試論陽光體育運動與課余體育活動的關系

屈利軍

摘要：為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的決策，深入全國億萬學生開展陽光體育運動，不僅能夠促進青少年身心的健康成長，而且對我國體育事業(yè)的長遠發(fā)展具有非常重要的現(xiàn)實意義。本文通過分析陽光體育運動的起源，對該運動在全國的長期推廣提出對策，并重點研究陽光體育運動與課余體育活動之間的關系，進行詳細的闡述。

關鍵詞：陽光體育運動；課余體育活動；關系

引言：

一、陽光體育運動的起源

根據(jù)2005年全國學生體質與健康的調查研究發(fā)現(xiàn)，近年以來，我國大多數(shù)青少年的身體素質呈大幅度的下降趨勢，城市超重和肥胖的青少年比例大幅度上升，視力不良率長期高達70%以上，其中，小學生占比例的31%，初中生占58%，高中生占67%，大學生則達到了82%。為了改善提高廣大青少年的身體素質，貫徹“一切為了學生”的理念，加強學校的體育工作，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生的意志品格，促進學生在德智體美勞各方面的和諧發(fā)展，教育部、國家體育總局和共青團中央決定在全國億萬學生中開展陽光體育運動。

二、陽光體育運動長期發(fā)展的對策

陽光體育運動不僅掀起了學生積極鍛煉的熱潮，同時也帶動了校園內各項體育活動的開展，為校園內的體育學科建設注入了生機[1]。學生們真正走出課堂，不再死讀書，而是做到了學習與鍛煉兩不誤。但是，由于陽光體育運動的理念傳達還有死角，導致有的學生不理解該活動開展的意義，對體育鍛煉缺乏興趣。為了陽光體育運動的長期發(fā)展，我們提出以下對策：第一，加大推廣力度。陽光體育運動是一項長期發(fā)展的有益于學生身體健康的體育項目，社會和學校應加強重視[2]。例如，加大對體育經費的投入，購置不同種類的體育器材；加強新聞、網絡還有報紙等大眾媒體的宣傳力度，由此加強對陽光體育運動的理念的宣揚；第二，制定完善的體育活動計劃。學校應制定完善的體育活動計劃，以此達到有關規(guī)定中“每天鍛煉一小時”的任務要求。每天安排合適的課余時間讓學生自由活動；上午兩節(jié)課后，應組織學生同意進行體操活動，鍛煉身體；放學后提供足夠的場所供學生進行運動等，保障陽光體育運動的持續(xù)發(fā)展；第三，建立監(jiān)督體制。為了真正保證每天一小時鍛煉時間不被浪費，學校必須安排班主任、輔導員、體育老師等相關人員對學生進行督促，并對多數(shù)認真的學生進行表揚，以此激起學生對體育鍛煉的熱情。

三、陽光體育運動與課余體育活動的關系

（一）陽光體育運動促進了課余體育活動的開展

在《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》明確指出：“用3年時間，使85%以上的學校能全面實施《學生體質健康標準》，使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時，達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。”這個要求使學校加強了對課余體育活動的開展，積極組織學生參加課余體育活動，保證學生體育鍛煉的時間，確保完成政策要求。

（二）課余體育活動的落實保證了陽光體育運動的推廣

為了大力推廣陽光體育運動，就必須落實課余體育活動的開展。例如，積極建設體育類社團，學校應鼓勵有共同的體育愛好的學生自愿組織在一起，進行課余時間的娛樂鍛煉，體育類社團應包括籃球、足球、羽毛球、網球等多種選擇，學生可以憑借自己的喜好進入不同的體育社團；組織課后體育競賽，如籃球、足球、網球等，鼓勵學生積極參與，并對獲勝隊伍提供獎勵和表揚；開展長跑運動項目，可以組織學生自發(fā)進行周末體育鍛煉，相關人員隨行等，這樣，既保證了課余體育活動的落實，也促進了陽光體育運動的長期發(fā)展。

（三）陽光體育運動與課余體育活動具有一致性

陽光體育運動與課余體育活動之間相互聯(lián)系，相輔相成。課余體育活動是指學生在課余時間用多種方式進行體育鍛煉，主要包括早操、午操、課間操等多種內容。而陽光體育運動內容包括：學生體育社團建設、組織體育競賽、課外體育活動、課間體育活動、冬季長跑活動等。兩者不僅在內容上有異曲同工之妙，而且在長期發(fā)展中也具有一致性。學校為了提高平時體育課的教學質量，而加強對課余體育活動的組織建設，并提供充足的活動場地，提供體育器材支持，同時也完成了《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》決定中對于學生每天鍛煉一小時的要求，對于發(fā)揮陽光體育運動和課余體育活動的聯(lián)系性，全面落實“健康鍛煉”的理念，調動學生對于體育鍛煉的熱情具有不可替代的作用。

四、結束語

陽光體育運動是一項長期的發(fā)展項目，學校和社會都要全力支持，積極推廣陽光體育運動。學校應該好好利用課余體育活動與陽光體育運動之間的關系，鼓勵學生加強體育鍛煉，組織豐富多彩的體育活動，調動學生對體育鍛煉的積極性，不僅能夠增強學生的體能，而且能夠為國家建設社會主義現(xiàn)代化的事業(yè)添磚增瓦。

參考文獻：

[1]熊玲.試論陽光體育運動與課余體育活動的關系[J].體育科技文獻通報，2012，20（2）：64-65.

[2]寇建民，高景瑤.“陽光體育”進校園對大學生課余體育活動的影響分析[J].體育世界：學術版，2012（9）：47-48.