對中學足球教學與訓練方法的思考

唐誠然

摘要：足球教學是體育教學的重點內容，由于重視度不足，我國中學足球教學的成效并不理想，嚴重影響了我國足球事業的可持續發展。本文詳細剖析了中學足球教學的問題，并針對中學足球教學與訓練對策展開分析。

關鍵詞：中學足球；現狀；教學訓練對策

足球運動是一項對抗激烈而技術難度要求較大的球類運動項目，深受世界各國人民的喜愛。我國的足球運動和足球教育起步較晚，缺乏國際競爭的實力。因此我們應該采取措施，在青少年當中普及足球運動，加強中學足球教學與訓練，激發中學生參與足球運動的興趣，提升中學生足球運動技巧，讓他們在身體得到鍛煉的同時喜愛這項球類運動，讓我國足球事業的騰飛從青少年抓起。

1 中學足球教學現狀分析

1.1 專業化足球人才缺失

中學階段的孩子都是從小學走過來的，我國足球運動的起步較晚，在小學階段，很少開展系統的足球訓練，教學效果差強人意。調查顯示，中學階段的孩子足球技能都是通過自己自主參與鍛煉而來，有很多的學生對足球充滿興趣，但是由于缺乏系統的指導，他們只能通過與隊友的切磋或者觀看足球比賽來獲取，技能的提高非常有限。

1.2 訓練時間難以保證

要提高學生的足球技能，必須要保證充足的訓練時間，但是在中學足球教學中，由于學生課業任務繁重，嚴重壓縮了他們的鍛煉時間。部分教師常常會占用學生的業余時間為他們補課，導致學生無法參與規定的足球訓練，經常出現“學生在、教師不在”，“教師在、學生不在”的問題。且無論是家長、學校還是教師，對足球訓練都不重視，這無疑嚴重打壓了學生的足球參與興趣。

1.3 重視度不足

要保證足球訓練的效果，需要按時訓練，每周留出一定的時間，但是由于重視度不足，足球教學質量難以提高，嚴重制約著我國足球事業的發展。要知道，培養足球人才并不是一朝一夕可以完成的，需要教師和學生長久堅持下去，積年累月地訓練，才能取得較好的效果。中學學校領導對足球訓練的認識不夠，進而導致其不重視足球訓練，中學足球訓練的效果并不顯著。

2 中學足球教學與訓練效果的優化方法

2.1 培養中學生對足球運動的興趣

興趣可以推動中學生去主動學習知識，開拓他們的視野、豐富他們的內心情感。教師要讓學生在教學和訓練的過程中看得到教師鼓勵的眼神，主動配合教師的引導，感受到足球運動帶給自己的快樂，體驗到技能提高的幸福。此外，學生們在足球運動當中，會感受到濃厚的體育氛圍，深厚的隊友情誼。這些復雜的心理和情感體驗會讓他們產生主動學習的意愿，不怕吃苦，不懼挫折，愿意持之以恒地去參與有關足球的各種活動。教師的客觀要求和學生自身的主觀意愿所產生的結果是不一樣的，學生主動參與活動的學習效果或者訓練效果要明顯更加理想。

2.2 足球教學訓練與德育教育要齊頭并進

學校既是學生們獲取知識的重要場所，也是學生們接受德育教育的重要陣地。體育課是學校課堂教學的組成部分，自然也是德育教育的重要途徑。足球運動的技能較為復雜，訓練強度也比較大，這項體育運動本身也具有豐富的德育教育和情感教育因素。首先，足球運動不是個體運動，它要求隊員要有團隊合作意識和全局觀，絕不能因為要表現個人的風采而搶風頭，秀技術，這會破壞整個團隊的計劃。通過足球運動，球員們不僅鍛煉了身體，也學會了分工與合作，懂得了團隊榮譽不是靠一個人打拼而來，具有了集體主義責任感。在艱苦的訓練當中，他們擁有了夢想的力量，學會了堅韌和拼搏，這些精神不僅對學生們的足球學習和足球訓練有幫助，也會讓他們受益終生。由此可見，德育教育和足球教學可以齊頭并進，互相促進，實現雙贏。

2.3 足球教學與訓練要做到因材施教

每個教師都會面臨學生之間的差異問題。在新課程改革實施之前，體育教師往往會忽視這種差異性，也很少考慮學生們接受能力的不同，實行的為無差別授課模式。而當前的教育體制更強調素質教育和學生的主體地位。體育教師在授課時，應該考慮到男女同學的性別差異、生理、心理以及身體素質等方面的因素，根據同學們的具體情況，合理安排足球課教學和訓練活動，對訓練方式、訓練強度以及技術要求的難易程度，等都要適度調整，既要能夠保證足球教學和訓練的實效，也要避免學生產生逆反心理。

另外，足球運動是一項需要持之以恒才能夠獲得提高的球類運動，教師不僅要叮囑同學們有耐心，還要遵循足球教學的原則和規律，要從基礎做起，因材施教，循序漸進，絕不能違背足球自身的訓練原則而人為顛倒訓練的次序。這樣做不僅符合足球教學的教育規律也符合學生們自身的認知規律，學生們學起來才更容易，訓練才會有更好的效果。

2.4 足球教學和訓練應該注意的問題

首先，足球教學和訓練要注意夯實基礎，不要急于求成。只有學生們的基本功扎實了，他們在學習難度較大的技能和技巧時，才會更有信心。另外，在足球教學和訓練過程中，教師要注意監察督導，避免學生們在練習和訓練的過程中受到傷害或者隊員之間發生矛盾和糾紛。其三，要注意訓練的順序。學生們可以先進行無球練習，然后再開始有球的訓練，從帶球到踢球，然后再練習接球、頂球和守門技術。只有遵循了球類運動的自然規律，學生們才能夠更快更好地掌握這項運動的技能操作方式。

3 結語

隨著新課程改革步伐的不斷加快，使中學足球教學與訓練的指導思想、教學內容、教學理念以及教學方法等方面發生了變革。總而言之，足球運動不僅能夠鍛煉人的身體，也能夠鍛煉人的意志，還可以讓學生們在訓練中學會合作、珍惜團隊榮譽。在教學和訓練的過程當中，教師要遵循足球運動的自然規律，關注學生們自身的接受能力與基礎水平，培養學生們對足球運動的參與興趣，讓他們在興趣的推動下循序漸進，逐漸夯實基礎，學會技能，做一個有頑強意志、不拍吃苦、珍惜友情、熱愛集體的人，實現體育鍛煉和德育教育雙贏的目標。此外，體育教師要轉變思維觀念，樹立“健康第一”的信念，并提高自身的教學水平，進而提高學生的足球技能水平。

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