淺議中職體育教學中影響終身體育的因素及對策

賀春暉

摘 要：中職體育教學不僅能夠幫助學生提高體能、打好在校期間的身體基礎，還有益于培養學生良好的體育鍛煉習慣，使他們掌握必要的體育知識與技能，培養其終身體育的意識。中職體育教師應對體育教學引起高度重視，認真分析影響學生終身體育的因素，積極改進教學策略，提高中職體育教學效率。

關鍵詞：中職體育 終身體育 影響因素

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）05（a）-0092-02

在中職體育教學中開展終身體育教學、滲透終身體育觀念，對于中職學生未來身心發展具有十分重要的意義。體育教學不能僅局限于基本運動技能和體能的提高，還應重視學生自我鍛煉能力的提升和自我鍛煉方法的掌握，這樣方能有益于他們養成終身體育的意識。以下，筆者從終身體育的含義及其重要意義談起，從學校管理層、外部條件、學生自身、體育教師4個方面對影響終身體育的因素進行詳細分析，并最終探討培養中職學生終身體育意識的途徑。

1 終身體育的概念

終身體育是指一個人長期接受體育教育、進行身體鍛煉的觀念和行為，其包括兩層含義：一是終身體育中的“終身”是指一個人從現在開始直到生命結束的長期階段，終身體育包含其在此階段參與的一切身體鍛煉活動，體育鍛煉是其日常生活的組成部分；二是終身體育是整體性和個性化的統一，其在人的不同時期、不同生活環境、生活領域有不同的具體表現形式。

2 培養中職院校學生終身體育意識的意義

2.1 在中職學校開展終身體育教育是學校體育和社會體育銜接的需要

中職院校的學生一般接受完中職教育后都會進入社會開始工作，中職院校是他們接受教育的最后階段。同樣，中職體育也是他們步入社會前最后的體育教學實踐，這對于他們是否能夠形成終身體育意識非常關鍵。學校做好校內體育教育，其好處將會延續到社會，學生擁有強健的體魄和良好的運動意識能夠使他們精神百倍地完成本職工作，對于他們的生活和工作具有重要的意義。

2.2 中職學校體育教學滲透終身體育思想能夠為學生帶來健康的生活方式

隨著經濟的發展、人民生活水平的逐漸提高，從而改變了人們傳統的生活方式，很多人忙于工作、忙于應酬，在室內靜坐的時間開始增多，開展鍛煉的機會越來越少。體育運動是一個人保持健康的必要手段，其不僅能夠增強肌體適應能力、提高人體抵抗力，還能夠愉悅人的身心、豐富人們的精神生活、促進人的全面發展。尤其是對于攝入過多高熱量食物的現代人來講，開展規律、科學的體育運動是保證健康體魄、健美身材的關鍵。因此，在中職學校體育教學中滲透終身體育思想，有利于學生日后的發展、有利于他們生活質量的提升。

3 中職院校學生終身體育意識的現狀

3.1 中職學生沒有養成體育鍛煉的習慣

現階段，我國學生尚未完全擺脫“應試教育”的束縛，中職學生也不例外。一直以來，家長、學校、社會向學生們灌輸的思想都是學習好就是好，分數高就是好，而忽視了學生其他方面良好習慣的養成。學生終身體育意識未能得到各方的足夠重視，部分品學兼優的學生僅在體育課上參與體育鍛煉，課下時間幾乎很少參加體育活動，尤其是升學年，體育課被取消，加之課業負擔沉重，很多學生幾乎沒有任何參與體育鍛煉的機會，更談不上樹立正確的體育觀念，培養終身體育意識。這些造成學生無法積累對體育的興趣，對體育鍛煉缺乏恒心、自覺性，走出校門后也不會主動參加體育鍛煉，無法理解體育鍛煉背后的意義與價值。

3.2 體育教學僅注重體能提高，忽視體育意識的培養

一直以來，體育課的考核評價方式都相對單一，教師僅能從運動技能方面對學生學習體育的成果進行量化，忽視了對學生體育意識、體育能力的培養。學生在課堂上跟隨教師完成體育鍛煉，課下沒有老師督促就無法自己參與體育活動，且中職學校在體育保健衛生知識和體育文化方面的教育較少，不能滿足青少年學生對健身知識的需要，這也在一定程度上影響了學生體育興趣愛好和終身體育意識的培養。

4 中職體育教學中影響終身體育意識培養的主要因素

要想在中職體育教學中搞好終身體育意識培養，需要學校管理層、教師、學生自身多方共同努力。以下，筆者就從學校管理層、外部條件、學生自身、體育教師4個方面對影響中職體育教學終身體育意識培養的因素進行分析。

4.1 中職學校領導重視度對終身體育意識培養的影響

學校體育教學的開展情況同學校領導決策層的意志有著直接關系，學校領導是否引起足夠的重視，直接影響到中職院校終身體育意識培養的成果。一般來講，中職院校學生面臨著高考或就業壓力，很多學校為了適應這一目標，提升升學率或就業率，將升學率作為考核各項教學工作的重點。有的學校甚至將原本的一周2次體育課壓縮為一周1次，畢業班甚至只安排每月一次的體育自由活動時間。嚴重減少的體育課時不能承載充實的體育教學內容，也無法完成終身運動意識的滲透，這影響到了體育教學的順利開展，也影響到了學生身體素質的提升。

