淺析提升中職生心理彈性的班級管理策略

鐘惠惠

摘要：隨著新課改的深入，心理彈性教育問世，并憑借諸多優勢用于中職生教學中。中職生教學中根據學生特征，制定合適的班級管理措施，以在解決學生心理問題的同時，促進學生的個性心理發展。下面，本文從心理彈性概念、中職生特征角度出發，總結提升中職生心理彈性的班級管理策略。

關鍵詞：心理彈性；中職生；班級管理策略

心理彈性是教育領域的新型模式，對提高學生適應各種消極事件能力，促進健康成長意義重大。青少年期是發展個性的關鍵時期，無論是認知，還是身體，都發生著巨大變化。并且，在挫折、壓力下，其敏感度也高于成人。中職生和其他高中生相比，身體素質差，心理脆弱，屬于社會上的弱勢群體[1]。因此，教學中需強化班級管理，盡最大限度的提高學生的心理彈性，以提高學生的綜合素質。

1、心理彈性概念

報告顯示[2]，心理彈性最早興起于美國，是在應激狀態兒童、高危兒童基礎上研發的，主要強調個體經歷創傷、巨大壓力等事件后的良好發展。通過對心理彈性的研究，發現最為主要的概念是保護因素、危險因素。但從實際來看，這兩種因素并不位于相同的持續體上，危險因素的另外一端不一定都是保護因素，他們可能屬于程度不同的維度，并存于中職生的發展中，且兩種因素也極易變化。

現實生活中，兒童、青少年通常受各因素影響。顯而易見，這些因素對個體所產生的影響并不只是單純性的簡單相加，但其需通過個體作用才能真實體現作用。故而，重視個體保護性因素的培養，對提高其心理彈性，促進健康生長非常重要。

2、中職生特點

2.1缺乏溝通能力

中職生年齡比較小，缺乏良好的人際溝通技巧。平時接觸比較多的是同學、老師，畢業后不得不和各類人交往，故除要求中職生有著良好的道德素養、專業技能外，還要求心理素質健康，尤其是要學會和他人交流、合作的技能。并且，中職生還要多參加課外活動，提高溝通能力，便于日后更好和他人交流。

2.2個人主義強

目前，多數中職生都是獨生子女，且正處于青春叛逆期。因幼年受家長溺愛，導致自我觀念、個人主義強，缺乏吃苦耐勞的精神、責任心，感恩意識淡薄。再加上學生未深入了解過社會，獨立思維意識薄弱，極易產生消極情緒。

2.3不良的學習態度

入學的寬松度決定著中職生的專業素質，入學限度越寬松，學生基礎也就越薄弱，若進入新的學校后未強化管理，極易使學生將初中良好的學習態度、行為帶入中職，導致其出現不認真聽講、不遵守紀律等現象，影響學習成績；學習期間學生抱著學習專項技能的想法，忽視文化課，影響學習主動性。另外，短暫的中職學習生涯，也會造成技能上的層次性，最終導致學生的專業素質參差不齊。

中職生上述特點的存在，均增加著中職管理、教育難度。和其他群體相比，中職生屬于弱勢群體。心理彈性和挫折、壓力等關系密切，可通過對心理彈性的研究，優化班級管理，促進全面發展[3]。

3、提升中職生心理彈性的班級管理策略

3.1找尋學生優點，培養學生自尊

因中職生受學習成績影響，使其出現強烈的自卑感。甚至部分學生因自卑畸變，產生攻擊心理，聽不得別人一丁點的批評。因此，班級管理期間需重視學生自尊，自尊作為促進學生全面發展的核心，對保證學生健康成長意義重大。調查結果顯示，凡是重大事故后仍能良好發展的，自尊都高于未正常發展者。為滿足該需求，可借助各種活動找尋學生優點，培養學生自尊心。比如：讓學生演講自己最擅長的事情，或演講自己的優點。通過這種方式，不但能幫助學生之間相互了解，還能獲得展現自我的機會，贏得其他同學尊重。另外，還能培養學生的表達能力，幫助其樹立良好的心理素質，為未來優秀人格的培養奠定基礎。

3.2強化技能訓練，激發學習興趣

通過對學生技能的訓練，能激發學習興趣，增強自我效能感。比如，在講解《電工》時，可借助動手實踐活動培養學生的操作能力，即便是專業理論相對較差的學生，也能及時、全面的掌握相關技能，并用該技能幫助其他老師、學生修理小型電器。這種情況下，能幫助學生體驗學習價值，樹立學習信心，增強效能感。

3.3宣講心理知識，樹立學習自信

利用自習課，針對中職生的實際情況，邀請專業人員舉辦心理宣講講座，比如：向學生宣講大腦結構，使學生全面掌握發揮大腦潛力的措施；了解心理規律，如記憶方法、情緒調控措施、大腦的記憶原理等。同時，還需進行心理暗示，自制力的培養等，幫助每位學生全面了解學習方法，掌握中職生的心理規律[4]。另外，還可根據實際情況借助宣讀勵志故事的方式輔助，激勵學生自主走出心理陰影，逐漸樹立學習信心。

3.4總結歸因，體驗成功

通常情況下，中職生成績差并不是智力問題造成的，而是良好學習方式、學習習慣的缺乏，多次學習成績不佳，使其對學生產生無助感。通過對失敗原因進行總結發現，學生的學習能力，學習任務的難易程度，學生的身心狀態，學生的努力程度，外部環境等，是最為常見的影響因素。若將學生的學習成績歸納為內部因素，將失去學習信心，而將其歸納為其他因素，則會從某種程度提高學生的努力程度，以此來激發學習興趣，提高學習成績。因此，引導學生轉變不合適的歸因方式非常重要。

針對這種情況，選用班級管理學中的SWOT分析法。首先，找尋目標，從班級中挑選某位學生作為目標；然后，對學生進行比對、分析。和自己相比，他的基礎比較好，這是為什么？其次，制定和目標類似的規劃；再次，組建學習小組監督學習；最后，總結、反思，從能改變可控因素著手，找尋進步的原因。積極改變學生原本的認知方式，讓學生在點滴中總結經驗，產生成功、進步情感上的體驗，促進學生心理上的和諧發展。此外，還需培養學生的團隊意識，以在提高學生學習成績的同時，起到事半功倍的效果[5-6]。

4、小結

綜上所述，隨著素質教育改革的深入，各種教育模式問世，并被廣泛用于中職生教學中。心理彈性作為相對重要的品質，在某種意義上體現著教育本質。若素質教育中將心理彈性教育貫穿其中，不但能激發學生的學習興趣，提高學生的整體素質，還能提高學生成績，促進學生全面發展。

參考文獻：

[1]王璐.中職生的問題行為及其與心理彈性、應對方式的關系[J].中國健康心理學雜志，2017，25（4）：599-603.

[2]趙大菊.提升中職生心理彈性的教育策略[J].新教育時代電子雜志（教師版），2015，15（9）：123-123.

[3]蔡紅偉.探究中職生社會支持、自尊與心理彈性的關系[J].數字化用戶，2014，20（24）：330-330，480.

[4]歐淼，高凡.中職生心理彈性與壓力應對方式的研究[J].大眾文藝，2014，32（13）：234.

[5]梁曉燕，高志旭，高小麗，等.中職生父母心理控制、越軌同伴交往與社會適應的關系研究[J].中國特殊教育，2015，26（11）：83-88.

[6]王云云.淺談中職學生心理彈性現狀及其影響因素[J].新教育時代電子雜志（教師版），2015，11（21）：310-310.