淺析民辦院校跆拳道選項課教學改革

李云龍

摘要：近年來，跆拳道在民辦院校的課堂中受到越來越多大學生的喜愛，其中白色的服裝，黑色的束腰帶，令多少學生都為之感到向往。為了提高和深化學生的教育教學改革，完善體育課堂的課程體系，跆拳道將逐漸進入民辦院校課堂，并作為一種新的選項課加以發展實施。

關鍵詞：跆拳道；選項課；教學對策

1.跆拳道運動在民辦院校體育選項課程中的作用

1.1 跆拳道運動擁有優秀的健身功效

眾所周知，跆拳道運動始于朝鮮，面對當時各項物質匱乏，種族之間互相爭奪食物與資源，為了獲得更多的物質，抵抗外來侵略者，由此原始社會的朝鮮人創造了既能鍛煉身體又能用于實戰的技能。而后，隨著生產力與社會的發展，物質生活與軍事技擊等已經很少運用，而跆拳道運動的健身、減壓效果逐漸被重視起來。尤其對于民辦院校學生來說，因學習壓力大，要承擔來自家庭與社會的壓力，非常需要一種能健身、減壓的運動項目。

1.2跆拳道運動能培養學生德育

民辦院校體育課程的開設，目的就是給學生提供更好的體育指導與輔助，培養體育能力與思想品德。就當前的情況來看，民辦院校學生大多表現出積極向上、健康良好的形態與思想，但不可否認還存在一些思想品德問題的學生，他們的社會意識不強、對于任何事情都缺失一定的正確看法，極易作出傷害自身與社會的使。而跆拳道運動的實質目的就是鍛煉一個人的意志與道德品質，在實際的學習過程中， 跆拳道運動的規則與內涵， 就是在教育人們謙虛、恭敬與坦誠。

1.3跆拳道運動能培養學生美育

此外， 跆拳道運動的教學過程中， 由于其源于生活也高于生活，所以在潛移默化的過程中培養了學生的美育。跆拳道運動擁有快速進退，攻守自如、剛柔虛實等特點，這種特點特別體現在實際的跆拳道比賽中，運動員身體的快速敏捷、舒展自如等動作，無一不是一種美感。跆拳道教學中的姿勢練習與表演，能夠整齊劃一，表現得氣勢宏偉，因此，美的體現就是表演過程中，運動員的專注力、動作力度、姿勢以及意境等一系列。

2.民辦院校跆拳道選項課教學的影響因素分析

2.1學校方面的影響因素

學校是課程開課的決定者，掌握著課程的主動權，同時也是一切課程的基礎，如果學校大力支持，給予肯定，那么很多問題都可以得到解決。首先是教學的場地和設備問題，由于學校對體育選項課的教學不是很重視，對學生體育技能的發展認識不足，資金投入不夠，只能在操場或者田徑場進行跆拳道的學習，原本在室內需要集中注意力學習的課程搬到了室外，學生很容易受到外界的影響而分心，并且室外的教學需要學生穿鞋練習，主要是踢腳靶，稍不注意就容易傷害到周圍的同學，自己也容易受到傷害，而且學生在學習的過程中只能進行單一的腳靶練習，一些跆拳道經典的練習方式都無法實現，這樣會使學生覺得很枯燥無味，極大地降低了學生學習的積極性，從而影響到學生學習的質量。

2.2老師方面的影響因素

據了解，現在民辦院校內的跆拳道教練和老師，一般都是業余的，很少有專業的跆拳道老師。（1）這些老師自身的專業基礎不夠，對學生教學時自然就沒有什么東西可講，所以就會造成跆拳道的教學內容過于單一，教學方式、方法不夠靈活，不能起到很好的引導作用；（2）教師素養不夠，對教學的認識還只停留在對學生動作技術的講解上，缺乏跆拳道理論知識作基礎，導致學生學完跆拳道后，對跆拳道的內在涵義根本不了解，對跆拳道的發展歷史與精神認識不到位，無法上升到理論層次，因此，違背了學生學習跆拳道的初衷，沒有讓學生將跆拳道真正地融入到自己的體育鍛煉中來。

2.3學生自身方面的影響因素

跆拳道是一項激烈的對抗性運動，對身體素質有很高的要求，而現在普遍民辦院校中的學生，都是從傳統的九年義務教育中走出來的，身體素質都比較差，柔韌性和協調性不夠，所以就造成了很多的技術學習的效果并不是很好，同時，現在的很多學生都是家里的獨生子女，缺少吃苦耐勞的精神。而跆拳道的學習是一項長期的、比較辛苦的體育項目，如果不能吃苦，很難將跆拳道學好。

3.改善民辦民辦院校跆拳道選項課教學對策

3.1加強學生對跆拳道理論知識的學習，改善課程結構

在教學過程中，把跆拳道精神融入跆拳道教學中去，要讓學生明白跆拳道的理論學習能使學生了解和掌握跆拳道運動的文化特點和跆拳道的精神內涵，而且，如果想要在跆拳道選項課當中真正的掌握好跆拳道的基本動作要領，那么跆拳道理論知識的學習是非常重要的。

3.2適當的加大課時量

課時量太少，直接影響了選修跆拳道學生學習的跆拳道內容過少，當老師將一個難度較大的動作在課堂分解講解之后，一個星期一堂課，學生們很難在課堂上將動作完全領會，當學生剛剛找到一些感覺的時候，就要下課了，下次上課的時候，又生疏了，所以，任何動作的學習都要有比較充足的時間來鞏固。

3.3增添跆拳道教學設施，改善跆拳道教學的條件

學校領導應把跆拳道教學看成是體育教育不可缺少的一部分，應加大經費投入，完善跆拳道教學所需的教學設備，教學場地等硬件設施，及時地更新跆拳道使用的各種器械，為民辦院校跆拳道教學進一步開展提供較好的環境，讓場地器材不再是影響跆拳道進一步發展的因素。

3.4注重舞臺表演，增強學生的學習積極性

在對學生積極性的調節過程當中，教師可以將舞臺表演與教學內容進行結合，在此過程中，學生可以對舞臺表演藝術進行一定的了解，而且能夠滿足學生表現的欲望，同時學生的學習積極性也可以得到很好的激發，并可以調節學生自身的學習興趣，教學氣氛也就可以達到最佳狀態，對教師完成教學目標提高教學質量能夠起到很大的幫助。

3.5調整教學內容

跆拳道教學要想留得住學生，必須對教學內容進行調整，讓學生每堂課都有所收獲，有所進步。教師可以利用學生的興趣趨向，充分發揮學生學習的積極性，從調查數據看，學生希望設置實戰課程的占第一位，既然學生喜歡攻防的內容，那么，跆拳道教學內容就要進行較大的調整，盡量選擇能適應青年人的生理心理特征，動作簡單、易被學生在課內掌握和平時鍛煉中較實用的內容。

參考文獻：

[1]馬王君.高校跆拳道課的實踐探索[J].武漢體育學院，2014（5）：45.

[2]王曉晨.跆拳道選項課教學效果的對策研究[J].中國體育科技，2009（2）：50-51.

本文系黑龍江省高等教育學會“十三五”高等教育科研課題：民辦民辦院校體育選項課培養學生個性化發展的模式研究，課題編號：16G438，研究成果之一endprint