高中體育教學“陽光體育”理念初探

摘要：高中體育教學是現在的課程改革中的重要組成部分，對于促進高中生的德智體全面發展有著重要的影響。目前，我國的教育發展主要是推進素質教育的發展，而要推進素質教育，就必須抓好體育的教育。教師們應該按照學生的認知規律，去教導學生，實現“陽光教育”。目前，我國高中體育教育面臨許多重大的難題，容易受到傳統的教學方式的影響，過于側重說教而忽視了現實中的實踐，給高中體育教育帶來了許多重大難題。本文針對目前高中體育教育存在的現狀，提出如何進行“陽光體育”的建設，給教師們提供思考。

關鍵詞：高中體育；“陽光體育”；策略

高中體育教學是現在的課程改革中的重要組成部分，對于促進高中生的德智體全面發展有著重要的影響。在目前的高中體育的發展過程中，教師們大多受應試教育的影響，只關注學生的考試科目，而對體育能力的綜合發展采取了忽視的態度，更不會關注學生們參與到體育課程中的興趣。但是學生們不參與到體育教學過程會影響學生們的身體健康。因此，作為高中體育教師，必須采取一種有效的教學策略，激發學生們上課的興趣，并由此來提高課堂的教學質量，從而也有助于幫助學生們鍛煉健康的體魄。

一、 “陽光體育”的概念及意義

（一） “陽光體育”的概念

陽光體育運動是教育部、國家體育總局、共青團中央決定于2007年4月29日在全國范圍內全面啟動的一項有利于學生健康的活動。學校開展陽光體育運動，是為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱陽光體育運動。

（二） “陽光體育”的意義

首先，進行戶外陽光運動，能夠有效增強學生身體素質。我們知道，陽光體育運動要求保證學生每天鍛煉一小時的活動時間，以此來達到有效提高學生的身體素質和身心健康的目的。同時，通過運動技能的知識，健康知識的傳授，使學生從內心感知健康的重要性，并能夠根據自己的身體情況、個人興趣，選擇科學的鍛煉項目，形成終生的體育鍛煉習慣，養成健康的生活方式，使得終身受益。

其次，開展陽光體育運動，能及時疏導學生心理疾病，使學生心理健康發展。由于當前社會就業壓力和生存競爭加劇，青少年心理疾病也越來越多。陽光體育運動讓青少年走到戶外，走到陽光下，讓心情放松，讓不良情緒宣泄，大腦神經系統才能得以及時調整。體育運動本身也是讓人愉快的事，青少年尤其容易從中獲得快樂，精神上得到了放松與釋放，從而減少了心理疾病。

最后，陽光體育運動的開展，是為了營造濃郁的校園體育文化環境。營建健康和諧的校園環境，是深入推進素質教育，落實“健康第一”的指導思想，增進廣大青少年身心健康的現實需要。陽光體育運動在學校的實施，依賴于體育課程的進一步完善。通過抓好體育課，選擇廣大青少年喜歡開展的運動項目進行教學，并進一步加強健康知識、健康教育知識的講授，使學生認識到身心健康的重要性，并掌握相關知識指導實踐，形成科學的體育觀念。結合教學，開展豐富的課外體育活動，在學校形成濃郁的體育文化氛圍，讓學生通過科學的體育鍛煉，提高體質及健康水平，建立起一個健康和諧的校園。

二、 進行“陽光體育”的策略

（一） 運用游戲進行教學

體育教師可以在課堂中舉辦一些與體育教學內容相關的知識競賽或者智力游戲。可以先把課堂分為幾個小組，然后一些比賽活動，通過這種比賽的模式，可以激發學生的積極性。當學生在自習時間去主動學習體育課程的時候，也相對了解了這些內容。并且，如果增加課堂中的趣味性，可以首先把學生們的注意力吸引過來，當注意力集中的時候，學習效果也就上去了。老師通過營造一種輕松的氛圍，鼓勵式引導學生，開拓學生的思維，從而提高學習效率，也能夠激發學生們的學習興趣。例如，進行50米障礙接力賽的游戲，同一組的各支隊伍同時比賽，比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令后開始計時。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時咬住桌上的半個蘋果再返回（不能用手把蘋果放在嘴里），下一個人用嘴把蘋果接住繼續跑向另一端，把嘴里的蘋果放下，用嘴咬住另外半個蘋果。如此最先到達終點的為獲勝者。通過這個游戲，不僅能夠使得學生鍛煉了自己的能力，同時也能夠讓學生在這個游戲的過程中培養自己的思維能力。

（二） 激發學生的興趣

興趣是學生們學習的最好的動力，學生們認真學習的最重要的條件就是學習興趣。學習興趣同時也是培養學生們求知欲和不懈學習的基礎。如果高中生們有了對體育課的興趣，對于老師來說，在教學中也能起到事半功倍的效果。然而，在小學體育教學過程中，教學效果不理想的重要因素就是學生們缺乏學習興趣。為能夠使教學效果能夠有效的提高，使學生們學習的積極性得到有效提高，就必須對學生們學習的興趣進行培養。因此，在教學的過程中，體育老師應該不斷地創新自己的教學方法。只有采用了一種良好的教學方法，組織高中生通過各種方法來參與到體育教學過程中，激發高中生們學習的興趣，進而才能提高學生們在學習中的積極性。

三、 結語

高中的體育教育是學校德育工作的重點和難點，研究這個體育教育，有益于為我們的社會培養德才兼備的有用的人。通過體育教育，能夠讓學生樹立正確的理想信念，增強自身的團結互助的性格和形成良好的文明行為，這對學生以后走向社會也有很大的幫助。但是，因為高中的體育教育存在諸多的不足，如重視體育教育的程度不夠，教學方法落后，缺乏創新，課堂設置不完善。針對這些問題，提出了相應的解決措施。如創建和諧氛圍，教師要繼續學習，轉變教學觀念，加大對學生的宣傳力度。這樣，能夠促進體育教育的進一步發展。

參考文獻：

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作者簡介：

方翔，四川省巴中市，四川省巴中市巴州區第六中學。endprint