現(xiàn)階段足球訓(xùn)練的理念與人才培養(yǎng)策略探析

摘要：有著“世界第一運動”美譽的足球，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。在我國古代人們就開始將足球作為一項體育運動發(fā)展至今。然而我國的足球近年來一直備受爭議，在與全世界各個國家進行足球比賽中都沒能取得較好的成績，究其原因，對于現(xiàn)階段足球訓(xùn)練的方法不可忽視。本文將對現(xiàn)階段足球訓(xùn)練的理念與人才培養(yǎng)策略進行分析與探討，希望為我國的體育項目貢獻一份綿薄之力。

關(guān)鍵詞：足球訓(xùn)練；人才培養(yǎng)；策略

把足球運動當成是一種樂趣去享受，是今后足球訓(xùn)練的一種理念。在與全世界各國之間相互比賽的過程中，我國足球運動顯得相對薄弱，但在不斷的比賽鍛煉中，也漸漸積累并總結(jié)了一些經(jīng)驗教訓(xùn)，正確的足球訓(xùn)練理念以及合適的人才培養(yǎng)的策略是我國未來足球運動的發(fā)展前提。

一、現(xiàn)階段足球訓(xùn)練的理念

促進足球運動的進步不能停留在簡單的動作練習(xí)上，而是要考慮運動員個人能力的全面發(fā)展。從其它足球強國吸取一些訓(xùn)練經(jīng)驗可以很好的幫助我國運動員在足球發(fā)展中長存。對于年輕人才的培養(yǎng)是今后我國足球運動的目標。

1.讓運動員享受足球的樂趣

任何事情如果每天重復(fù)去做都會讓人感到乏味，足球訓(xùn)練也是如此。每天對運動員進行技能訓(xùn)練會讓運動員產(chǎn)生厭倦，所以享受足球運動的樂趣是目前教練人員應(yīng)該思考的問題。在訓(xùn)練的過程中，要把足球看做一項有趣的游戲來做，要以平常心態(tài)去做游戲，不要太過嚴肅，心情的釋放自己的力量，全身心投入到足球訓(xùn)練的樂趣中。對于運動員在訓(xùn)練中的臨場發(fā)揮要極力表揚，不要用規(guī)矩去束縛他們，讓運動員真正的感受到足球的魅力以此激發(fā)他們的熱情。

2.用先進的指導(dǎo)思想來體現(xiàn)足球訓(xùn)練理念

時代的變遷，足球訓(xùn)練也要堅持著與時俱進的思想。對于國外的一些足球強國的訓(xùn)練方式，我們可以借鑒并學(xué)習(xí)，取其精華運用到我國的足球訓(xùn)練中。隨著社會的不斷發(fā)展，足球訓(xùn)練方式也在不斷進步，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式已經(jīng)被科學(xué)訓(xùn)練所取代，并逐步占據(jù)主導(dǎo)位置。對于青少年運動員的培養(yǎng)，要先讓他們產(chǎn)生興趣，可以選擇小的場地來訓(xùn)練他們，在一邊訓(xùn)練的時候一邊進行指導(dǎo)，讓他們感覺不到是任務(wù)，而是一個好玩的游戲，讓所有運動看看木都積極參與進來。

3.有針對性地進行訓(xùn)練

提高運動員的足球水平就是進行足球訓(xùn)練。然而對于不同層次的運動員和不同年齡段的運動員都要進行有針對性的訓(xùn)練。對于成年人的足球訓(xùn)練要與青少年足球訓(xùn)練區(qū)分開來，從青少年訓(xùn)練到成年人訓(xùn)練要有一個過渡的過程，要針對不同情況采取不同的訓(xùn)練方法，堅持循序漸進的訓(xùn)練理念。

