如何在初中體育耐久跑中融入小組合作學習

安志鑫

摘 要：在初中體育教學體系中，耐久跑所占據的地位十分重要。首先就耐久跑在教學過程中的主要問題進行簡要介紹，接著提出如何在初中體育耐久跑教學中融入小組合作學習。旨在通過此全面提升初中體育耐久跑教學的整體水平。

關鍵詞：初中體育；耐久跑；小組合作；策略

隨著素質教育和新課改在我國如火如荼的開展，初中體育教學被提到了一個全新的高度。目前，很多初中都開展了耐久跑這項教學內容。但是在開展耐久跑的過程中，由于各種主客觀因素限制，使耐久跑取得的最終效果不甚理想，很多學生對于耐久跑存在嚴重的抵觸情緒。因此，如何在初中體育教學中提升耐久跑的教學效果成為關注的最新焦點。其中，使用小組合作學習法來進行耐久跑訓練就是一種全新的教學理念，使用小組合作學習法，最終讓耐久跑的教學效果十分理想。

一、耐久跑在教學過程中存在的主要問題

耐久跑在初中體育教學中開展的時間已經不短了，為了讓學生的身心發育都變得健康，男生跑步1000米和女生跑步800米都是初中體育教學中的教學內容及重要考核。但是由于教學方法的陳舊與固有化使其所產生的最終教學效果不甚理想。在具體的教學過程中，各種或多或少的問題困擾著基層體育教師，其主要表現有以下方面：

第一，傳統教育觀念阻礙耐久跑教學的開展。由于受到常年應試教育的影響使我國大部分學校對于體育教學都顯得不甚重視。不管是學校還是家長往往只重視學生的應試成績，而對于學生的身體健康和身體素質則顯得漠不關心。長期受這種理念的引導，學生那些原本存留的對于體育運動的興趣也變得蕩然無存，對于耐久跑認識更是十分偏頗，進而嚴重阻礙了最終教學效果的提升。

第二，體育課程的設置枯燥無味，無法有效激發學生的興趣點所在。根據多年的經驗，目前大部分初中體育教學中對于耐久跑的教學內容設置都顯得十分單一呆板。在具體的教學過程中，僅僅是一些基本的動作技能、呼吸方法等方面的講解。很顯然，這些內容對于當代初中生而言早已經顯得落伍且脫離實際。長此以往，耐久跑的最終效果自然不理想。

第三，學生對于耐久跑存在的畏難情緒阻礙了教學效果的提升。現如今，初中大部分學生從小在嬌寵的環境中長大，嚴重缺乏體育鍛煉。上學后，學業壓力日漸繁重，體育鍛煉的時間更是少之又少。長此以往，初中生的身體素質都十分低下，要完成耐久跑變得十分困難。大部分初中生在耐久跑的過程中都會出現胸悶、氣短、雙腿無力等問題。而這些生理上的不舒適使學生對耐久跑產生強烈的抵觸情緒，最終的教學效果甚微。

二、如何在初中體育耐久跑教學中融入小組合作學習

1.合作學習方式下耐久跑的準備階段

在初中耐久跑教學中采取合作教學法的準備工作環節顯得十分重要。在準備階段，教師可以根據學生的實際情況進行合理有效的分組。分組形式多種多樣，自愿分組或者是按照學生能力進行分組的形式都是可以被采納的。一般情況下，合作學習的分組人數應控制在四到六人之間，過多或者過少的人數設置都不能使合作學習的效果充分發揮。一個小組中，人員設置也十分講究科學。小組中需要有一個具有能力且責任心強的學生作為整個學習小組的組長。組長應該充分發揮帶頭作用，帶領整個小組的學生進行耐久跑的學習和訓練。

2.合作學習方式下耐久跑的具體實施階段

在初中耐久跑教學中，合作學習的具體實施階段是教學的關鍵。有了之前合理分組的基礎，教師的耐久跑教學就顯得更加得心應手。在耐久跑的訓練中，教師應該按照由小到大、由多到少、由快到慢的原則進行訓練。具體實施過程中，每個學生在各自的小組中各司其職，保質保量完成自己應該完成的任務。具體而言，教師指定以下五種訓練項目供各個小組進行選擇，分別是深蹲、蹲跳、行進間單腳跳、蛙跳和螃蟹爬。這五種趣味訓練既能讓各個小組擁有自主的選擇權，又能讓各個小組之間的競爭氛圍變得十分濃厚。之后，教師分別花幾節課的時間進行耐久跑的起跑練習、途中跑練習、全程跑練習等。在各個練習環節中，小組成員之間群策群力，發揮各自優勢，在良性的競爭氛圍中提高自己耐久跑的能力。

3.合作學習方式下耐久跑的總結階段

對于分組合作學習而言，最終總結階段的重要性不言而喻。因此，在初中體育耐久跑訓練中，教師對于最終總結階段的實施和重視程度的高低直接決定了最終的教學效果。在總結階段，對于學生成績的評價方式可以更加多元化，小組評比和小組成員個人拼比的方式都應該被一一采用。在科學規范評價體制下，初中體育耐久跑的最終效果會得到大幅度提升。

在初中體育中，耐久跑始終占有十分重要的地位。為了更好地提升耐久跑教學效果，小組合作學習的方式十分值得提倡使用。在小組合作學習模式下，每個小組成員的學習潛力和主觀能動性得以充分激發，最終將達到十分滿意的教學效果。

參考文獻：

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編輯 孫玲娟