探討體育游戲在中小學體育教學中的有效運用

李文奎

摘要：在素質教育已經推廣普及的今天，"健康第一，快樂體育"的理念已成為中學學校體育教學的指導思想，尤其在中學，學生的認知有了深入發展，自我意識發展漸趨成熟，通過內容豐富，形式多樣體育游戲進行輔助教學，會收到特別的效果，因為體育游戲極具趣味性，在活躍課堂氣氛、調動學生的學習積極性和主動性、增強學生體質、培養團隊精神和規則意識，促進知識技能形成等方面有著神奇的效果，它能使學生在歡快的氣氛中鍛煉身體、增強體質。

關鍵詞：體育游戲；中學體育；有效運用

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2017）01-0153-02

體育游戲是從游戲中發展和派生出來的，是以促進身心健康發展為目的的。體育游戲能發展學生體能，集趣味性、目的性、競爭性為一體，深受學生的喜愛，在學校體育教學中占有十分重要的地位。中學體育游戲經常做為課堂的開始部分，也就是課堂的準備部分，能集中學生的注意力。體育游戲能提高中學生對體育學習的興趣和積極性，有著其他教學方法不可替代的作用，深受廣大師生的重視和喜愛。因此，在中學體育教學中如何開發運用體育游戲來提高教學質量，成為體育教師所要探討的新的問題。

1.體育游戲的主要特征

1.1 趣味性。體育游戲是人們為了運動并想要快樂而創編的體育游戲。中學體育游戲教師可以根據中學生特點把將要講授的體育教學內容，通過創編或者選取一些體育游戲，吸引學生把注意力積極主動地投入到體育課堂之中[1]。學生在體育游戲中能夠產生樂趣，促進他們的積極思維、啟發學習動機、活躍課堂氣氛，如果是準備階段的體育游戲，規則應該簡單易懂，場地、器材簡單。游戲的設計要新穎、驚險（驚而無險）、象征及有一定難度。如，使生活中的常用動作戲劇化，用變異的動作替代習慣動作，用器械來限制動作的幅度和速度，把較難的專項技術動作簡單化，讓平時常用的動作在較高的要求下完成等等。

1.2 目的性。在中學體育教學中，關于體育游戲進行教學的目的性包括多個方面。在中學體育教學過程中，通過體育游戲，它能提高學生的運動技術水平有效地發展學生的身體素質增強學生心理素質水平提高學生學習興趣培養師生之間、學生與學生之間的友誼培養學生團隊精神和集體意識等多方面的目的。

1.3 競爭性。體育游戲與其他體育活動一樣具有競爭性的特征，但是它與競技體育的競爭性又不一樣。競技體育所體現的競爭性指的是在統一的規則下的嚴格的競爭，要想在競爭中取勝，必須體能、專項技能水平以及技戰術水平都最高[2]。但是體育游戲的競爭性就與此不同，體育游戲的活動具有較大的靈活性和可選擇性，體育游戲所比的因素可以是多種多樣的，可比體能、可比技巧、可比智力、可比團隊合作、比勇氣等。因此，即使體能不好、專攻技能不好的學生也能夠在體育游戲的競爭中獲得成功的體驗，這樣也能夠充分是挖掘出學生的潛力。

2.體育游戲在小學體育教學中的有效運用

2.1 體育游戲在準備活動中的運用。準備活動主要是通過熱身活動，使學生身體各個部分做好進入良好的教學準備狀態，體育課的準備活動使學生的體溫提高，心肺功能處于適應過程，如使心臟搏動頻率加快等，防止學生因突然劇烈運動而出現惡心、嘔吐、頭暈等現象的發生，提高學生的運動興奮性[3]。在準備活動中有效運用體育游戲，可使學生在愉快的環境中進入基本部分的技術學習。同時，在準備活動中可以針對所授課程內容應選擇對基本部分學習起到"正遷移"的游戲。如：田徑課學習彎道跑技術時，我們可采用"螺旋跑"、"貼膏藥"、"蛇形跑"等有利于基本部分學習的游戲。

2.2 體育游戲在身體素質練習中的運用。身體素質練習表現為動作難度小，負荷大，內容單調，利用體育游戲法進行練習，增加身體素質練習的趣味性，調動學生練習的積極性。提高練習中的"樂"，弱化練習中的""苦"，轉移學生的注意力，將枯燥的身體素質訓練趣味化，使學生在歡聲笑語中娛樂心理，發展身體。如：發展上肢力量時運用"推小車"，發展速度素質時運用"往返接力"，如發展腿部力量時運用"立定跳比遠"、"蛙跳接力"等游戲。身體素質訓練過程中所采用的體育游戲，一般是具有針對性，體育游戲的選擇若與所練習內容不相近，也可能會影響運動技術的學習與掌握[4]。

2.3 體育游戲在結束部分的運用。結束部分的主要任務是使學生逐漸恢復到訓練前的狀態，即相對安靜狀態，使學生恢復的方法很多，而運用體育游戲對于心理、機體的放松具有獨特的功效。通過體育游戲放松活動，能夠轉移大腦皮層運動神經的興奮，使運動器官得到快速放松與恢復，使學生較快的恢復到良好的心理狀態，通過查資料，體育游戲對學生身心的恢復功能是普通手段的三倍。在選擇游戲時，不能盲目的選取，要選取一些內容新穎，輕松活潑，精彩幽默的游戲，這樣才能使學生擺脫體育活動造成的心理和生理上的緊張狀態，游戲在編排時應簡單明了，這樣，既有利于組織，有進行了整理活動，并包含了育人因素，使學生在輕松愉快的心情中結束體育可課。

3.總結

新課程下倡導的情景教學是注重了"健康第一""以人為本"的教學理念，追求讓學生融入情境，主動投入到學習中去，自主與合作的有效結合，使情境教學煥發其特有的教學魅力。但要注意創設的情境應以完成教學目標為出發點，創設情境一定要符合小學生的心理，遵循事物發展的自然規律，要考慮學生通過本節課學到了什么，掌握了哪些知識和技術動作，不能失去體育課的意義。