4.注重生理與心理變化

對于運動員生理與心理的變化是在我們足球訓(xùn)練中應(yīng)當重視的理念。以青少年足球運動員來說，他們正處于青春期，不論是身體還是心靈上都是成長的關(guān)鍵時期。在這個時期身心變化比較明顯，如奔跑的速度、身體的力量和耐力、柔韌度都是提升的關(guān)鍵時期，然而叛逆心理也是這個時期的表現(xiàn)。所以在這期間，教練人員要抓住這個時期的特點對運動員進行突進式訓(xùn)練，同時對于運動員心理上的變化也要時刻關(guān)注。有效的運用青少年這個時期的生理與心理變化進行訓(xùn)練，讓足球訓(xùn)練在這個階段形成。

二、足球人才培養(yǎng)策略

1.強化足球基礎(chǔ)技術(shù)和邏輯思維訓(xùn)練

首先，在足球運動中，就強化足球基礎(chǔ)技術(shù)的訓(xùn)練，在運動學(xué)校中或足球教練的訓(xùn)練過程中都要注重運動員的基本功訓(xùn)練。在人們的意識里，一場比賽的重要基礎(chǔ)就是技術(shù)，所以在足球訓(xùn)練的教導(dǎo)理念中，基本功是足球訓(xùn)練的前提。對于傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練模式基本上采用分塊或分項來訓(xùn)練，然而這種訓(xùn)練缺乏對手，讓運動員沒有對抗性，如果足球運動中沒有對抗性就不能很好的激起運動員的興致，那么他們的潛力也不能完全被激發(fā)出來。對于基本功扎實的運動員來說，在比賽中并沒有因此大放光彩。所以在對運動員進行訓(xùn)練時練好基本功的同時還要懂得對抗性的重要性。

其次，目前足球訓(xùn)練的一個重要的發(fā)展趨勢就是進行團體激烈對抗，在足球現(xiàn)代化的過程中，足球邏輯思維訓(xùn)練的強化非常重要。在激烈的對抗中，運動員的分析與觀察能力能夠?qū)ψ闱驁錾系男蝿葸M行準備的判斷，幫助提高足球訓(xùn)練水平。在足球訓(xùn)練中，不僅是對運動員的體能進行訓(xùn)練，更要對運動員的智力進行開發(fā)，并要鼓勵運動員大膽想象，勇于嘗試新的動作和技能。

2.樹立足球“多元化”培養(yǎng)策略

對于足球動動員的培養(yǎng)多數(shù)由體育部門負責(zé)，這是在我國培養(yǎng)人才中的一個欠缺。其實，足球人才的培養(yǎng)需社會各個方面共同的力量來支持，要樹立“多元化”的培養(yǎng)，以此來滿足人才成長的需求。

3.注重人才成長與內(nèi)外環(huán)境的統(tǒng)一

對足球人才的培養(yǎng)是一個漫長的過程，在這個過程中要尊重對個體成長的規(guī)律，對于足球人才的培養(yǎng)會受到內(nèi)部與外部環(huán)境的影響，所以說環(huán)境對于一個人才的培養(yǎng)及其重要，在足球培養(yǎng)中離不開社會和學(xué)校環(huán)境，學(xué)校環(huán)境的教育對足球人才的培養(yǎng)十分重要。所以在進行足球人才的培養(yǎng)時應(yīng)注重人才成長與內(nèi)外環(huán)境的統(tǒng)一。

結(jié)語：

對于我國足球現(xiàn)階段的訓(xùn)練理念就是要指導(dǎo)訓(xùn)練實踐，在科學(xué)合理的運用訓(xùn)練方法，培養(yǎng)更多的足球運動人才。對于我國足球人才的培養(yǎng)，強化基本技能的同時還要進行邏輯思維的訓(xùn)練，向“多元化”培養(yǎng)戰(zhàn)略目標前進，促進我國足球事業(yè)的長足發(fā)展。

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作者簡介：毛林，男，河北省邢臺市人，中級，本科，畢業(yè)于河北師范大學(xué)體育學(xué)院從事足球訓(xùn)練工作。endprint