健美操運動隊在中職學校開展現狀與對策研究

袁梅

摘要：在教育改革的大背景下，國家對職業教育更加重視，《國務院關于大力發展職業教育的決定》、《國務院關于加快發展現代職業教育的決定》等系列文件的出臺促進了職業教育的發展。本研究試圖以健美操運動隊在中職學校的開展為視角，探析職業教育中的體育問題，并針對存在的問題提出相應的策略，促進中職學校健美操運動隊的可持續發展。

關鍵詞：健美操；中職學校；現狀；對策

健美操是一項極具極高的健身價值及美感的一項運動，能完美演繹出青春活力。深受越來越多的中小學學生的喜愛，也是各類學校大力發展與開展的一項運動。隨著“全民健身計劃”迅速開展，各類大中型健美操賽事不斷興起，各類學校都提高了對健美操運動的重視程度。以成都市機械職業技術學校健美操隊伍發展為研究對象。針對學校近年來，雖不斷參加區級、市級、省級、全國的各類健美操大賽，及健美操隊建立3年來的經驗，指出存在的不足及不完善的地方，為學校健美操隊未來的開展與發展提供一些參考與建議，也是對當前部分中職學校健美操隊的發展提供理論依據和實踐參考。

一、中職學校健美操隊發展現狀

（一）健美操運動員現狀

作為機械類中職學校，生源為初中畢業生，在校時間最多三年，學校男女比例約8：2。參加健美操類運動的男孩子本來少之又少，他們認為此類運動是與男孩子無關的，甚至大多數男同學是保持排斥的態度。加上學校男女比例失衡，人員的選拔受到很大的限制且一部分為高考班，第三年基本學習，不參加其他活動。這樣的生源組成結構及學制，是完全不利于運動員的選拔與運動技術的提高，不利于健美操隊的長遠發展。

（二）健美操教練員現狀

健美操隊的發展離不開教練員的辛苦訓練，但根據調查的發現教練員的水平層次不齊。主要表現在：（1）專業不對口、師資匱乏。很多學校并沒有專業的健美操老師，而是由音樂教師、舞蹈教師、或者學排球、體操、武術等專業的老師在進行學校健美操隊的訓練工作。（2）教練員隊伍年輕化。年輕的教練員充滿激情與活力，積極性高，接受新的規則與技術的能力強。（3）接受對口專業培訓少。大多數學校都重學生的技能培養，同時學校的專業教師接受再教育的機會比一般教師多，像健美操、音樂、美術等一些教師一年難得有機會外出培訓繼續學習，專業的提升存在很大的局限性。

（三）管理者對健美操隊管理現狀

管理者對學校健美操隊的建立與發展起著至關重要的作用。大多數中職類學校只關注學校專業技能的投入與競賽，特別是學校的王牌專業。體育運動、體育教學只要響應國家方針政策，“每天堅持鍛煉一小時”，增強學生體質，增進身體健康就夠了。健美操只是作為一項選修課或社團活動，并不在學校的重要培養行列之中?，F在大多數中職學校轉型，已經陸續開設了高考班，技能生一樣可以考大學。

（四）健美操運動隊訓練經費現狀

健美操運動是一項投入比較高的運動，參賽費、服裝費、食宿費加起來就是一筆不小的數目，若是參加全國比賽，賽區若在外省還涉及到交通費。通過問卷和訪談調查發現，在幼兒園和小學，學生參加比賽的大部分經費基本由學生家庭自行承擔。而在中學以上層次的學校，特別是中職學校，基本大部分甚至全部是由學校承擔。所以也不難看出訓練、參賽經費渠道太單一，經費不足也是制約健美操運動發展的關鍵。甚至有一些學校，因為經費不足無力組織訓練隊甚至還放棄比賽。

二、健美操隊內部隊伍存在的問題

（一）隊員性別比例失調

性別比例差距太大，會在參賽項目的選擇上受到限制。

（二）運動員之間的人際關系

良好的內部人際關系有助于健美操隊更加蓬勃的發展，若出現了小集體主意，隊員與隊員之間、與教練員之間關系不和諧，不僅不利于運動的發展，甚至可能會面臨運動員的流失。

（三）訓練時間的合理安排

訓練與學生的知識、技能學習不能相互矛盾。不能用正常行課時間來對學生進行規范性的訓練，而是要利用學生自己的課余時間來完成訓練任務、目標。學生天生玩心比較大，要讓他們靜下心來，認認真真、專專心心去干一件事，真心不容易。這也是訓練過程中的一大問題。

