高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略

馬娌娜

【摘要】 體育課是我國教育體系的必修課程之一，貫穿于小學到大學的課程系統，是提高學生身體綜合素質能力的重要環節。目前，我國教育實況中，體育雖作為必修課程，但并未真正得到教師、學生以及家長應有的重視，且在教學效果上也沒有達到預期目的。因此，對體育課程進行改進，是提高學生綜合素質水平，是目前改革體育課程的關鍵。本文主要通過討論如何在體育教學中培養學生終身體育意識，以期為高中體育改革提供參考。

【關鍵詞】 高中體育 終身體育意識 培養策略研究

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）03-069-01

前言

培養學生終身體育意識，是指符合現代化特色的、符合個人發展愿望的、由教師引導并在有限的時間內達到一定標準的教學本質，也是素質教育的要求。隨著課改的發展，提升學生綜合素質，培養綜合性、現代化人才日益成為高中體育教學的重點。要實現體育教學的綜合目標，必須重視教學全過程的價值以及實質性效果。本文主要針對終身體育意識的培養，以有效、興趣為主要目標開展相關的教學策略探討，希望與廣大教師、學者共同分享。

1.遵循“順序性”原則，尊重學生身心發展規律

“順序性”原則指學生身心發展具有一定的先后順序，屬于自然規律的一種，不具有可逆性。要在高中體育教學中實施有效性教學，必須首先遵循人類發展的“順序性”原則，充分了解學生普遍在高中階段的特征以及個體身心發展的特殊性，采取循序漸進的教學策略，以提高教學內容與學生發展的契合度，從而達到提升教學效果的目的。另外，遵循“順序性”原則，有利于提高學生在體育學習任務完成過程中的自我效能，通過提升其體育能力的自信而更好地完成教學任務。例如，在進行籃球教學時，教師應首先明確學生在學習過程中通常會出現自覺發展單一技能的現象，如運球、投籃等；隨著各項基本單一技能的熟練度提升，學生將產生不同程度的動作技巧連貫性領悟，并將其內化、外顯為動作表現；最后，通過連貫動作形成的練習效應，學生將達到自發完成一系列動作，并通過領悟與設計完成籃球比賽的水平。根據這一“順序”，教師可相對應地安排教學任務。如，在籃球教學的第一課時，教師可首先向學生呈現組成籃球運動的各項單一基本動作，由學生自行選擇學習以及練習興趣，可在此過程中自行組隊練習，練習時可隨時向老師請教；第二課時，則由學生根據自身觀察經驗進行單一動作的連貫性組合，并在教師指導下進行連貫動作練習；第三課時，教師可組織學生進行小型籃球比賽，使其能在比賽中逐漸達到領悟比賽技巧的水平。

2.注重因材施教，以學生興趣愛好為教學導向

“差異性”是學生發展的必然特性，不同的學生存在發展規律的特殊性、興趣愛好以及認知風格的特殊性，且學生在不同的發展階段又具備不同的發展特色。高中體育作為與學生身心健康發展直接掛鉤且實踐性極強的科目，必須以學生為基礎展開教學，以學生興趣愛好為教學導向，注重因材施教。因材施教指教師根據不同學生的不同特點進行教學設計，從個體出發為教學有效性提供保證，從而促進整體教學成效的最大化。在實施“因材施教”策略的過程中，教師應首先對學生包括身體素質情況、發展優劣勢、心理素質狀態等在內的各方面特征進行全面了解，既要保證整體學生體育發展的統一性與一致性，又要兼顧個體學生發展的需要。另外，應建立對各個學生身心素質發展情況的相關檔案，對其階段性發展情況進行記錄，為下一步教學策略提供參考依據。

例如，在進行田徑類項目的教學時，教師可首先進行包括短跑、長跑、接力跑等項目的測試，以充分了解學生的爆發力、耐力以及動作技能領悟能力水平。其次，根據學生不同的發展水平進行體育教學的策略設計；如，組織學生進行“跨越障礙探險”游戲，在田徑場上進行游戲場地設置，設立障礙物以及游戲關卡，關卡包括短跑、跳高、跳遠、長跑、跨欄等各類田徑類項目；將學生分成若干小組，首先以學生擅長項目為依據進行對應分配，再以其劣勢項目為依據進行彌補性教學。這樣既能提高高中體育教學的趣味性，鍛煉了全體學生的身體素質以及必要的體育能力，又能充分發展不同學生的特殊性發展需求，是培養其體育興趣和體能意識的關鍵。

3.優化教學模式，做到“練習”與“領悟”并重

在高中體育的有效性教學模式中，教學的顯著成效是目的。而對于體育的教學任務而言，使學生在體育學習過程中獲得身體素質以及心理素質的雙向發展，是其人才培養的實質性要求。傳統的體育教學過于關注體育實踐與重復練習的重要性，以學生得到一定鍛煉與娛樂為主，不利于其體育綜合素質的發展，因此也不符合目前的課程標準與社會的人才培養要求。對此，教師應吸取傳統體育教學模式的教訓，優化教學模式，做到“練習”與“領悟”并重。領悟，指學生在體育實踐的過程中對自身身心發展、動作技能及其相互之間聯系的認知行為。只有不斷的領悟，才能使學生的體育動作技能發展得到“質”的飛躍。要做到“領悟”式教學，教師應注重在單一技能訓練中的講解藝術、在動作銜接與連貫性練習中的引導以及對動作目的與組織等方面的創新教學。

例如，在進行足球訓練時，教師不僅要組織學生進行不同技能的重復性練習，還應在練習過程中引導學生主動思考動作技能的起因、經過以及結果，使其達到了解每一動作或每一系列動作所將產生的效果。只有做到“練習”與“領悟”并重，才能真正實現體育教學的素質教育目的。

結束語

高中體育教學是幫助學生建立健康的身體以及心理素質的重要學科，教師只有在有限的課時中充分提高教學的有效性，才能真正達到提高學生動作技能水平、幫助學生分散學業壓力、促進學生綜合素質發展的教學目的，才能真正培養學生終身體育意識。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]趙偉.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].當代體育科技，2014（07）：55-56.

[2]秦舂利.論體育教學過程中的道德素質教育滲透[J].新課程，2016（02）：43.