高職旅游類院校學生體育鍛煉現狀的調查

王陶書 馮昌靖 李懷攀

摘 要：采用問卷調查法查學生體育鍛煉的現狀，對影響學生參加體育鍛煉的因素進行具體分析，從而為充分調動學生參加體育鍛煉的積極性，增強大學生的體質等方面提供參考依據。結果顯示，學生體育鍛煉的興趣、有效鍛煉的頻率和時間都存在明顯的不足，鍛煉項目也比較單一，影響學生參加鍛煉的外部環境因素也有一定影響，結果不容樂觀。

關鍵詞：體育鍛煉現狀 態度 興趣 動機

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）07（b）-0052-02

1 研究對象

隨機抽取重慶旅游職業學院學生200人（男生100人，女生100人）為樣本，對其參加體育鍛煉興趣、鍛煉頻率、鍛煉時間、鍛煉選擇項目、體育鍛煉動機和影響學生體育鍛煉因素等進行調查。

2 研究方法

2.1 問卷調查法

在征求有關專家意見的基礎上，對調查問卷進行設計，并對調查問卷進行了小樣本有效性分析，有效系數為0.69，問卷回收率100%。

2.2 數理統計法

對所收到的數據用Excel 2003進行統計與處理。

3 結果與分析

3.1 學生參加體育鍛煉興趣

在對學生參加體育鍛煉興趣調查中，有33人表示非常喜歡體育鍛煉；有115人選擇喜歡，以上兩項持肯定態度的人合計占總人數的74%；有16.5%的學生持一般態度，有9.5%的學生甚至不喜歡體育運動，值得注意的是女生中對體育鍛煉持一般態度和不喜歡的占32%。以上結果說明大部分學生有興趣參加體育鍛煉，只是對參加體育鍛煉持肯定態度的女生相對不足，態度上存在有消極的因素。

3.2 學生參加體育鍛煉時間

在對學生參加體育鍛煉頻率調查中，有59人（占總人數的29.5%）每周參加鍛煉的次數少于2次，84人（占總人數的42%）鍛煉的次數都在2～3次，43人（占總人數的21.5%）鍛煉的次數都在3～4次，14人（占總人數的7%）鍛煉的次數都在4次以上。

從鍛煉時間調查結果顯示，有54名學生（占總人數的27%）每次參體育鍛煉的時間在30 min以下，以女生居多（占女生總人數的37%），這部分人的鍛煉基本屬于無效鍛煉；有85名學生（占總人數的42.5%）每次鍛煉在1 h左右，這些學生鍛煉的時間還是比較好的；有50名學生（占總人數的25%）每次參體育鍛煉的時間在2 h以上，有11名學生（占總人數的5.5%）每次鍛煉在3 h以上。

綜上分析，有相當一部分學生每次參加體育鍛煉的時間和次數均顯不足，沒有達到體育鍛煉有效時間和頻率的要求，因此，對促進身體發展、增進健康作用不大。

3.3 學生參加體育鍛煉項目

學生體育鍛煉選擇項目調查結果顯示，選擇籃球51人次（占總人數的25.5%），跑步40人次（占總人數的20%），其次分別為足球占14.5%、羽毛球占11.5%、乒乓球占10%、輪滑占9.5%、排球占5%。以上結果說明學生在體育鍛煉項目選擇上比較集中，運動項目比較單一。

3.4 學生參加體育鍛煉動機

學生體育鍛煉動機調查結果按照由高到低的順序排列為選擇娛樂72人次（占總人數的36%）、應付考試51次人（占總人數的25.5%）、緩解壓力28人次（占總人數的14%）、交流感情23人次（占總人數的11.5%）、鍛煉身體20人次（占總人數的10%）、沒事做19人次（占總人數的9.5%）、其他13人次（占總人數的6.6%）。從排列順序看，參加體育鍛煉的動機中，處于被動因素有些靠前，而鍛煉身體增強體質反而靠后。

3.5 影響學生體育鍛煉的因素

學生體育鍛煉動機調查結果按照由高到低的順序排列為太累了不想去占20%、運動設施不足占19.5%、天氣問題占17%、沒時間占13.5%、沒人組織占13%、其他因素占4%。影響體育鍛煉的因素中主觀因素和客觀因素都對體育鍛煉產生了不利的影響。

4 結論與建議

4.1 結論

（1）學生在對體育鍛煉的態度選項上，雖然有57.5%的學生選擇了喜歡，16.5%的學生選擇了非常喜歡，但還有16.5%的學生持一般態度，甚至有9.5%的學生選擇了不喜歡體育鍛煉，態度上存在有消極的因素。

（2）學生有效鍛煉的時間和頻數存在明顯的不足。

（3）學生的體育鍛煉項目集中在籃球和跑步兩個項目上，鍛煉項目也比較單一。

（4）學生對體育鍛煉的態度、興趣、愛好、動機等方面存在明顯不足，外部環境因素也有一定影響。

4.2 建議

（1）加強教學組織，創建良好的氛圍。

大學生的體育觀念正在逐步轉變，終生體育的思想得到加強，學校應加強對學生參加體育鍛煉的引導工作，運用校園廣播，播報一些體育賽事，創立體育簡報，傳播體育知識，讓學生認識體育、關注體育，提高學生體育鍛煉的興趣程度。

（2）科學的體育鍛煉知識教育應加強。

科學、愉悅的體育鍛煉能夠有效地促進學生的身心健康發展。學校應該定期開展科學化體育鍛煉的講座，運用各個體育協會開展有關體育鍛煉的知識競賽，創辦各類科學化體育鍛煉的簡報展覽，使學生了解體育鍛煉的意義，真正認識到體育鍛煉對健康的作用。

（3）組織各類體育競賽活動，建立獎勵機制，以引起學生鍛煉興趣。

學校應該經常組織各種形式的體育競賽活動，開展體育知識競賽。在全校開展體育活動先進班級和先進個人的評選活動，除了給予精神鼓勵之外，可以適當給予一些物質獎勵，如各種球類或者運動服裝，以引起學生對體育鍛煉的興趣，促進大學生體育活動的開展。

（4）體育教師應加強學生運動技能的培養。

體育教師加強課上指導，提升學生對體育知識和運動技能的掌握能力，在教學過程中注重學生體育學習興趣的培養，提高學生體育活動的參與意識，從而養成堅持鍛煉身體的良好習慣。

（5）提高體育資源配置，滿足學生鍛煉的需求。

學生要進行體育鍛煉就需要足夠的體育器材和運動場地，但是大部分學校的體育器材和體育場館配給不是很合理。比如：體育場館的開放時間不夠，像節假日學生想要去鍛煉，體育場館對外卻不開放；學校的體育器材也不是學生想借就能借的，如果不是上課，學生很難借到。學校應該改善體育器材和場館的管理辦法，讓體育資源得到合理充分的利用，提高體育場地和體育器材的利用率。

參考文獻

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