度上對學生體質健康情況的培養起到重要的作用，同時也是學生加入到體育活動中存在的心理發生改變的關鍵所在。合理安排體育時間無論是對學生心肺功能還是心理因素都會帶來積極的益處。比如，諸多小學學校把早操當作主要的體育活動方式，并對其引起了較高的重視。還有一些學校在開展體育活動期間安排了較為多彩的活動環節，在某種意義上提高對體育活動的主動性。

3.2游戲教學為根本手段，促使學生體質健康狀況良好發展

在開展體育游戲教學的主要目的是將學生的積極性加以提升，同時也是學生體育健康情況獲得綜合發展的關鍵所在。這樣就需要體育教師應當依據教學內容做好相應的設計，促使學生可以在游戲的時候學習到更多的知識，并且這一游戲可以得到大力的推廣，從而確保學生體質健康狀況處于良好的狀態。比如，體育教師在傳授《投擲-投準》教學的時候，能夠把籃球定點投籃當作體育游戲的基礎環節，把投籃小組競賽游戲能夠和課堂教學相關知識有機的結合起來，從而對教學內容做好恰當的融合。只有這樣做才可以把教學環節從比較單一的方式慢慢朝著多元化的方向發展，最大程度促使學生可以積極的參與到教學活動中，推動體質健康狀況可以獲得綜合的發展。

4.結語

就當前體育教學而言，除了要加大培養學生體質健康狀況的力度之外，還需要做到進一步的探討，這樣可以在某種程度上促使學生的各個方面都能夠獲得全面的培養。在此之中本文做出的分析環節依然存在一些缺陷，希望相關教育人員可以提出寶貴的意見，一起交流探討。

參考文獻：

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[2]薛小紅.新課程標準下小學體育教學創新策略[J].科技創新導報.2017（05）endprint