（四）運動員的水平的不一致性

一支正式的參賽隊伍隊形的流暢性、動作的整齊劃一性、隊員表現力的展現，都得達到同等水平，給原本不多、水平不等的運動員會帶來很大的挑戰。

（五）運動員的個人情緒

在訓練初期，所有運動員都以高度的積極性與參與度，并以飽滿的態度全身心投入到訓練中去。訓練時間越久、矛盾逐漸出現。越到訓練后期，就越會出現懶散、厭煩、排斥的現象。遲到、請假現象增多，訓練積極性不高。

（六）訓練與學習沖突

通過一部分班主任反映，運動員參加運動訓練隊后，人會更加活躍，性格外向開朗得多。加上每天長時間的訓練下來，無法靜心去學習，導致運動員隊學習積極性降低，學習成績持續下降。班主任會對此類運動員是否留在訓練隊繼續訓練，做一個保留態度。

三、中職校健美操運動隊的發展對策研究

（一）中職校健美操運動員的發展研究

健美操運動的發展是以健美操項目的普及程度來體現，健美操運動隊的發展水平，則是以健美操參賽運動隊的比賽成績與名次來體現。這就要求我們要重視健美操運動員的發展。運動員的選拔和培養方式要為整個健美操隊的長遠發展為目標，在中職學校建立長期的訓練機制，才會收到事半功倍的效果。

（二）中職校健美操教練員的發展研究

要提高健美操運動隊的運動成績，教練員至關重要。教練員應多途徑去挖掘培訓進修的機會、挖掘賽事資源。再根據文件要求，積極備賽，提高比賽經驗。教練員也應該根據自己的隊員個性特征、比賽任務，在訓練過程中有意識的加以培養運動員穩定的技術表現狀態，使運動隊有著自己獨特的運動技術風格。

（三）中職校健美操運動的管理研究對策

建立健全的管理機制可以有效管理健美操隊的日常訓練和競賽水平，以及健美操隊伍的長遠發展。中職校應該積極響應國家的方針政策，使兩球一操進校園在學校真正落實。中職校的健美操發展，首先需要從領導班子開始打破傳統觀念，支持健美操運動在學校的大力發展。其次就是要得到班主任的支持，要想得到班主任的支持，首先就要約束好對隊員自身的管理，不管是行為習慣還是學習成績、學習態度都要提出相應的要求。

（四）中職學校健美操運動隊的管理研究對策

科學的制定運動計劃，運動人員的合理劃分。運動訓練是提高訓練成績的必經之路，重中之重。抓住這一環節，能有事半功倍的作用。不規范、無計劃的訓練不僅難以提高成績，反而會因為過度訓練而產生運動疲勞、造成運動損傷。訓練周期分為準備期、競賽期、恢復期，不同的訓練階段教練應該根據當前的任務合理安排訓練任務。

協調隊員與隊員，隊員與教練員的關系。在訓練過程中，運動員的人際關系十分重要。它可以促使運動員訓練積極、態度飽滿、全身心的投入到訓練中去。也可以讓隊員態度消極、行為散漫，使整個訓練效果毫無起色。教練員要把自己不僅當作是他們的老師，也是他們的親人，不僅關心隊員的訓練與學習，也要關心隊員的生活。發現與平時狀態不一樣的隊員要多加留意，適當談心。

處理好嚴與松、情與法的關系。沒有規矩，不成方圓。訓練隊不僅要有科學的訓練計劃，也有相應的賞懲分明的規章制度。這是保持一個集體良好精神狀態和較強戰斗力的必要保障。懲罰不是目的，而是督促運動員能夠保質保量的完成訓練任務。

四、小結

從目前來看，中職學校健美操隊伍的發展還面臨著眾多的問題，通過調查與分析發現這些問題也并不是都不能夠去解決的。但只光靠國家得大政策方針是僅僅不能的，必須迎頭趕上，要在各個省、市、區、學校、教練員、運動員等諸多方面的共同努力下，多管齊下，才能真正意義上的推動健美操隊在中職學校的發展，豐富中職學生校園生活，參加運動競賽，創造優異的競賽成績。

參考文獻：

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（作者單位：成都市機械高級技工學校）