淺析拓展活動在初中體育教學中的作用

張譜

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 隨著社會的全面發展，國家非常重視提升全民素質，體育教學也越來越受到重視，傳統的體育課程以難以適應對初中生全面發展的需求。過去對體育教學的忽視，同時也缺乏鍛煉越來越多的人處于亞健康狀態，體育有助于初中學生體能增長、身體素質的全面發展，體育教學同時對學生的身心健康也有益處。在體育課程中加入拓展活動學生可以獲得對體育鍛煉的樂趣，促進同學之間的協同合作以及團隊精神，這對學生的心理成長是十分有利的。初中體育教學融入拓展活動，使體育成為有益學生身心成長的課程，同時，提升初中生的身體素質。

關鍵詞 拓展活動 初中體育 教學 作用

隨著我國社會經濟的發展，人們的生活水平在不斷提高，這樣的大背景下，人們不僅只關注于自身物質生活的享受，對于自己精神生活的改善也提出更好的要求。隨著健康教育理念在人們心中的生根，越來越多的人關注著自身健康的發展，他們通過各種方式來保持自己身體健康，比如我們生活中常見的散步、跑步以及太極等等。在這樣全民運動的時代，學校教育也應該加強對學生身體教育活動的開展，不能一味要求學生提升學習成績而忽視了他們的身體健康，所以對于初中階段，學校要積極響應國家號召，開展拓展運動來加強學生的運動能力，以及培養學生的戶外適應能力，不能成為只受保護的溫室花朵。本文將著重對初中階段開展拓展活動在體育教學中的重要作用做簡單介紹，希望可以幫助大家提升初中體育教學的關注與重視。

一、在初中體育教學中開展拓展活動可以促進學生的身體素質

在傳統的學校教育中，學校過度地關注學生文化課成績的好壞，對于學生體育精神的培養不重視。在嚴抓其他文化學科的教育，忽視體育課程的大環境下，漸漸地學生也失去對體育課的期待，對于體育課開展的重要性也就失去理解，體育課的安排也只是單調、機械化的課程安排，只在應付國家的提倡，沒有什么實質性的表現。初中學生對體育活動更是缺乏興趣。在這樣一種教育環境下，學生也只關注文化課，忽視體育鍛煉，缺乏對體育鍛煉重要性的意識，導致好多學生都在存在著一定的亞健康狀態，沒有一個良好的身體素質，將難以應對繁重的學習任務。因此，在體育教學中開展拓展活動，讓學生愛上體育，愛上運動。一方面，可以改善大腦的供血狀況促進大腦皮層的興奮和抑制，神經功能得到加強，使神經活動更加靈敏、準確，全面提高大腦的綜合應用能力；另一方面，可以刺激骨骼的生長，改善血液供給狀態，提高對身體的營養供給，促進新陳代謝，進一步提高學習精力。這樣初中學生擁有一個強壯的體魄，成為學習以及日后工作的基礎。

二、在初中體育教學中開展拓展活動可以促進學生的精神方面發展

在初中體育教學開展拓展訓練活動，學生通過參加集體的拓展活動，充分地懂得團隊精神、信任和溝通在彼此生活中所扮演的重要角色，與此同時也讓他們學會了挑戰自己，學會了在自然中放松、在拓展活動中學習適當學習壓力，在活動中得到釋放；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。對每個學生來說，活動中需要自己努力去完成，每個人都會有自己的收獲。所有學生在挑戰困難的同時，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。

三、在初中體育教學中開展拓展活動可以促進學生對體育活動的熱愛

學生在初中階段就應該是活潑好動的，不應該為了成績而放棄自己喜愛的體育運動，這就需要學校和教師去改變他們的觀念。通過在初中體育中開展拓展活動，可以激發初中學生對于體育活動的熱情，提高學生學習自覺性和積極性的重要因素。傳統的體育教學的方法、內容過于刻板、單調，導致許多初中學生對體育活動產生厭倦，最主要的一個因素是初中學生對體育課缺乏興趣。在初中體育教學中開展各種有趣的拓展活動，可以激發初中學生的體育運動興趣，從體育拓展活動發現體育活動樂趣，自己積極主動的參加體育活動，真正的愛上體育這門課程。

四、小結

社會的深入發展，越來越講究人的全面發展，國家也將全民的身體素質提上一定的高度，對體育活動提出了更高的要求，尤其是學生教育方面，不僅要學好文化課程，還有注重學生的身體素質。因此，對提升學生體育熱情在初中學習中開展拓展訓練，可以更加全面促進學生對體育活動的興趣，不僅可以學生提高身體素質，還可以讓他們懂得團隊精神、信任和溝通。同時也讓他們學會了挑戰自己，學會了在自然中放松、在拓展活動中學習適當學習壓力，在活動中得到釋放；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力，為學生日后的學習生活和就業工作奠定基礎。

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