淺談如何讓低年級學生形成正確的寫字姿勢和習慣

呂春飛

【摘 要】如何讓低年級學生養成正確的寫字姿勢和良好習慣是所有教師必須關注的話題，它不僅關系到學生能否寫好字，而且影響到孩子的身心健康。可見，寫字是語文學習最重要的一項基本功。《語文課程標準》也提出“養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣，書寫規范、端正、整潔”。因此，良好的寫字姿勢和習慣的養成，也是《語文課程標準》對學生提出的一項基本要求。持之以恒地抓好學生寫字的姿勢和習慣，不僅能讓學生把字寫漂亮，而且會讓學生終身受益。

【關鍵詞】低年級學生；寫字姿勢；良好習慣；培養策略

在我們周圍有許多孩子，他們在很小的時候就帶上了厚厚的眼鏡，這讓我們十分擔憂。究其原因，雖然也有其他因素，但許多學生的寫字姿勢和書寫習慣存在明顯的缺陷，不得不說這是影響學生視力的一個重要的因素。我們也發現，有著良好的寫字姿勢和書寫習慣的學生，寫的字也比較端正，美觀，規范，學習成績也相對較好。所以，在寫字教學中，如何培養低年級學生的寫字姿勢和書寫習慣，是一個急需解決的現實問題。

一、明確要求，不斷強化，規范學生的寫字姿勢和習慣

我們都知道，學生正確的寫字姿勢和良好的書寫習慣并不是一朝一夕就能養成的，它是學生在長期的學習過程中逐步形成的。但“良好的開端是成功的一半”，起步的訓練是至關重要的。我們可以充分利用教材上的兩幅插圖，引導學生說說什么才是正確的讀書和寫字姿勢，并把寫字姿勢的要求編成歌謠，讓學生背一背，讓學生明確正確的坐姿和寫字姿勢的要求；也可以引導學生模仿圖中的小朋友練一練，老師再逐個檢查，及時表揚讀書、寫字姿勢正確的學生，同時，也不斷糾正寫字姿勢和執筆方法存在缺陷的學生；還可以引導學生開展“挑毛病”等活動，讓同桌互相找一找對方坐姿或寫字姿勢的毛病，并督促其及時改正，讓學生在喜聞樂見的活動中，互相督促，及時糾正，掌握本領。

二、激發興趣，講求實效，訓練學生的寫字姿勢和習慣

興趣是最好的老師。糾正學生的寫字姿勢是一件很枯燥的事情，需要老師采用多種手段，提高學生的興趣，促進其自主學習。心理學家認為：人的認知與自我需要緊密聯系，只有當這種“需要”轉化為愿望時，才能迸發出強烈的內驅火花，形成積極的追求。讓學生在課堂上保持正確的寫字姿勢，并養成習慣，并非易事，光靠老師苦口婆心的提醒，效果并不理想。這就要求教師引導學生把養成正確的寫字姿勢和書寫習慣看成是一種自覺自愿的行為，讓他們對自己嚴格要求。為了達到較為理想的教學效果，筆者在開學初，總是會給學生講一些自己編的關于寫字姿勢很重要的小故事，如《蝦公公》《戴眼鏡的貓頭鷹》等。講這些故事，無非是想讓學生明白：平時，坐姿或寫字姿勢不正確，結果會禍害終身。從而讓學生明確讀寫姿勢的重要性。在開學初，我們往往也要利用家長會，讓家長在家里指導學生寫作業時，也要關注孩子的讀寫姿勢，從而，也讓他們在思想上重視起來。家校形成教育合力，共同培養學生良好的書寫習慣。

為了激發學生的興趣，讓學生不再把正確的坐姿和寫字習慣的訓練看成是一件枯燥乏味的事情。筆者在重視引導，加強督促的同時，還利用低年級學生的年齡特點，采用了許多獎勵措施，最常用的就是口頭表揚：“今天，某某同學坐得最端正。”“今天，某某同學進步特別大。”姿勢最端正的小朋友除了得到獎勵的小紅花外，還經常被請到臺前來給大家做示范，并且有下座位去檢查其他小朋友的坐姿的機會，并對他們的坐姿和寫字姿勢進行指導。老師在上課時，可以通過語言提醒，眼神暗示或讓同桌小朋友互相督促等辦法及時糾正學生的不良坐姿。在學生握筆寫字時，老師可以在來回巡視的過程中，隨時扶正學生彎著的背，擺正他們放歪的凳子，提醒他們別忘記“一尺，一拳，一寸”。

三、關注細節，矯正錯誤“雙姿”，使學生形成正確的寫字姿勢和習慣

小學生寫字姿勢不規范，很大部分的原因是在幼兒園畫畫時執筆姿勢錯誤，沒有得到老師正確的指導。但這種錯誤的寫字姿勢形成的時間還不長，還未定型，此時，只要教師耐心地尋找原因，有針對性地進行指導，進行強化訓練，這種錯誤的寫字姿勢就很容易得到矯正。

