論高中體育舞蹈課程的優(yōu)化設(shè)計

吳倩茹

摘 要：體育活動本是由游戲、競技等活動發(fā)展而來，體育舞蹈課程則更是依照學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)而設(shè)置的富有美感和體育元素的身體活動。但因部分教師教學(xué)方法不當(dāng)、學(xué)校教學(xué)設(shè)施有限以及學(xué)生對體育舞蹈活動的理解偏差等因素導(dǎo)致體育舞蹈課的教學(xué)效果不佳，學(xué)生也對體育舞蹈產(chǎn)生厭煩情緒。因此教師要把握興趣的程度來合理安排課程，優(yōu)化課程，以使學(xué)生的身體素質(zhì)得到加強。就高中體育舞蹈課程的優(yōu)化提出幾點建議。

關(guān)鍵詞：高中；體育舞蹈；課程優(yōu)化

為達到國家體育舞蹈課程的標(biāo)準(zhǔn)，教師開展了多重活動來加快課程的進度，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈課程的熱情，以為學(xué)生奠定終身身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。但是想讓學(xué)生對身體素質(zhì)鍛煉付諸行動，不僅要在自我提升方面下工夫，更要使學(xué)生對體育舞蹈活動產(chǎn)生興趣，以此激發(fā)其學(xué)習(xí)動力。教師應(yīng)當(dāng)在培養(yǎng)過程中合理運用好的方法，優(yōu)化課程組合，設(shè)計新型課堂模式以促進學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展。為此我從以下兩方面進行說明。

一、正確的興趣培養(yǎng)

興趣產(chǎn)生于人對事物或活動的強烈的積極的探索渴望，是人們意圖達到某種目標(biāo)的重要動力。興趣不只是啟蒙者、引導(dǎo)者，還是創(chuàng)造者。在高中教學(xué)進程中，興趣在很大程度上影響了體育舞蹈課程的教學(xué)效果。我們知道孩子們迫于文化課程的壓力而缺乏運動時間和空間，若體育課不能達到其理想的鍛煉效果，則會增加學(xué)生的逃避心理和厭惡情緒，并且這種心理狀況會隨著年級的增加而更加普遍。

首先，突出課程的針對性，因為學(xué)生的體能水平、協(xié)調(diào)性等身體條件不同，所以其中不乏出色表現(xiàn)和相對心身疲倦的學(xué)生，這時學(xué)生的信心就有了差別，如果讓他們一直被失敗感包裹，那么學(xué)生就會懷疑自己的能力，而喪失原有的興趣。因此教師就要采取鼓勵法來使學(xué)生重拾信心，以此增強其動力。在他們一次次進步后及時表揚和鼓勵，以使學(xué)生給自己積極的心理暗示，最后將興趣化為動力，將動力養(yǎng)成習(xí)慣。

其次，主動接近學(xué)生，與之溝通思想，交流體育舞蹈學(xué)習(xí)的經(jīng)驗和技巧能夠打開師生間的聯(lián)系，讓學(xué)生了解教師對該項訓(xùn)練的想法。當(dāng)然作為教師，我們也要聽取學(xué)生的意見，看看他們的鍛煉需求與課程之間的區(qū)別，然后再進行課程內(nèi)容的完善和補充。

例如，在給高二年級學(xué)生上課時，學(xué)生中就有少數(shù)對握持姿勢的要領(lǐng)掌握不足而心生疑慮，我發(fā)現(xiàn)后就及時在課后找他們詢問訓(xùn)練情況，并了解他們的想法。于是我就安排他們自主練習(xí)，找做得好的學(xué)生幫助他們分析不合格的主要原因，并且教會他們施力要領(lǐng)。當(dāng)然我也在一旁鼓勵著學(xué)生，指出他們存在的問題，但仍就給予鼓勵，使他們重拾學(xué)習(xí)的信心。經(jīng)過一段時間的努力訓(xùn)練，他們的體態(tài)有了明顯的好轉(zhuǎn)，在受到我和其他同學(xué)的幫助后，這幾名學(xué)生不但跳得越來越好，節(jié)奏感和步伐也越來越準(zhǔn)，而且對課程有了更大的興趣，身體素質(zhì)也越來越好。

學(xué)生一旦樹立了自信心，就會形成一種積極向上的心理暗示，就會想要多進行嘗試，而形成良好的身體循環(huán)。這樣對舞蹈的學(xué)習(xí)和感受有很大的幫助，畢竟這是一項需要勤加練習(xí)的身心同步的活動。

二、多樣的趣味活動

平時學(xué)生的學(xué)業(yè)忙、壓力大，所以為了達到課程標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練，并滿足學(xué)生的鍛煉需求，我們就要靠豐富多樣的舞蹈活動取勝。但是因為不同的舞蹈所涉及的場地、服裝等方面的因素也有所不同，很多學(xué)校沒有辦法同時開展多種教學(xué)，因而造成學(xué)生對上課模式有一定的疲勞感。但是作為教師，一定要開闊思維模式，根據(jù)學(xué)校的具體情況和上課條件，來為學(xué)生切實設(shè)計一些以娛樂為主并且行之有效的舞蹈活動。如華爾茲、倫巴、肚皮舞等大眾項目，或是拉丁、摩登、街舞、快四等競技舞種，甚至健美操、團舞等多人項目。這些內(nèi)容，都不需要準(zhǔn)備過多的道具和服裝，只需要練習(xí)場地，但同樣能夠起到發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和能力的作用。

其實不論是什么項目，最重要的是依照學(xué)生的身體需求來合理安排，讓學(xué)生在有限的課堂時間內(nèi)獲得不同的心理、生理以及身體鍛煉，讓學(xué)生通過舞蹈得到課本之外的放松，并且啟發(fā)靈感，拓展智力，充分調(diào)動學(xué)生的身體器官，使學(xué)生從中獲得積極向上的動力。例如，在體育舞蹈課程上，讓已經(jīng)掌握基本技巧的學(xué)生進行小型鍛煉競賽，將學(xué)生分為幾組，分別進行練習(xí)，然后以battle的形式讓學(xué)生以不同的舞蹈形式進行比賽，分別進行交誼舞、拉丁舞、摩登舞、團體舞和創(chuàng)意舞五輪，全部結(jié)束后評選出最有趣最精彩的一個組在全班進行推廣。這樣不僅教學(xué)效果出色，也開拓了學(xué)生的創(chuàng)造力。

當(dāng)然借助多媒體教學(xué)工具也是很重要的方法，通過看視頻、比賽資訊、圖片等來提高學(xué)生對該項舞蹈的興趣值、創(chuàng)造力。于是為了交誼舞課的進程，我在班上給學(xué)生放了《獨領(lǐng)風(fēng)潮》這部電影，既讓他們看到了交誼舞的內(nèi)容，又受到了主人公關(guān)于堅持和勇氣的正能量教育，使學(xué)生的世界觀、價值觀、人生觀都有所觸動。

綜上所述，教師要在以往的教課經(jīng)驗基礎(chǔ)之上，認真思考新型的教育方法及更好的體育舞蹈活動形式。通過多樣的方法來激發(fā)學(xué)生對體育舞蹈課程的濃厚興趣，并促進他們鍛煉的自主性和主動性，切實讓每個孩子的身體素質(zhì)都得以強化，心理素質(zhì)都得以增強，最終促進學(xué)生德、智、體、美全面的綜合發(fā)展。

參考文獻：

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