高中體育德育與科學教學滲透解析

蔡睿

[摘要]對于當代教學的發展路程，高中體育已經越來越受到高度的重視。運動也不僅僅停留在基本的訓練中，其中最大的目的還是要增加學生的感受能力，運用科學的教學方法來提升我們的課堂效率。德育教學與科學的指導辦法，其實是一個培養學生綜合素質的過程，也是為他們增加身體抵抗力和培養高素質心態最穩定的鋪墊。

[關鍵詞]高中體育 德育 科學教學

[中圖分類號]G633.96 [文獻標識碼]A [文章編號]2095-3089（2017）12-0238-01

托爾斯泰曾經對體育運動表達過這樣的看法，“人在運動中的時候，總是想替自己設想這個運動的目標。為了要走一千里路，人必定要想走了這一千里便有好東西。為了要有運動的力量，就必須有一個渴望到達的目的地。”由此可見，我們的教學目的其實就是把學生送往一個具有科學性體育教學的引導之地。體育教學在進入21世紀之后，已經不是以運動引導為主。它是從健康和科學方面著手的體育德育教學，針對于體育工作者而言，更加看重的是他的職業素養與執行精神。

一、體育教學的精神在于育人

以往在我們教學里面非常容易存在一個誤區，就是認為我們只是帶領著學生去參加某種體育運動或者是展開訓練，培養學生的身體素質就可以達到教育工作者的目的，其實不然，體育教學更加注重的是一種精神的培養，也就是說通過體育鍛煉去培育人才。

對于我們展開教育的第一步，就是德育教育當中的育人方向，在這方面我想舉一個非常簡單的例子，比如說我們帶領學生去玩足球的時候，它于高中課程當中是非常普遍的一項運動，需要的是大家的集體配合，其實在做基本訓練和傳球過程當中，最為重要的就是培養出這種團隊精神。因為足球比賽一旦其中的一個人不能夠與其他人進行配合時，就會影響整個全隊的發揮，所以對于體育工作者來說，如果我們想要帶領學生去學習這種集體性運動，那么就要告訴他們團隊精神的重要意義。

二、注重培養學生體育素養的健康科學模式

在從事體育工作的環節中，其實不少人都會在學練和平時的體育課程當中不斷地給學生們添加一些壓力，尤其高中階段體育課程還占有一定的分數，對于學生未來的發展起到了一個非常重要的作用。針對體育生而言體育的訓練就更加的嚴格，那么基于這部分，我認為我們要在價值觀上產生一定的改變，也就是說運用科學合理的指導辦法幫助學生來提升成績，而不是一味的加壓讓他們身體，達到一種極限和承受不了的負擔。

那么怎樣才是用科學的辦法來提升學生的體育素養？首先也就是要充分地了解學生的心理，他們擅長的體育項目有哪些。我發現女生和男生在體育能力的表達上有一定的差異，女同學習慣于一些技巧性的運動鍛煉，如體操和排球等等。那么男生在運動能力上的持久性非常好，也是一種先天的體能優勢，所以他們在足球和籃球的表現上比女生要強出很多。我們需要注意的就是了解學生，他們針對不同體育能力的一種表現和內心的一種表達模式，多去和學生展開溝通，針對于他們不能夠達到的體育運動項目，給予輔導和耐心的教會找到其中的心理問題和身體問題。科學的指導辦法就是我們不要把體育歸為量化，而使用一些技巧性的便來提升學生體育項目的學習。比如在體能檢測當中，有些女生確實不能夠達到體能測試的標準，那么我會告訴她們每天早上進行多少分鐘的跑步訓練，用提升自己肺活量的模式來增加長跑的體能標準。一旦發現學生的體能測試當中存在一定的落差時，就應當及時尋找他們心理或者生理上的原因，然后運用長期的運動模式來提升成績。

三、豐富高中體育課并增加教學實踐環節

那么如何讓高中體育科學的指導模式順利的展開，我認為在第一點上，我們應該增加豐富多彩的教學實踐環節，也就是說通過一階段的體育培養去鍛煉學生的體能，并且通過測試或者比賽的形式去觀察學生在這一階段的表現。我們做出一個這樣的測試，比如說我們發現有些學生在球類項目當中不是非常擅長，也缺乏這方面的技能，所以我們就會把體育鍛煉分為幾小部分逐一地引導他們去完成整個項目的訓練，比如說學習傳球再到打球技巧的磨練等等，然后通過幾個小組的比賽模式增加互動與了解，這樣一個實踐過程讓他們形成一種良性的競爭關系。我們在每個學期也會舉辦一定的排球或者足球比賽，讓學生之間形成一個良好的互動模式。這樣時間長了，大家都會在這個運動當中找到競技的快樂也能夠愛上體育課程，因為我們讓他們找到了興趣所在。

那么為了豐富高中體育的教學實踐，并且能夠更好地讓學生表達他們對于體育項目的向往，我認為豐富課程內容也是一個非常關鍵性的體現。比如說這幾年我發現一些女生非常喜歡體操，我們從事體育工作的人員也會尋找學生們擅長和感興趣的項目，采用基本的訓練模式，帶他們進入到這個環節中來。或者說我們發現學生在體能測試當中的跑步項目和肺活量等不能達到原有的規定標準，那么這個時候就要靠教學實踐活動來增加學生的興趣了。比如跑步要告訴學生們短跑需要注意的事項等等，不是馬上的運用一種命令的模式讓學生馬上去跑步，或是強制性的方法來鍛煉他們的體質。我的觀點是我們要用科學的辦法去了解體育項目及它所存在的一些運動價值。比如體育的當中的長跑和短跑，其實就是一個考驗肺活量的過程，也是能夠充分地體現學生體能和底氣的一種表現。我們經常會采用一些實際的辦法讓學生在規定的時間內進行短跑訓練，然后每天進行計時，經過一個月的鍛煉之后，我發現每個學生都有一個很大的進步。如果我們強制性的讓學生去每天跑步，這樣不僅僅不能夠提升成績，反而增加學生上體育課的負擔，尤其針對高中階段來說，他們對于升學考試就有一定的心理負擔。面對這種情況，作為體育工作者的我們就是要鼓勵學生每天用一點時間自己去參加晨跑，讓他們把體育當成一種緩解壓力的快樂。這種寬松的教育方式讓我看到了真正的效果，也真正地緩解了高中生在這個階段面臨的壓力，并幫助他們有效地促進了各科的成績。因為身體才是素質教育的根本，只有擁有好的身心與健康的學習過程，才能夠讓學生在高考壓力下取得優異的成績。

四、結語

體育素質的培育就是學生身心素質的表達，體育老師不應當刻意的去強化訓練，而是要在教學當中真正的尋找科學的訓練辦法，讓學生自然而然地接受體育這門課程，也讓體育變成其他課程的輔助與根基。我們采取的教學辦法就是從身心出發，一方面鍛煉學生的體能，一方面讓他們形成強大的心理素質。