（一）糾正不正確的執筆姿勢

學生常見錯誤執筆法有以下六種：筆尖太低、靠點不對、拇指包筆、關節突出、毛筆姿勢、勾腕執筆。這些錯誤的執筆方式會引起執筆不靈活，書寫的筆畫僵硬，書寫的手容易疲勞。那怎樣糾正呢？

1. 編兒歌，明要領

對于低年級的學生來說，理論性的寫字方法和要領的講解與指導，會讓他們覺得枯燥又乏味，并且不容易記憶。因此，我們可以采用唱寫字兒歌的形式來講述執筆的要領。如《五指歌》：“拇指食指頭碰頭，夾住筆桿上左右。中指小指無名指，扛著筆桿會行走。”又如《握筆歌》：“大指二指對齊捏，三指在下來托起，四指五指往里卷，筆桿離開虎口處，拳心要空腕用力，提筆就是來練字。”通過這些朗朗上口的寫字兒歌，孩子們就不知不覺地糾正了錯誤的執筆姿勢。

2. 手指操，增力度

低年級的孩子手指柔弱，為了增強學生手指的靈活性和力度，筆者讓學生在連續寫字10分鐘后做手指操，將手指揉一揉，捏一捏，按一按，扯一扯，甩一甩。手指力量增強了，寫字時才能靈活有力。

3.“宣氏筆”，助糾正

上海市教委領導對“宣氏啟蒙筆”給予了高度的評價，并已在中小學里推廣使用，用來糾正錯誤的握筆姿勢。“宣氏啟蒙筆”是在吸收了一種三指固定塑料筆套優點的基礎上，加以改進發展的。這類筆不光有固定的拇指、食指、中指正確握筆的位置，而且在拇指的位置上裝有強制性開關，如果不按規定的正確方法執筆按下開關，筆芯就不會露出來，從而無法書寫。宣先生還有一整套的宣氏筆使用說明和圖片、兒童歌曲。目前筆者已向班里的學生和家長推薦使用。

（二）糾正不正確的坐姿

要想學生養成良好的寫字習慣，糾正學生不正確的坐姿也很重要。每次寫字前筆者都要學生從上到下依次規范自己的坐姿，做到“頭正，身直，臂開，腿平”。具體指導步驟如下：（1）抬頭平視，眼睛離書本一尺；（2）身體坐直，稍向前傾，胸離桌子一拳；（3）雙臂自然分開呈八字形，一手執筆，一手按紙；（4）兩腿微微分開。學生邊讀歌訣邊反復做動作，老師則用口令指揮操練。這樣，便把技能操作、形象感知和運動記憶結合起來，長此以往，學生不正確的坐姿就會得以矯正。這個歌訣的運用，還有利于教師進行個別指導，可隨時糾正學生書寫坐姿不正確的毛病，如果有學生還改不了，可讓他暫時用左手手掌托臉頰，右手做作業，以保證眼到桌面一尺的距離。這樣堅持一段時間，正確的寫字姿勢便可形成。在平時的課堂教學中，筆者就是在每次寫字前要求學生先做“寫字操”，幫助學生真正做到“練字先練姿”，姿勢不正確不動筆，促使學生形成牢固的“提筆即練字”的意識。

四、持之以恒，不斷創新，使學生形成正確的寫字姿勢和習慣

學生的寫字姿勢和良好習慣的養成是一個漫長的過程，它需要我們持之以恒地不斷加以強化和訓練。學生的姿勢和習慣還要受特定的時間、環境，以及身心狀況的影響。有的學生在養成良好的書寫習慣的過程中，會出現一些問題，如不良習慣的反復，寫字姿勢的錯誤等。這時，我們不能掉以輕心，應該時刻關注他們的行為，嚴格要求他們，及時地指出并規范他們的坐姿和寫字姿勢。寫字姿勢要落實到每一節課，寫字習慣要在每一節寫字課中，加以強調和落實。對學生的坐姿和寫字姿勢要課課講，時時看。只有持之以恒，才能讓學生在潛移默化中，形成正確的寫字姿勢和良好習慣。另外，在良好習慣的培養過程中，也要注意創新。在上課時，要讓學生自始至終坐好，對于剛入學的，活潑好動的小學生來說并不容易。這時，教師除了要精心設計教案，讓教學過程生動有趣，引人入勝之外，還要在課堂的中間穿插一些課中操，設計跟課文內容有關的課間游戲，讓學生做一做，動一動，讓他們輕松一下之后，再坐端正，從而投入到緊張的學習活動中去。對于一些象形字，在寫字之前，讓學生觀看生字從古至今的演變過程，也有利于學生對生字的識記，激發他們書寫的欲望，如“鳥”“水”“火”等字的書寫。