淺談如何將定向運動引入到初中體育教學課堂

宋亞華

【內容摘要】新課改對于體育教學的要求是促進學生的全面發展，以促進學生素質全面發展，身體健康教育為教學目標，并且增強學生對體育課的興趣。為了使教學課堂更豐富，學生更積極主動的參加到教學中，所以本文著重研究了如何將定向運動教育的引入到初中課堂。

【關鍵詞】定向運動 初中體育 教學

定向運動，是一項非常智能的體育運動，如果在體育教學中合理運用，可以培養學生獨立思考，適應社會等能力。定向運動的與體育教育相結合摒棄了傳統教學呆板、枯燥的特點，大大地提高了學生的興趣，激發學生對體育產生濃厚興趣，有效提高了學生各項體育技能，對學生健康成長有著重大作用。

一、定向運動引入課堂的益處

1.體力與智力的結合

定向運動是致力于體力與智力并存的運動項目，學生不但要有較好的智力水平與理解能力，還要有較好的體力來取得好成績。在定向運動中，學生想要通過解答問題找到指定地點，就要積極學習相關知識，并且在游戲中動腦去思考問題，在身體素質相同的情況下，學生的智力突出，就會搶到先機，取得成功，所以經常進行定向運動可以幫助提高學生的智力。

2.有利于培養團隊協作能力

定向運動是一項集體活動，許多學生由于是獨生子女，“唯我獨尊”意識比較強烈，在集體生活中，團隊協作能力比較差。而定向運動是一項依靠團隊合作才能完成的項目，只要有一個人疏忽，都會影響團隊的成績，所以學生通過定向運動，體會團隊合作的力量，促進學生之間的友誼，在定向運動中加強與人溝通、合作、交流等能力，提高了學生良好的道德素養。

3.培養學生獨立思考、吃苦耐勞的精神

定向運動有接力定向、公園定向、定向越野跑等形式。每一種活動都有一個特點，就是都需要不怕苦、不怕累、鍥而不舍的精神，但是現在大多數的學生都是獨生子女，生活優越，吃苦耐勞、戰勝苦難的意識差，為了積極的提高學生頑強拼搏的精神，就需要經常進行定向運動，幫助學生有效的提高意志品質。

二、定向運動在初中體育課堂教學的應用

1.舉辦小型定向運動比賽

結合學校平面圖，選取活動地點，選擇8個目標點，每個點安排2條不同的出發路線，每條線路的距離為500米左右。教師以班級為單位，分成男女比例相同的兩個小組，在出發點記下出發時間，行動過程中不可以出現放棄的現象；到達目標點后，由隊長組隊，報告人數，完成目標點任務，接著去往下一個目標點；在完成所有目標點的任務之后，以最后一個成員到達終點的時間為準，得出成績。

定向越野跑，持續時間長，在整個活動中，學生的肌肉處在緊張狀態下，這樣可以很好地鍛煉肌肉，學生也可以跟據身體狀態調整呼吸節奏，這種靈活性的運動，可以促進青少年的心肺功能，提高學生耐力，改善人體心血管系統機能。

2.設計尋寶游戲激發學生興趣

尋寶活動，可以提升團隊精神，培養學生的耐力。教師根據男女生的性格、體能等特點按一定比例組合成五組。比賽設五個關卡，提前把地圖分別放在五個關卡處，每組隊員在拿到地圖時會得到一個提示，參賽隊根據提示尋找到下一個關卡，在關卡完成任務后，得到下一個提示，參賽隊在每個關卡都完成任務后，會獲得完整的寶藏地圖，跟據地圖，迅速尋找，返回到起始點，按得到寶藏順序，確定名次。關卡任務可以是成語接龍、詩句背誦，或者立定跳遠、蛙跳等游戲①。

3.以競技的教學方式展示初中體育的目的

根據教學目標，設計競技游戲。教師讓學生在課前準備好顏料筆、鉛筆、直尺等材料。以班級為單位，分成男女比例相同的四組。教師令兩個小組兩兩對抗，實行淘汰制，選出留到最后的人為勝利者。在游戲過程中，教師與學生用粉筆布置目標點，為他們布置十分鐘營救人質、三十米定點取物、飛鏢奪旗等任務。學生在對抗中，不僅要完成任務，還要防止被對方擊中。前胸、后背、頭部為得分點，擊中就得分，最后計算總分得出贏家。學生通過教師的引導提高了對定向運動的積極性，而且教師在游戲中可以傳達定向運動的核心知識，促進了體育教學的開展②。

三、定向運動在教學中的有效對策

1.良好的紀律是方案的有效保證

課堂教學秩序差，容易使課堂教學混亂，發生意外事故，影響教學成果，所以要想順利開展定向運動教學，就需要良好的課堂紀律。

2.有效利用場地、設施

在體育教學中體育設施、場地都很重要，它關系著如何有效的開展體育課，可以根據學生的心理，與興趣，安排教學設施，通過科學的教學設施安排盡快調動學生的積極性，使教師在有限的時間高效利用課堂，完成教學目標。

3.安全性對于定向運動很重要

安全是體育課堂教學的關鍵。所以在開展定向運動設計地圖時，要勘察周圍的環境，對危險因素進行標記，在活動教學之前盡可能的排查隱患，使學生發生危險的幾率降到最低。

綜上所述，在初中體育課堂教學引入定向運動，不僅提高了學生的參與體育的興趣，教師的教學效率，還培養了學生吃苦耐勞的精神，團結合作的能力，獨立思考的習慣，切實落實新課改“以人為本”的指導思想，全面培養了學生的綜合素質。

【注釋】

① 孔凡哲. 核心素養呼喚教師重新審視課程角色[J]. 教育測量與評價，2016 （09）：1.

② 王鳳琴. 核心素養在小學英語教學中的滲透[J]. 讀與寫（教育教學刊），2016 （10）：232.

（作者單位：江蘇省啟東市濱海實驗學校）endprint