高校太極拳教學現狀及對策研究

易燕

摘要：高校開設太極拳課程的目的不僅是提高學生的身體素質，還有助于學生頤養生情。然而目前，高校太極拳教學中還存在一些不足之處，需要我們盡快采取對策解決。

關鍵詞：高校；太極拳；教學現狀；對策

隨著現代社會的快速發展，使得學生面臨了嚴重的學業壓力和就業壓力，通過太極拳運動可以減輕學生緊張的學習情緒，避免學生產生浮躁的心理，幫助學生養成積極拼搏的精神，從而推進學生良好的生活與學習。本文以高校太極拳教學現狀為切入點展開論述。

一、高校太極拳教學現狀

（一）太極拳教育者缺乏專業素養

教育者的主要任務是將太極拳運動知識傳授給學生，而教學質量的高低取決于教育者的教學水平，所以為了保障高校太極拳的教學質量與教學效果，必須注重對教育者的太極拳理論知識及專業技能進一步強化。然而目前，有不少高校從事太極拳教學工作的教育者并非專業出身，多數由其他體育項目教育者兼職，這些教育者不僅缺乏充足的太極拳理論知識，而且向學生示范的技術動作不標準，最終影響了太極拳教學效果。由于高校太極拳師資力量不足，目前負責太極拳教學的教育者又不具備較高的專業知識水平與技能，嚴重影響了高校太極拳的發展。

（二）太極拳教學手段少

教學手段少以及教學效率低下是高校太極拳最突出的現狀之一，比如高校在太極拳教學中，主要以教育者示范動作，學生根據動作反復模仿練習的教學方法為主，在這種教學模式下，不僅掩蓋了學習太極拳的娛樂性，而且不利于培養學生對太極拳的學習興趣。由于高校學生各方面的壓力大，經常會出現暴躁、憤怒等負面情緒，如果采用這種單一的教學手段，將影響太極拳性能作用的全面展現，進而削弱太極拳的教學實效性。

（三）太極拳教學的課程問題

現階段，高校太極拳的教學材料還缺乏統一性，但教學材料對提高學生太極拳理論知識水平具有重要意義，因此如果教學材料異常，將影響學生充分了解和掌握太極拳理論知識。與此同時，高校太極拳的諸多教學課程均屬選修課，學生只有經過諸多個課時才能掌握整套的太極拳技術動作，學生往往是記住了前面的動作又忘記了后面的，可見，在這種教學形式下，學生很難對太極拳的深層涵義及實踐價值有充足的了解，從而覺得太極拳運動十分枯燥、乏味，沒有主動學習的欲望。

二、加強高校太極拳教學的對策

（一）構建充足的太極拳師資團隊

為了保障高校太極拳的教學質量和教學效率，就必須加大太極拳師資團隊的建設力度，在培訓在職教育者的同時，還應通過招聘吸收更多專業性強的人才，以不斷充實整個太極拳師資團隊。對于太極拳教育者而言，應樹立正確的終身學習意識，時刻熱衷于太極拳教學研究，有效落實太極拳的教育目標與人才培養目標，提高學生對學習太極拳的興趣。

（二）采用多元教學方式

高校太極拳教學不能一直沿用著過去單一的教學方式，應注重多種教學方式的有機結合，并培養學生的自主學習意識，融入探究式教學模式。實踐教學中，太極拳教育者應提出具有探究性意義的問題，使學生充分認識到學習太極拳對自己的諸多利處，從而主動投入到太極拳的技術動作學習中，促進學生對問題的發現及分析能力，防止機械式模仿。此外，太極拳教學過程中，教育者還應考慮將完整的教學方式與分解的教學方式有機結合起來，保證學生對整套太極拳的學習，加強學生對太極拳動作的深刻記憶。采用合作式的教學模式也很重要，始終將學生作為課堂主體地位，深入挖掘學生的學習潛能，并增強其學習興趣與實踐能力，這對高校太極拳教學效率及質量的提升具有重要意義。

（三）加強理論與業務訓練

由于高校學生的學習時間自由且充裕，所以教育者應正確引導學生利用課余時間加強太極拳練習，以此培養學生的終身學習意識。課堂教學中通過生動形象地講解，對學生們的視野進一步拓展，激發學生對太極拳學習的積極主動性，構建系統完善的學習理論體系，幫助學生順利完成太極拳的理論學習。此外，高校太極拳教育者還應和學生配合協作共同構建專業的太極社團，并鼓勵學生科學編排及創新太極拳動作，通過開展太極拳專業賽事，使學生充分認識太極拳的優勢與價值，豐富太極拳的教學模式及項目，提高太極拳教學效率，有效推動高校太極拳教學的健康發展。

（四）優化考試考核方式

高校太極拳教育者可對學生的考試分值進行以下劃分：百分之十的基礎理論、百分之二十的期中考試，百分之五十的期末考試，百分之二十的學習過程評價（如學生的學習態度、學習表現等），考核過程中將這幾個部分緊密結合，構建完善的太極拳課程考試體系。在這種新型的考核方式下，主要在理論與技術評價的基礎上來評判學生的成績，對學生學習太極拳的興趣提升意義非凡。

三、結論

綜上所述可知，當前，太極拳已經成為了高校體育項目教學的重要內容，加強太極拳教學有助于提高太極拳教學質量及教學效率，推動太極拳教學持續穩定發展。對于太極拳教育者來說，應充分認識自身教學中的不足，并通過有效的措施改善太極拳教學問題，始終以增強學生的身心健康與身體素質為重點，從而促進高校教育事業更上一層臺階。

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（作者單位：江西中醫藥大學）