4.2 學校體育場地、器材等外部硬件條件對終身體育教育的影響

中職教育是我國教育體系的重要組成部分，是培養現代化技能型人才的重要陣地。隨著經濟的發展，社會對技術人員的需求越來越大，中職學生的就業形勢逐漸好轉，國家對中職教育發展的重視度日益提升，給予的經費投入力度也越來越大。中職學校在體育課場地、器材等方面的條件有了巨大改善，但仍存在諸多問題，如部分學校體育場地被占用、風雨操場使用效率低下、體育館利用不合理等。除此之外，學校對于體育器材的更新換代也沒有引起重視，很多體育器材老化、陳舊，不再適合課堂教學之用；部分體育器材購買后使用率較低，價值沒有得到充分體現；體育器材管理不科學，學生想用卻用不到的現象較為普遍。

4.3 中職學生自身因素對于終身體育教育的影響

相比于普通高中來講，中職院校學生的文化課水平較低，學習自控性較差，對于知識與技能的掌握缺乏一定的耐心和細心，這些弱勢也會反映到體育課程的學習中。從年齡上講，中職院校學生大多為15～18歲，處于青春期，生理和心理尚在發育之中，自我調控能力以及自我意識逐漸增強，此時正是灌輸觀念、培養習慣的最佳時間。一般來講，中職學生對于自己喜歡的體育運動都會積極主動參與，但是遇到不喜歡的運動則會出現應付或逆反心理。在性別方面，男生與女生也存在一定差異，男生普遍喜歡對抗性、競技性較強的球類運動，女生則偏好體育舞蹈、體操等運動量小的項目。從接受能力上講，中職學生根據個人心理特點、身體素質水平的不同也呈現出較大的差異性，身體素質較好，經常參加體育鍛煉的學生能夠在短時間內掌握教學內容，但身體素質較差的學生往往不得要領，在體能項目中達標困難，在技能項目中表現較差。從心理層面上講，學生心態積極樂觀時，往往更愿意參加體育運動，參與熱情和完成質量較高；學生情緒低落時，往往會厭煩運動。上述學生個體的主觀因素都有可能影響到終身體育教育的效果和進度。

4.4 中職院校體育教師的業務水平對終身體育教育的影響

體育教師是中職體育教學的執行者和引導者，在開展終身體育教育時，教師不僅要掌握較高的專業技術水平和豐富的體育常識，還要熟悉中職學生的心理特點與行為特點，根據他們的特點開展終身體育觀念的滲透，創新體育教學方式，提高體育教學效果。但基于中職院校的層次和物質條件所限，體育教師的整體綜合素質仍有待進一步提升，部分教師在專業訓練和管理方面存在一些問題，個別教師的教學態度不夠認真，這些都會影響學生參與體育鍛煉的積極性，不能形成良好的榜樣作用。

5 在中職體育教學中開展終身體育教育的策略

5.1 提高中職院校領導層對體育教學的重視度

體育課能夠順利開展離不開學校領導的重視，只有學校從領導層面加大對體育教學的投入，給予體育教學足夠的課時，終身體育教育的效果方能有所保障。學校領導層要處理好文化課和體育課之間的關系，不隨意擠占體育課時；提高體育教師的待遇，給予他們同文化課教師相同的晉升機會；增加學校方面對體育教學的投入，確保師生能夠全身心投入到教與學當中。

5.2 充分利用學校體育場地、器材

充分、合理利用體育場地、器材是確保體育教學順利開展的前提。對于體育場地而言，學校一方面要清除體育場地的占用物，還場地于學生，另一方面要綜合利用場地；提高體育場館的利用效率，如排球場地可以作為排羽兩用場地；風雨操場可安排籃球、排球、羽毛球、乒乓球、體操等多種體育項目。對于體育器材而言，學校和教師要及時發現體育器材的損壞，做到及時更換，定期保養體育器材，延長其使用壽命，根據教學進度、內容對體育器材進行換代，開放借用時間，方便學生課下使用體育器材，提高利用率。

5.3 提高學生體育健康意識

教師要重視體育理論課，利用理論課向學生灌輸體育健康意識，使學生感受到體育課的知識與技能“用得上”，讓他們有興趣學。在積累了一定興趣的基礎上，教師可根據學生的身體素質特點、性別、心理特點安排適當的運動項目，如男生的對抗籃球賽，女生的健美操比賽等，讓學生用自己所學展示自我風采。

5.4 提高中職體育教師的綜合素質

體育教師作為學生終身體育意識的啟蒙人，其專業技能水平、體育健康理論水平的高低直接關系到教學效果的好壞。體育教師應加強基本功訓練，在工作之余繼續學習，掌握更多的健身方法，不斷創新工作方式，轉變工作思想，培養自身人格魅力，做好學生終身體育的帶頭人。

6 結語

中職院校體育教學的順利開展是中職學生提高身心素養的前提和保障，同時也是培養終身體育意識的重要手段。終身體育教育對于中職學生未來的發展十分重要，中職體育教學可以使中職學生學會體育健康常識，掌握自我鍛煉的方法，養成運動的興趣與習慣。因此，中職院校要重視中職體育教學，合理有效利用體育場地設施，積極開展課外體育活動，提高體育教師業務水平，使每個中職學生終身受益。

參考文獻

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