淺析如何強化高職院校學生共情能力

【摘 要】共情作為體察他人內心世界的重要心理品質，對于高職學生促進人際交往，形成健全人格起著極為重要的作用，本文將從何為共情能力、共情能力對于大學生的重要作用以及如何提升共情能力三個方面來分析。強化共情教育以促進學生與他人的和諧發展、學生與社會的和諧發展。

【關鍵詞】共情；作用；提升途徑

隨著經濟形勢的不斷變化發展，在中國經濟進入新常態的今天，社會各行各業對高職院校學生畢業生的綜合素養能力有著越來越高的要求。就目前的高職院校學生的年齡結構層而言，絕大多數學生為96后，這個年齡段的學生大多為獨生子女，且處于信息多元化、各種文化思想相互交織融合的時代，個性張揚，思維靈活獨特，就目前學生共情狀況而言，大多數學生能夠主動理解他人的想法、體驗他人的情感，但就調查數據而言，還有少數學生在換位思考上存在缺失，從而導致人際交往障礙，逃避現實、悲觀情緒，信心喪失等一些列問題隨之而來。故在高職院校中強化共情教育顯得尤為必要。本文將從何為共情能力、共情能力的作用、如何提升共情能力三個方面來淺析探索。

一、共情能力的涵義

（一）共情的發展歷程。

1873年，德國美學家勞伯特費肖爾首次提出共情這一概念，到十九世紀末二十世紀初，德國心理學家立普斯將共情這個概念引入到心理學理論中，從心理學的角度來探索物、自我、和他者的自我三者之間的關系，倡導通過共情來理解他者的自我。

羅杰斯從人本主義心理學的角度對共情進行了深入的探索，并將對共情的研究主要放在心理咨詢中來探討，認為心理咨詢師應該站在當事人的角度設身處地的去理解和感受當事人的心理狀態，充分理解、感知和關注他人的內心世界。

現代精神分析學派在對移情和反移情進行探索的過程中又引進了共情的概念。認為當一個人在某件事上與另外一個人產生完全一樣的情緒反應就是共情。

這是各個學派和領域對共情的研究，正是由于這些研究的深入，共情才形成了一個完善的體系。

（二）共情的含義

心理學家從三個方面作為側重點對共情進行了研究，首先共情是一種狀態，而這種狀態是在特定的情景下的認知或情感狀態，具有一定的平衡性。其次，共情是一種過程。這個側重點主要是因心理治療師傾向于在治療過程中闡釋共情的本質而得來的。再次，共情是一種人格結構。

二、共情對于高職學生的重要意義

（一）強化學生人際交往能力

人際交往能力的高低對于高職學生而言是適應大學生活，培養綜合能力的重要因素。就目前來看，高職院校學生人際交往能力整體良好，但仍存在少數人群，在人際交往中存在問題，不能設身處地的站在他人立場去考慮，與同學之間矛盾頻發或者孤僻、不與他人接觸。故將共情引入到大學生人際交往中尤為重要，共情能夠促使學生將心比心，站在他人的角度，努力的去體驗他人的內心世界，在心靈上喚起共鳴，達到理解他人的目的。培養學生的共情能力，能夠使學生及時的理解他人的感受，并作出認同和反饋，有利于良好人際關系的確立。

（二）有助于感恩意識的形成

感恩自古以來就是中華民族的傳統美德，按照《現代漢語詞典》的解釋，感恩即為對別人的幫助表示感激，是對他人幫助的回報。但就目前來看，在高職學生中感恩教育有所缺失，學生感恩意識不強，比如說在拿到國家貧困補助之后，沒有感恩社會、回報社會的心理，認為因為家庭貧困，所以獲得補助是理所應得，更有甚者在領取到貧困補助之后大肆揮霍，荒廢學業；再比如曠課、遲到現象嚴重，對任課教師辛苦備課的成果不珍惜等。將共情引入感恩教育中，能夠提升學生的感恩意識，讓學生能夠設身處地的站在他人的角度去理解他人的勞動成果，理解他人的奉獻，從而增強人與人、人與社會的信任感。學會感恩，身體力行。

（三）有助于學生健全人格的形成

人格最早起源于拉丁文“persona”一詞，人格學將人格定義為：“人格是現實的有特色的個人，是人經由社會化獲得的，具有內在統一性和相對穩定性的個人特質結構，是人思想和行動的綜合。”人格不僅控制著人的行為方式，而且影響著人的發展方向。目前大學生人格發展整體上呈現良好的狀態，但由于經濟、人際交往、學業、就業的壓力，在健全人格的培養上仍存在一些問題。共情能夠內化學生的品質，將同理心投入到他人的內心世界，通過對他人心理的了解、感同身受，從而不斷修正自我，達到人格健全中的準確認識自我、把握自我、努力追求理想自我的目的。

三、如何加強高職學生共情教育

共情能力對于高職學生而言，有著極為重要的重要，但是如何加強和提升學生的共情能力仍然是值得研究的課題。筆者認為可以從以下三個方面入手：

（一）重視心理健康課程的教育。

近年來由于學生因心理問題引發的種種危機事件頻發，各大高校越來越重視心理健康教育，開設了心理健康教育課程，并將該課程列入了必修課的范疇。但目前由于高職學生整體認知問題，對該課程的重視度不夠，認為只需要學好專業課即可，而淡薄了對本門課程的把握度。掌握好本門課程實際上對于大學生健全人格的發展，初次轉化為社會人起著尤為重要的作用，共情作為心理學研究的一個重要領域，又貫穿于整個心理健康教育的始終。

（二）加強思想政治理論課學習。

思想政治理論課是一門集政治性、思想性和實踐性于一體的課程，有助于培養學生形成正確的人生觀、世界觀和價值觀，有助于當代大學生認識立志、樹德和做人的道理，選擇正確的成才之路。在思想政治理論課中，重視中國傳統道德和文化的講解，共情完全可以納入道德的范疇，作為一種人格維度，促進個人與他人的和諧，設身處地的為他人著想，理解他人的內心世界和感知，從而減少矛盾的發生，促進社會的整體和諧。

（三）開展團隊活動，設置情境，進行角色互換。

在高職學生中通過主題班會等形式定期舉行與共情相關的團隊活動，例如表演情景劇或者與他人（朋友、同學）進行角色互換活動等方式，將同學們暫時置于他人的位置上，通過活動來體驗所扮演角色的內心世界，提高自己的感受能力。進行共情訓練，能夠讓學生體會到他人的情緒，同時也能夠起到自省的效果。

以上即為筆者對何為共情能力、如何提升共情能力的淺薄看法，共情作為高職學生健全人格培養的重要環節，是促進良好人際關系形成的基礎，也是一種道德規范。故加強高職學生共情教育勢在必行。

作者簡介：何煦（1987-），女，漢族，四川武勝，四川工程職業技術學院，助教，法學學士，主要研究方向：思想政治教育。

參考文獻：

[1]吳少怡：《大學生人格教育》[M].泰山出版社，109-128.