高中生體育意識的培養策略

楊忠

【摘 要】隨著新課改的不斷深入，高中體育教學也發生了很大的變革，教師必須充分地培養學生的體育意識，以此來促進學生的全面發展。教師必須堅持高中體育理念創新以及質量提升的原則，以此來更好地對學生進行教學，培養學生的體育意識。

【關鍵詞】高中體育 體育意識 培養

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.18.109

作為我國基礎教育的關鍵性組成部分，高中體育教學對培養學生體育意識具有指導性作用。從目前教學來看，高中生對于體育學習大多持消極甚至是抵觸的態度，教師需要轉變傳統培養方式，認識到體育的重要作用，提升學生對體育教學的認同感，促進高中體育教學發展。培養體育意識并不是一蹴而就的，這需要學生在體育學習、體育鍛煉中循序漸進地養成，學生需要認識到培養終身體育意識的艱巨性以及長期性，教師需要發揮自身引導以及幫助的作用，促使學生能夠體味到體育鍛煉的重要作用，發揮學生的主觀能動性，提升學生參與體育鍛煉的自覺性，有效培養學生的體育意識。

一、利用靈活多樣的體育教學方式，提高學生對體育的興趣

在實際工作中，傳統的教學方式已經不適合現代體育教學工作的內容。在實際的教學過程中，我們體育教師應根據學生體質狀況、高中學校體育教育資源等情況，利用創新性的方式開展教學工作。這些創新方式可以起到兩個很好的作用：一是教學過程中激發出學生對日常鍛煉的興趣；二是促進學生形成體育鍛煉正確的方法與理念。當然我們不是主張在工作中完全摒棄傳統的教育工作方式，而是需要在教學過程中采用傳統與創新方法相結合的方式開展工作。這是因為傳統教學方法經過多年的經驗積累，在打好學生身體素質基礎、提高學生運動水平等基礎體育教學工作中有很多可以借鑒的內容。而創新方法包括了心理學、多媒體技術等諸多新型理念與技術。將這些因素引進課堂中，可以很好地促進高中體育教學質量與效率的提升，同時保證了高中體育教學中技術性含量的提升。

二、培養出學生的健身能力與興趣項目

在高中實際教學中，我們教育工作者應重視做好學生實際能力的培養工作。這種能力的培養包括兩方面的內容：一是學生健身能力的培養。在教學中，我們應結合學生身體素質情況，利用理論與實踐結合的方式做好學習健身能力的培養工作。這一工作的開展對于學生身體素質的提高具有極大的作用。二是做好學生體育興趣的培養。在高中體育教學中，我們還需要根據學生的興趣與實際素質，在教學工作中引導學生根據興趣愛好、體育專長等因素作為長期參與的鍛煉方式，進行興趣培養。其中包括了長跑、足球、籃球、乒乓球等傳統的體育鍛煉形式，也包括了瑜伽、健美、輪滑等新型的體育項目活動。這種興趣體育項目的培養，對于學生長期鍛煉甚至是終身鍛煉模式的開啟，具有十分重要的作用。

三、引導學生養成體育鍛煉的習慣

引導學生養成體育鍛煉的習慣是培養學生終身體育意識的基礎。教師可以根據學生的情況，引導學生形成自我體育鍛煉的意識。首先，要加強學生的體育鍛煉思想教育。讓學生明白體育鍛煉對于學生學習、生活的重要作用，從而促使學生開始形成體育鍛煉的意識。其次，社會各方都應為學生營造體育鍛煉的氛圍。體育鍛煉不一定就要在體育課上、在專門的體育訓練場上進行，隨時隨地都可以進行體育鍛煉，只是體育鍛煉的形式和強度不同而已。有了體育鍛煉的氛圍自然會影響學生體育鍛煉意識的形成，促使學生積極參與到體育鍛煉中。最后，教師還應對學生體育鍛煉的效果進行指導評價。了解學生在體育鍛煉中存在的問題和取得的成效，進而更好的指導學生進行體育鍛煉，并通過表揚學生的運動成果促使學生更好地進行體育鍛煉，從而使學生形成終身體育鍛煉的意識。

四、利用比賽與興趣活動方式，促進學生體育意識的發展

在實際的高中體育教學過程中，如何提高學生對體育鍛煉的興趣，進而促進學生體育意識的產生，是我們工作中的重要內容。在實際的教學工作中我們發現，結合高中學生群體競賽活動以及文化活動的開展，促進學生將自身掌握的體育技能應用到體育比賽以及文化活動中，使其可以將學習到的體育技能參與到社會活動中，并得到社會的贊賞與鼓勵。

五、運用開放型教學模式，著力培養高中生的體育意識

開放型教學注重學生的主體地位，保證師生關系和諧發展，并且要求教師引導學生實現自主學習、建立認知結構，從而不斷提高學生的信息加工及轉化能力。因此，在高中體育教學過程中，教師應采用開放型教學模式，著力培養高中生的終身體育意識，大膽地讓學生進行獨立思考和自主探索，協調與學生之間的友好關系，盡量做到民主化，認真聽取學生的想法與建議；同時還應充分考慮學生的個體差異性，結合學生的課堂表現、體育素養、課外活動等多方面的情況給予客觀評價，并設置三個考核等級，即優秀、良好與及格，而非以具體的成績來判定，緩解高中生的心理壓力，從而更好地培養他們的體育意識。

六、注重高中體育教學內容的合理性

高中階段的體育鍛煉有利于提升學生的身體素質，這就為學生的健康發展打下良好的基礎。在高中體育教學過程中，教師需要積極培養學生的終身體育意識，為學生未來發展提供思想支持。在實際教學過程中，教師需要結合學生的實際情況來開展特色化教學，同時科學、合理安排高中體育教學內容。體育教師需要引導學生正確認識體育鍛煉，促使學生能真正認識到體育學習對其未來發展的重要作用。在選取教學內容時，教師需要綜合考慮學生在性別、生理以及心理方面存在的差異性，更多選取學生較為感興趣的體育活動，提升學生的體育學習積極性，激發學生的體育參與熱情。例如，教師在體育教學過程中可以添加體育競技和體育競賽的內容，激發學生體育興趣，諸如，教師可以將學生分成兩組開展接力活動，在接力的過程中可以是擁抱或者是握手等，這樣每一個學生都能積極參與到體育活動中，擁抱、握手等能夠提升趣味性，通過趣味性與競技性相結合的體育學習方式，有利于提升學生的體育參與興趣，提升學生的身體素質，逐漸培養學生的終身體育意識。

總之，在高中體育教學過程中，體育意識的培養工作成為了新的研究課題。這一工作的開展對于高中體育理念創新、質量提升等都起到了極其重要的作用。體育教師要結合高中體育教學實際情況與體育意識培養的理論研究內容，開展實踐研究工作。endprint